1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение сухости глаз

Синдром сухого глаза:
причины, симптомы, лечение

Ксерофтальмия — это синдром сухого глаза (ССГ), при котором поверхность конъюнктивы и роговицы плохо увлажняется из-за нестабильности слезной пленки, недостаточного объема или плохого качества слезной жидкости. С синдромом сталкивается до 20% людей, из них 70% — женщины.

При появлении ССГ пациенты чувствуют зуд и резь, у них возникает светобоязнь и ощущение попавшего в глаза песка, повышается слезливость и непереносимость пыльного или сухого воздуха.

Основная причина — уменьшение выработки слезной жидкости, ухудшение ее качественных характеристик. Из-за этого она слишком быстро испаряется с поверхности слизистой оболочки глаза, а оставшегося объема недостаточно для хорошего увлажнения.

Есть ряд факторов, провоцирующих это явление:

Если синдром появляется из-за сухости воздуха вокруг, достаточно сделать влажный компресс или перейти в другое помещение.

Наиболее распространенные причины можно поделить на несколько направлений.

Некоторые препараты содержат β-адреноблокаторы, холинолитики и анестетики, которые способствуют пересыханию глаз. К развитию синдрома может привести прием оральных контрацептивов, антидепрессантов. Они воздействуют на гормональный фон, снижая количество жира в слезе. Из-за этого слезная пленка становится менее стабильной.

Чтобы уменьшить негативное воздействие лекарственных препаратов, лучше во время приема препаратов пользоваться увлажняющими глазными каплями.

В нормальном состоянии поверхность глазного яблока покрыта специальной прекорнеальной слезной пленкой, которая оберегает слизистую от вредного воздействия окружающей среды, защищает конъюнктиву и роговицу от травм, корректирует небольшие оптические дефекты.

Слезную пленку вырабатывают специальные железы, которые расположены по краям век. Нарушение ее структуры вызывает синдром сухого глаза, при котором роговая оболочка и конъюнктива начинают пересыхать, питательные вещества и кислород не насыщают ткани в достаточном количестве.

Из-за этого пациенты испытывают дискомфорт и неприятные ощущения. По мере развития синдрома появляются повреждения роговицы.

Глаз увлажняется при помощи слезной жидкости и пленки, покрывающей роговицу.

Состав слез очень сложный, от его сбалансированности зависит качество увлажнения. За выработку отвечает целая группа желез, производящая в день около 2 миллилитров жидкости у человека, который находится в нормальном эмоциональном состоянии. Слезная пленка включает три слоя:

Кроме системы выработки слезной жидкости существует система, отвечающая за отведение лишней влаги, в основе которой лежит слезный канал. По нему слезы попадают в носовую полость. По этой причине, когда человек начинает плакать, у него начинают течь выделения из носа.

Система оттока питает роговицу глаз и способствует регулярному обновлению слезной жидкости.

ССГ можно разделить на виды по патогенезу. Синдром может развиваться из-за уменьшения количества вырабатываемой слезной жидкости, из-за усиления испарения слез с поверхности слезной пленки. Есть и комбинированный патогенез, объединяющий обе причины.

Исходя из этиологии сухость слизистой глаз может быть артефициальной, симптоматической и синдромальной.

Синдром делится по клиническим проявлениям. Он может сопровождаться сухим кератоконъюнктивитом, рецидивирующими эрозиями роговицы или конъюнктивы, нитчатым кератитом.

По тяжести проявлений ССГ бывает легким, средним, тяжелым и особо тяжелым. Во время диагностики врач определяет степень патологии, которая зависит от выраженности симптомов.

Причины и лечение устанавливает врач офтальмолог. Во время консультации он изучает жалобы пациента, оценивает симптомы и проявление синдрома, собирает анамнез. В процессе физикального обследования врач изучает особенности мигательных движений, состояние век и уровень их смыкания. С помощью биомикроскопии анализируют состояние конъюнктивы, слезной пленки и роговицы, определяет высоту слезных менисков.

Для диагностики синдрома сухого глаза проводится флюоресцеиновая проба с окрашивающим раствором. Она помогает вычислить период разрыва слезной пленки, обнаружить области роговицы без эпителия.

Тест Ширмера и проба Норма направлены на изучение скорости образования слез и скорости испарения пленки. При полном обследовании врач изучает кристаллографию и осмолярность слез, проводит цитологию мазка конъюнктивы. Пациенту необходимо пройти обследование на гормоны и иммунитет при наличии системных болезней или заболеваний эндокринной системы .

Офтальмолог сможет определить, как избавиться от синдрома сухого глаза, после получения результатов всех анализов.

Можно ли вылечить ксерофтальмию? Да. Важная роль в лечении синдрома сухого глаза отводится окружающей среде и созданию комфортных условий. Например, нужно следить за температурой воздуха в помещении, уровнем его влажности. Для этого периодически проветривайте комнаты, пользуйтесь увлажнителями.

На ранних этапах патология легко лечится при помощи традиционных методов: массажа век, народных средств или медикаментов. В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Чтобы стабилизировать пленку и сбалансировать увлажнение роговицы глаза, врач устраняет факторы, провоцирующие сухость, и назначает лекарственные препараты.

Большая часть медикаментов — это мази или глазные капли (искусственные слезы), в состав которых входят электролиты, карбомер или декспантенол. При назначении капель врач учитывает течение синдрома. Например, при легком течении подбираются препараты с низкой вязкостью. По мере ухудшения симптомов назначаются более вязкие составы. Основной минус капель при сравнении с мазями — более короткий срок действия.

К популярным глазным каплям, которые эффективны при синдроме сухого глаза, относится Гилан. Компоненты препарата уменьшают сухость, избавляют глаза от раздражения и усталости. Его состав похож на состав внутриглазной жидкости, поэтому организм хорошо принимает капли.

Способы лечения зависят от течения заболевания:

При ССГ глаза часто краснеют, кожа вокруг шелушится и отекает. Из-за этого пациент выглядит больным и уставшим, что может вызвать вопросы у окружающих. Что делать в этом случае?

Есть ряд препаратов, направленных на усиление здоровья глаз. Например, капли Гилан, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Она питает слизистую оболочку, насыщает ее кислородом и полезными микроэлементами. Регулярное использование состава уменьшает раздражение и сухость, снижает ощущение усталости.

Уменьшить проявление сухости и красноты можно с помощью увлажняющих препаратов, которые обладают сосудосуживающим воздействием. Однако они имеют ряд противопоказаний, делающих применение невозможным. К ним относятся инфекционные заболевания. Капли этой группы нельзя применять дольше 4 дней подряд.

Для маскировки симптомов подойдут средства народной медицины, направленные на уменьшение отеков под глазами. Их можно использовать чаще, но эффект от них будет менее выраженным. Этот момент стоит обговорить с лечащим врачом, который определяет как лечить синдром сухого глаза.

Для маскировки симптомов подойдут средства народной медицины, направленные на уменьшение отеков под глазами. Их можно использовать чаще, но эффект от них будет менее выраженным. Этот момент стоит обговорить с лечащим врачом, который определяет, как лечить синдром сухого глаза.

Читать еще:  Киста на глазу фото причины и лечение

Нужно соблюдать осторожность при самостоятельном лечении ксерофтальмии. Если она вызвана внешними факторами, не представляющими опасности для организма, домашняя терапия избавит пациента от неприятных ощущений.

Однако есть риск того, что симптоматическое лечение сухого глаза скроет основное заболевание. Это усложнит его дальнейшую диагностику. Точно выяснить, что является причиной синдрома сухого глаза, и как можно его вылечить, способен только офтальмолог.

К последствиям относится ухудшение самочувствия при бесконтрольном использовании глазных капель. Если в качестве профилактики и для ежедневного увлажнения слизистой оболочки подходят практически любые капли, то при лечении глаз к вопросу выбора необходимо подойти более серьезно.

При подборе капель для лечения синдрома необходимо точно установить причину патологии и ее стадию. От этого зависит длительность курса и набор дополнительных компонентов, входящих в состав капель: успокаивающие, антимикробные, обезболивающие. Самостоятельно подобрать схему лечения сложно, поэтому пациенты обычно останавливают выбор на увлажняющих каплях и антисептической мази. Это приводит к постепенному поражению тканей глаз и разрушении роговицы, так как эти средства недостаточно эффективны.

В целом, основная опасность самолечения заключается в более активном развитии заболевания, большей выраженности сухости глаз.

Что за болезнь сухой глаз, симптомы, лечение, капли

Синдром сухого глаза, иначе называемый ксерофтальмия, по логике названия патологии представляет собой состояние глаза, при котором поверхность роговицы и конъюнктива увлажняются в недостаточном объеме, что приводит к ее высушиванию. Появляются жжение и резь, а также другие неприятные ощущения.

Сухой глаз диагностируется рядом методов, среди которых: биомикроскопия, тест Ширмера, тест Норна, мазок с конъюнктивы. То есть разработаны методики, с помощью которых возможно достоверно поставить диагноз сухого глаза.

Согласно статистике, синдром сухого глаза встречается достаточно часто (от 9-ти до 18-ти процентов всего населения). Из них почти 70% относится к женщинам. С возрастом количество заболевших увеличивается. По этой причине для лечения синдрома разрабатываются различные слезозаменители, например, капли “искусственная слеза”.

Что такое синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза – это комплекс патологических процессов, поражающих поверхность роговицы и конъюнктивы, проявляющихся их высыханием (ксероз). Развитие синдрома сухого глаза происходит вследствие длительного изменения стабильности слезных пленок, покрывающих слизистую глаза.

Синдром сухого глаза является основной причиной развития хронического раздражения, воспаления слизистой глаза и гиперемии конъюнктивы.

Согласно статистике от синдрома сухого глаза, во всем мире страдает около двадцати процентов населения. Следует отметить, что в связи с современным образом жизни (длительная работа за компьютером, постоянное пользование планшетами, смартфонами и т.д.) частота встречаемости синдрома сухого глаза постоянно увеличивается (за последние несколько лет она возросла почти в пять раз).

Патогенез развития синдрома сухого глаза

В основе развития заболевания лежит длительное нарушение стабильности слезных пленок. В норме, слезная пленка полностью покрывает переднюю поверхность глаза. Ее толщина может варьировать от 6-ти до 12-ти мкм.

По своей структуре слезная пленка неоднородна и состоит из муциновых (покрывающих эпителий роговицы и конъюнктивы), водянистых и липидных слоев.

Муциновый слой продуцируется бокаловидными клетками конъюнктивы глаза. Он является наиболее тонким слоем слезной пленки и отвечает за придание ей гидрофильных свойств. Сам передний эпителий роговицы, который покрывает слезная пленка, является гидрофобным (отталкивает жидкость), поэтому муциновый слой отвечает именно за удерживание слезной пленки на роговице.

Водянистый слой слезных пленок продуцируется добавочными и основными слезными железами и составляет более 98 процентов от толщины всей слезной пленки. В его состав входят растворимые в воде электролиты и органические питательные вещества.

Водянистые слои постоянно обновляются и отвечают за транспорт питательных веществ, кислорода и т.д. к конъюнктиве и роговице. Также, они отвечают за удаление слущенного эпителия, углекислого газа и т.д.

Наружным слоем слезных пленок является липидный слой. Входящие в его состав липиды продуцируют мейбомиевые железы, клетки Цейса и Молля. Этот слой выполняет защитную функцию.

Липидный слой обеспечивает регулирование теплоотдачи с поверхности роговичного и конъюнктивального эпителия, а также предотвращает излишнее испарение влаги водянистого слоя.

Сухой глаз – причины развития заболевания

Основными предрасполагающими факторами развития синдрома сухого глаза являются:

  • длительная работа за компьютером (офисный глазной синдром, мониторный глазной синдром);
  • продолжительное использование планшетов, мобильных телефонов;
  • регулярное использование кондиционеров (пересушивание воздуха);
  • постоянное перенапряжение глаз (работа с мелкими деталями, требующая постоянной зрительной концентрации);
  • авитаминозы (в особенности дефицит витамина А);
  • проживание в экологически неблагоприятных районах;
  • хроническая усталость;
  • постоянный дефицит сна;
  • частая работа в ночную смену;
  • работа с химикатами;
  • ношение контактных линз (сухой глаз часто развивается у пациентов, постоянно носящих линзы);
  • гормональные нарушения (состояние менопаузы у женщин);
  • использование некачественной косметики для глаз;
  • кераторефракционные операции в анамнезе;
  • постоянный прием антигистаминных, мочегонных и гипотензивных свойств;
  • нерациональное использование сосудосуживаюх или др. капель для глаз и т.д.

С одной стороны, синдром сухих глаз может быть исходом многих инфекционных конъюнктивитов (аденовирусный, эпидемический конъюнктивит и т.д.), а с другой стороны, наличие синдрома сухого глаза является благоприятной почвой для развития инфекционного воспаления в конъюнктиве.

Как лечить синдром сухого глаза дома – 8 рецептов

Синдром сухого глаза – это болезнь, которая появляется из-за снижения количества, качества слезной жидкости или нестабильности слезной пленки. В результате роговица и конъюнктива не достаточно хорошо увлажняются. Слеза состоит из водной и жировой составляющей, баланс этих компонентов не дает глазам пересыхать.

Известно, что примерно 15% людей старше 50 лет страдают синдромом сухого глаза, преимущественно это женщины. В последнее время данная патология все чаще встречается и в более раннем возрасте. Это происходит из-за постоянного использования современных гаджетов.

Содержание:

Причины появления синдрома сухого глаза

Существуют разнообразные внешние и внутренние причины недостаточной выработки слезной жидкости, которая вызывает такое заболевание, как синдром сухого глаза. К ним относится:

  • Генетическая предрасположенность
  • Аутоимунные патологии
  • Неврологические, инфекционные и кожные болезни
  • Заболевания эндокринной, кроветворной и мочевыделительной системы
  • Хирургические вмешательства
  • Глазные болезни
  • Лазерная коррекция зрения
  • Длительное напряжение глаз
  • Сухой теплый воздух
  • Возрастные изменения
  • Неправильный подбор контактных линз
  • Плохая экология
  • Нехватка витаминов и микроэлементов
  • Продолжительный прием некоторых лекарственных препаратов
  • Замедленное моргание
  • Беременность
  • Период климакса
Читать еще:  Препараты для глаз для улучшения и лечения зрения

Симптомы

Независимо от причины возникновения заболевания, его разновидности или формы, симптоматика достаточно схожа. Синдром сухого глаза проявляется:

  • Покраснением
  • Нечеткостью, ухудшением зрения
  • Раздражением
  • Ощущением жжения, резь или покалывания
  • Слипанием век после сна
  • Повышенным слезоотделением
  • Светобоязнью
  • Дискомфортом при ношении контактных линз
  • Ощущением инородного предмета в глазу

Диагностика

Диагностику данного заболевания проводит врач-офтальмолог на основании осмотра, жалоб больного и определенных инструментальных исследований. Проводится проба с флуоресцином, биомикроскопия, проба Ширмера. Дополнительно моет назначаться УЗИ глаза, компьютерная или магнитно-резонансная томография. В зависимости от причины возникновения синдрома сухого глаза может потребоваться консультация узкого специалиста, а именно невролога, эндокринолога и других.

Виды синдрома сухого глаза

В зависимости от причин возникновения болезни и ее проявления, различают синдромальный и симптоматический синдром сухих глаз. По тяжести заболевания, наличию осложнений выделяют такие его формы, как:

Действия пациента

При возникновении таких симптомов, как при синдроме сухости глаз, рекомендуется обратиться к врачу-офтальмологу за получением точного диагноза. В домашних условиях можно дополнительно увлажнять слизистую оболочку специальными каплями на растительной или химической основе. Желательно избегать длительной концентрации внимания на гаджетах или книгах. Не стоит пренебрегать методами профилактики данной болезни.

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами

При легкой форме данного заболевания на ранних стадиях возникновения синдрома сухого глаза можно воспользоваться народными методами лечения. Капли для глаз на основе лекарственных растений помогают убрать красноту, увлажнить слизистую оболочку и избавить от неприятных симптомов данной болезни. Для восстановления зрения и уменьшения рези в глазах, а также, чтобы убрать чувство усталости после длительной работы за компьютером, рекомендуют использовать целебные примочки или специальные ванночки для век. Спиртовые настойки или водные отвары для приема внутрь помогут на ранних стадиях избавиться от такого патологического состояния, как синдром сухого глаза.

Настойка очанки лекарственной

Спиртовая настойка очанки лекарственной значительно снижает риск ухудшения зрения, убирает чувство сухого глазного яблока, не допускает инфицирования и других осложнений при синдроме сухого глаза. Для этого 100 грамм подсушенной травы заливают полулитром спирта. Надо оставить данную смесь в темном прохладном месте на 2 недели. После этого средство процеживается и употребляется внутрь по 2 чайные ложки в день. Для примочек готовят водный настой. Надо измельчить 15 грамм травы, залить 1 литром кипятка. Настоять полученный раствор 1 час, затем тщательно процедить. Смачивают в данном средстве ватные диски и накладывают на веки. Можно использовать для промывания глаз, если они слиплись после сна.

Чабрец для лечения синдрома сухого глаза

Для изготовления лекарственного средства для промывания век при синдроме сухого глаза можно использовать 1 столовую ложку мелко нарезанной травы чабреца. Такое количество травы разбавляют 2 стаканами воды. Готовое средство ставят на медленный огонь, доводят до закипания, после чего снимают с плиты. Данный отвар должен постоять в термосе еще на протяжении 2 часов. После этого жидкость тщательно фильтруют несколько раз так, чтобы не осталось ни единой частицы травы. Вымывать веки следует теплым раствором 3 раза в день.

Облепиховое масло для глаз

Для уменьшения неприятных симптомов при синдроме сухого глаза рекомендуется использовать масло из ягод облепихи. Для начала необходимо капать по 2 капли в каждый глаз 1 раз в день. Постепенно частота закапывания меняется до 2 пипеточных капель через каждые 3 часа. Подобное средство помогает восстановить функционирование структур глаза, уменьшить воспаление, увлажнить, ускорить выздоровление.

Примочки из настоя василька

На ранних стадиях синдрома сухого глаза, рекомендуется делать лечебные примочки или компрессы из настоя, который приготовлен на основе цветов василька. Для этого 1 столовую ложку предварительно заготовленного сырья заваривают в 500 мл кипятка и отставляют в теплое место на 15-20 минут. Затем жидкость процеживают и обтирают ею область вокруг глаз. Можно также смочить в растворе ватные тампоны и приложить к глазам на 10 минут.

Капли для глаз на основе водяники

Для приготовления лечебного средства на основе водяники нужно измельчить ягоды, стебли и корень данного растения примерно в равном соотношении и тщательно вымешать все ингредиенты. На 1 столовую ложку полученной смеси заливают 100 мл кипящей воды и оставляют в теплом месте настаиваться в течение 30 минут. Готовый раствор тщательно отжимают и несколько раз процеживают через плотную марлю. Важно следить, чтобы в жидкость не попала ни одна травинка. Приготовленное таким образом средство используют в качестве глазных капель при синдроме сухого глаза. Капают по 1 капле не больше 5 раз в сутки в течение 3 месяцев.

Черемуха при синдроме сухих глаз

Чтобы избавиться от синдрома сухих глаз на ранних этапах, а также снять напряжение и усталость век, рекомендуют делать промывания на основе настоя цветов черемухи. Для изготовления лекарственного средства 10 г сырья заваривают в 250 мл кипящей воды. Оставляют полученный раствор в тепле на 20 минут, после чего очень аккуратно процеживают. В полученном средстве промокают ватные диски и укладывают сверху на закрытые веки на 10-15 минут. Также можно использовать подобное средство для протираний век после сна.

Корень аира

При возникновении проблем со зрением, а также при частом утомлении глаз используется спиртовая настойка корня аира. Благодаря своим уникальным лекарственным свойствам, она помогает избавиться от синдрома сухого глаза. Для этого 10 г предварительно нарубленных и измельченных корней смешивают с 200 мл спирта. Раствор должен постоять в темноте около 1 недели, после чего его хорошо процеживают несколько раз. Хранить готовую настойку лучше всего в прохладном месте в затемненной емкости. Употребляют в лечебных целях по 20 капель данного средства, разбавленного в небольшом количестве воды не более 3 раз в сутки.

Семена укропа

Для лечения синдрома сухого глаза можно использовать семена укропа, так как содержащиеся в них вещества положительно влияют на зрение, снимают неприятные симптомы данного заболевания. Для изготовления лечебного средства надо уложить семена укропа в особые мешки на тканевой основе небольшого размера (около 3 чайные ложки семян должно войти в каждый квадратный мешок, размером примерно 5 см). Заготовки укладывают в кастрюлю, заваривают кипятком и ставят на слабый огонь томиться еще на 2-3 минуты. После этого надо выждать, когда компрессы остынут. В теплом виде положить их на закрытые веки, сверху прикрыв теплой тканью. Продержать подобный компресс следует в течение 15-20 минут до тех пор, пока они не остынут. Рекомендуется проводить такую процедуру на ночь в качестве лечения и профилактики данного заболевания.

Читать еще:  Онхоцеркоз глаз у человека диагностика и симптомы

Профилактика синдрома сухого глаза

В качестве профилактики рекомендуется делать перерывы во время просмотра компьютера, телевизора и других гаджетов. Желательно 2 раза в день проводить соответствующую гимнастику для глаз. Необходимо посещать офтальмолога, если есть вероятность появления данной или патологии или возникают первые симптомы болезни. При наличии сухого, теплого или загрязненного воздуха, глаза рекомендуется время от времени увлажнять при помощи специальных капель.

Осложнения

Игнорирование такой проблемы, как синдром сухих глаз, может привести к неприятным последствиям. Возможно:

  • Инфицирование
  • Появление эрозий
  • Повреждение роговицы
  • Возникновение различных глазных заболеваний
  • Ухудшение зрения
  • Слепота

Противопоказания

При использовании глазных капель на основе настоев или отваров лекарственных растений чрезвычайно важно тщательно процеживать траву. При попадании даже мельчайших частичек травянистого содержимого возможно воспаление или другие проблемы. При склонности к аллергической реакции следует проконсультироваться с офтальмологом о целесообразности использования различных народных средств.

Синдром сухого глаза, как лечить?

Синдром сухого глаза – это патология слезной пленки. Глаз не вырабатывает достаточное количество слезы для увлажнения глазного яблока. Причин возникновения такого недуга много. Сухость глаза грозит тем, кто много времени проводит перед монитором своего ноутбука и смартфона. То есть, такая болезнь, грозит всем.

Некоторые люди даже не подозревают о том, что у них есть такая проблема. Симптомы сухого глаза:

  • Ощущение пыли или песка в глазах
  • Резь и жжение
  • Глаза слезятся без причины
  • Падает острота зрения
  • Часто глаз начинает чесаться без причины

Если вы обратитесь к офтальмологу, он может определить нарушение методом Ширмера. Такое исследование определит количество и качество слезы. Процедура не займет много времени и вполне безопасна. Под веки просовывают специальную бумажку. Она впитывает слезу.

Синдром сухого глаза, причины

Синдром сухого глаза – неприятная болезнь, которую нельзя игнорировать. К основным причинам, вызывающим недуг, можно отнести:

  • Яркие экраны гаджетов. Те, кто постоянно сидят за компьютером забывают моргать. Это связано с тем, что человек слишком сконцентрирован на том, что происходит на мониторе.
  • Сухой воздух. Постоянная работа батарей и кондиционеров приводит к пересыханию глаз. Медики утверждают, что сухой воздух вреднее , чем экран компьютера.
  • Гормоны. Здесь внимание девушкам и женщинам. С возрастом количество эстрогенов уменьшается. Это приводит к уменьшению жиров. Слеза становится более жидкой.
  • Линзы. Те, кто сменил очки на линзы, должен быть готов к тому, что глаз будет сохнуть. Неважно, какого качества они и снимаете ли вы их на ночь. Глаз будет пересыхать. Специалисты не рекомендуют носить линзы каждый день. Решить эту проблему можно двумя способами. Либо вы делаете коррекцию зрения, либо капать специальные капли каждый день.
  • Лекарства. Существует немало препаратов, которые могут сушить глаз. Чаще всего это антидепрессанты и сильные успокоительные. Перед тем, как начать употреблять какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом.

Синдром сухого глаза может проявляться у тех, кто болеет сахарным диабетом. Причем в данной ситуации, проблема становится хронической.

Как можно справиться с сухостью глаз

Сухость глаз можно вылечить. Это нарушение не приведет к потери зрения, но приносит много неприятных ощущений. Для начала купите себе обычный увлажнитель воздуха и включайте его каждый день. Особенно зимой.

Если вы целый день работаете за ПК, необходимо каждые 10 минут делать перерыв, чтобы быстро поморгать. Но лучше всего приобрести себе антибликовые очки. А чтобы расслабить глаз можно приобрести очки в мелкую дырочку.

Несколько рекомендации для устранения синдрома сухого глаза:

  • Купите в аптеке капли с искусственной слезой. Перед покупкой нужно посетить врача. Это связано с тем, что препарат имеет разный состав. Важно подобрать те, которые подойдут в вашем случае.
  • Лазерная коррекция. Чтобы избавиться от этой проблемы посетите офтальмологический центр, где вам проведут лазеростимуляцию сальных желез. Это не хирургическая операция, а простая физиотерапия. Она позволяет изменить состав слезы. Если капли необходимо применять каждый день, действия специальных процедур хватит на полгода.
  • Пройдите обследование, чтобы выяснить нет ли у вас заболеваний приводящих к синдрому сухого глаза.
  • Пересмотрите лекарства, которые вы употребляете.

Кроме того, обязательно пересмотрите свое меню. Кушайте побольше винограда, орехов и рыбу жирных сортов.

Лечение сухости глаз народными средствами

Народная медицина всегда найдет пару секретов для лечения любой болезни. Не все положительно относятся к аптечным препаратам и стараются устранить недуг бабушкиным способом.

Что поможет справиться с проблемой сухости глаз:

  • Свежий огурец. Недорогой и действующий способ лечения. Наложите на глаза слайсы из огурцов. Полежите так 15-20 минут. Глаза отдохнут и перестанут болеть.
  • Масло касторовое. Достаточно просто капнуть в каждый глаз по капле масла.
  • Лаванда. Чудо-трава должна быть в виде масла. Пару капель растворяем в воде, смачиваем полотенце и прикладываем к глазам на 10 минут.
  • Молоко. Для того, чтобы избавить от жжения и сухости глаз, намочите ватку в прохладном молоке и приложите ее на закрытые веки.
  • Алоэ вера. Самый лучший способ избавиться от синдрома сухого глаза. Вы можете купить гель в составе которого есть это растение. Наносить его нужно на веко, не задевая слизистую.
  • Лен. Масло льна применяется при лечении желудка, кожи и зрения. Достаточно сделать компрессы и подержать их 10 минут.

Если глаза начали болеть и жечь не сидите дома. Поход к врачу поможет вам избавиться от проблемы на ранних стадиях. Делайте гимнастику для глаз, чаще моргайте и сократите время сидения у компьютера.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector