1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Под глазами мешки лечение

Мешки под глазами — причины появления и методы лечения

Рано или поздно по разным причинам, независимо от возраста и пола появляются под глазами мешки. Это неприятное явление портит внешний вид, добавляет визуально к истинному возрасту несколько лет. Причин много: переутомление, недосыпание, неправильное питание, стресс, косметологические дефекты, ухудшение состояния здоровья.

Если же из-за бытовых привычек, неправильного образа жизни образовались круги, то вполне реально избавиться от них. Провоцирующий фактор исчезнет из жизни, данный дефект перестанет портить лицо. В любом случае необходима помощь специалиста, который подскажет: как избавиться от этого груза, с легкостью смотреть на свое отражение.

Так что же в этих мешках?

Чтобы понять их появление, важно понять строение зрительного аппарата. Между глазным яблоком и глазницей располагается небольшая прослойка жировой ткани, обладающая амортизирующим эффектом, защищающая от повреждений глаз. Внутри ее удерживает соединительная перегородка.

В нормальных условиях соединительная подкожная ткань содержит минимум жидкости. Обычно мешки под глазами рассматривали, как повышение во внеклеточном пространстве количества жидкости. Отеки какое-то время заметны, увеличены в размерах, особенно по утрам, но к вечеру исчезают совсем.

Сегодня доказано, что проблема заключается в разрастании околоорбитальной клетчатки. Она из-за усиленного роста клеток увеличивается в объемах, выходит за пределы глазницы, выпячивает глазничную перегородку наружу. Если причиной отечности служит разросшаяся жировая ткань, то ее размеры и состояние не зависит ни от времени, ни от других факторов.

В чем причина их появления у здоровых людей?

Почему появляются мешки под глазами. Причин много. Некоторые от нас не зависят, на другие повлиять можем. Самые распространенные из них:

  • наследственность – от одного из родителей можно получить по наследству предрасположенность к разрастанию клеток и особенности анатомического строения;
  • перенапряжение и переутомление глаз, несоблюдение режима бодрствования и сна, употребление алкогольных напитков;
  • неправильное положение головы и тела во время сна;
  • употребление во второй половине дня, а особенно на ночь большого количества жидкости, не обладающей потогонным или мочегонным эффектом;
  • недостаток выпитой в первой половине дня воды, из-за чего организм начинает делать ее запасы;
  • увлечение соленой и острой пищей;
  • несбалансированное питание, неправильная диета, недостаток витаминов и минералов, большие перерывы между приемом пищи, поздние ужины;
  • высокая температура помещения во время сна;
  • усиленные физические тренировки, недостаточное восполнение после них запасов воды внутри организма;
  • недостаток кислорода;
  • возрастные изменения;
  • интоксикация организма из-за запоров.

Этот внушительный список можно продолжать пополнять дальше. Чаще всего повлиять на развитие ситуации можно, чтобы предотвратить появление мешков под глазами. Главное выявить причину, выбрать правильную методику борьбы. Эти же причины могут вначале повлиять на проявление под глазами синяков, которые являются предвестниками будущих неприятностей.

Если же вы сторонник здорового образа жизни, а отеки появляются все равно, следует обратиться к врачу, пройти обследование, выявить заболевания внутренних органов. Синева вокруг глаз может быть симптомом таких болезней, как: инфицирование глаз; болезни крови; глистные инвазии; эндокринные нарушения; сердечная недостаточность; аллергия; почечные заболевания; патологии печени; травмы глаз.

В большинстве случаев противопоказано самолечение. Это может негативно повлиять на здоровье, особенно если отечность сопровождается болевыми симптомами: дискомфортом в позвоночнике, нарушениями дыхания, головной болью. Если причинами отеков стали бытовые факторы, то навсегда избавиться от них можно подкорректировав свой образ жизни.

Причины появления мешков под глазами у женщин

Существует множество провоцирующих факторов, характерных именно для женщин. Исключительно в погоне за красотой женское лицо претерпевает часто негативные изменения. Появление неприятных симптомов у женщин провоцируют:

  • злоупотребление тональными кремами и тенями;
  • неправильное нанесение на лицо слишком большого количества крема или использование не подходящего по составу крема;
  • использование некачественной декоративной косметики, не смытый своевременно или оставленный на ночь макияж;
  • омолаживающие инъекционные и другие косметические процедуры;
  • увлечение солярием, натуральным или искусственным загаром;
  • ежемесячные гормональные изменения в организме, связанные с критическими днями;
  • беременность на поздних сроках.

Отеки век традиционно считаются проблемой именно слабого пола. Но, это только потому, что внешность гораздо больше беспокоит женщин, чем мужчин. Хотя схожие причины провоцируют характерную для всех отечность.

Как избавиться от мешков под глазами?

Решая вопрос, как убрать синяки или мешки под глазами, помните, с проблемой справиться можно самостоятельно, только если она вызвана скоплением в глазнице в подкожно – жировой клетчатке жидкости. Здоровый человек легко может избежать отечности, приведя в норму кровоснабжение периорбитальной области.

Если причина отеков медицинская – следствие внутренних заболеваний, то вначале лечить надо болезнь, из-за которых она проявляется. С проблемами здоровья помогают справиться традиционная и народная медицина. А пока будете активно устранять причины этого неприятного явления, можно воспользоваться специальными косметическими средствами, декоративной косметики, услугами косметологии, которые быстро уберут неприятный дефект.

Наиболее радикальным способом борьбы с указанным дефектом является пластическая хирургия. Но к ней прибегают только тогда, когда другие методы не принесли положительного результата. Операция носит название «блефаропластика», помогает избавиться и от мешков под глазами, и от морщин в этой области. Данная услуга пользуется сегодня большим спросом.

Мешки под глазами по утрам при заболеваниях почек

Почки могут не справиться с функцией вывода из организма воды из-за того, что на ночь принято было много жидкости или соленой еды. А также из-за воспалительных заболеваний, например, пиелонефрит. Осложнять воспалительные процессы в органе могут респираторные инфекции, цистит, другие болезни.

Отечность при таких нарушениях возникает на лице по утрам, к вечеру исчезает постепенно. Почечные патологии, помимо отеков, сопровождаются следующими симптомами: нарушения мочеиспускания; боль в пояснице; повышение температуры; слабость; бледность кожи; нарушение оттенка мочи, появление в ней осадка.

Красные мешки под глазами: воспалительные заболевания

Краснота, боли, отеки в области вокруг глаз классические симптомы воспалительных процессов. Чаще всего их вызывают конъюнктивиты, среди которых выделяют: бактериальный, вирусный, аллергический, гонококковый.

Имеют схожую симптоматику: повышение температуры; общее недомогание; кашель, першение в горле; заложенность и выделения из носа; покраснения, раздражения, боль, зуд в глазах. Требуют лечения у офтальмолога и терапевта.

Правосторонний и левосторонний гайморит

Гайморит – воспалительный процесс, происходящий в гайморовых пазухах, расположенных непосредственно под глазами, поэтому при воспалении образует на нижнем веке красноватую отечность. Мешок под левым или под правым глазом – левосторонний или правосторонний гайморит.

Для гайморита характерны и иные симптомы: субфебрильная температура; постоянная заложенность носа; общее недомогание; головная боль в лобной части; хроническое длительное течение заболевания.

Диагностикой и лечение занимается ЛОР – врач. При остром процессе назначают антибактериальные препараты и физиотерапевтическое лечение. При хронической форме – делают пункцию.

Гипотиреоз, заболевания сердца

При сердечной патологии характерны отеки на ногах. Иногда они вначале появляются на лице под глазами. Это говорит о сердечной недостаточности, когда сердце по разным причинам не справляется с прокачкой по тканям и органам крови.

Заподозрить болезнь сердца можно, когда отечность сочетается с: одышкой; болью за грудиной; ускоренным сердцебиением; частой утомляемостью. Чтобы исключить патологические изменения, необходимо пройти диагностическое обследование, обратившись к кардиологу или терапевту.

Гипотиреоз – патологическое состояние, характеризующееся снижением выработки гормонов щитовидной железы. При этом развивается слизистый отек в разных частях тела, приводящий к появлению мешков под глазами. Другие характерные признаки гипотиреоза: увеличение массы тела; повышенная утомляемость; сонливость; заторможенность; снижение умственных способностей; нарушения в работе пищеварительной системы; замедление пульса.

Только после проведения исследования уровня гормонов щитовидной железы в крови, устанавливается окончательный диагноз. Лечением патологии занимается эндокринолог.

Как лечить мешки под глазами в домашних условиях

Любой женщине известны рецепты питательных и увлажняющих масок, помогающих убрать мешки под глазами в домашних условиях. Их приготовление не требует специальных знаний и много времени. Вот некоторые из них:

  • к векам прикладывайте дольки огурца или сырого картофеля;
  • используйте аналогично обычные заваренные пакетики черного или зеленого чая;
  • размочите в молоке белый хлеб, накладывайте его на веки;
  • смажьте белком куриного яйца область кожи вокруг глаз, смойте после высыхания.

Накладывать маски на лицо нужно на 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Проводить процедуры сразу после сна, тогда лицо будет выглядеть свежим, отдохнувшим.

Средства народной медицины

Существует много методов народной медицины, помогающих в борьбе с отечностью под глазами и улучшающих состояние кожи. К основным косметическим средствам относятся:

  1. контрастные примочки. Использовать для процедуры можно травяные отвары или обычную кипяченую воду. Разделить на две части воду или отвар. Одну часть сильно охладить. Чередовать компресс с холодной и горячей водой в течение 10 минут;
  2. кашица из свежих овощей. Взять в равных пропорциях петрушку, картошку, капусту. Все тщательно измельчить. Поместить кашицу в марлевые мешочки, положить их на 15 минут на веки;
  3. маска на основе петрушки. Зелень растереть в кашицу, добавить 1 ст. л сметаны, перемешать хорошо. Аккуратно нанести смесь на кожу вокруг глаз на 15 минут, затем смыть холодной водой.

Отеки под глазами – распространенное явление, встречающееся как у женщин, так и у мужчин. Самостоятельно устранить можно неприятный симптом. Но если не происходит улучшений, необходимо обратиться к врачу.

Лекарственные и косметологические препараты

Если причины возрастные, стоит отправиться в косметологические кабинеты. Грамотный специалист проведет предварительное обследование, подберет индивидуально оптимальные эффективные методы борьбы с синяками под глазами. Наиболее популярными являются:

  • лимфодренаж – выведение лишней жидкости, укрепление лицевых мышц;
  • липофилинг – введение собственных жировых клеток в веки;
  • массаж области кожи вокруг глаз;
  • лазерная терапия – осветление дермы;
  • электростимуляция низкочастотными токами – улучшение процессов кровообращения и обмена веществ;
  • мезотерапия – подкожное введение специальных веществ, стимулирующих обменные процессы.

Чтобы избежать повторного появления радужных мешков, следует провести коррекцию образа жизни. Регулярно нужно делать маски, массаж, пилинг, убирающие следы усталости с лица.

Лекарственные препараты назначаются, если проявление мешков под глазами было спровоцировано каким-либо заболеванием.

При заболеваниях почек назначают мочегонные препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Назначать должен только доктор.

Специальные противоаллергические средства устраняют быстро отеки. Посоветовать, каким препаратом лучше пользоваться может участковый врач.

При воспалительно – инфекционных патологиях, проявляющихся синим оттенком кожи под глазами, применяют противовоспалительные средства и антибиотики, только по назначению доктора.

Маскирование средствами визажа

Современная косметика творит чудеса. Она помогает замаскировать рубцы, синяки, акне, даже исправляет асимметрию лица. Но, как правильно скрыть макияжем мешки под глазами. Для этого понадобятся: крем для лица; база; тональный крем; консилер; пудра.

При отсутствии корректора или сложных случаях помогут тени. Оттенки выбирать желательно матовые, они выравнивают тон лица и перекрывают синюшность оттенка кожи. Это поможет визуально освежить лицо, отвлечет от синяков, которые станут незаметными для окружающих.

Правильно подобранные тени – идеальный способ маскирования средствами визажа надоевших мешков и морщин. Выбор нужно делать в пользу теплых тонов – бежевый, ореховый, золотой. Из холодных можно использовать розовый оттенок. Хорошо если тени будут полупрозрачными. Главное – не переборщить в макияже.

Конечно же, индустрия современной красоты предлагает сегодня огромное количество различных продуктов, помогающих скрыть данный недостаток. Однако лучше предупредить его проявление. Правильно питайтесь, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, не запускайте заболевания, делайте все, чтобы каждый день ваш был счастливым.

Читать еще:  Лечение глазных заболеваний народными методами

Простые способы профилактики мешков под глазами

Выполняя несложные правила, можно на долгое время предотвратить негативные изменения на лице. Профилактические меры: больше времени проводить на свежем воздухе; избегать стрессов и переутомления; спать по восемь часов в день; приучить себя спать на спине; выпивать около двух литров воды в сутки.

В рацион включать продукты, способствующие выведению жидкости из организма: крупы, тыкву, цельнозерновой хлеб. На ночь не есть соленых и пряных продуктов.

Мешки под глазами – это не безобидный косметический дефект. Часто это симптомы серьезных заболеваний. При первых признаках следует обратиться к доктору, который назначит медицинское лечение или косметические процедуры, после которых кожа вокруг глаз станет ровной, гладкой, красивой.

Как убрать малярные мешки под глазами

Нередким образованием на веках являются малярные мешки.

Это скопление жировой ткани под кожей, локализующееся между веком и скулой. Реже встречаются малярные мешки, расположенные непосредственно на скулах.

Намного легче устранить такое состояние на ранних этапах. Так как оно визуально проявляется обширным накоплением жировой ткани, рекомендуется хирургическое вмешательство. Его может выполнить пластический хирург.

За счет утолщения кожи нижнего века.

Причины

Существует множество причин, по которым могут формироваться жировые образования между веками и скулами. Одни из них являются физиологическими, то есть они легко устранимы при полном отсутствии повреждающего внешнего фактора. Другие могут быть патологическими, связанными с внутренними изменениями в организме:

  • Хроническая усталость . Явление наблюдается у мужчин и женщин, которые продолжительно работают. Состояние усугубляется, если они находятся в тесном помещении, где взгляд концентрируется только на близких предметах. При дополнительном использовании компьютера в течение дня сильно напрягаются органы зрения и мышечная ткань вокруг них. Это приводит к развитию мешков и отеков под глазами.
  • Неправильное питание . Если человек в большом количестве употребляет жирную, острую, жареную, соленую, копченую еду, излишки жировой ткани будут накапливаться в организме и не выделяться из него. Постепенно жир распределяется в область лица, накапливаясь между веками и скулами.
  • Наследственность . По наследству передается предрасположенность к развитию малярных мешков. Они возникают не сразу, а во время взрослой жизни под воздействием негативных факторов окружающей среды.
  • Сильный набор веса, ожирение. При данном заболевании излишки жировой ткани распределяются по всему организму. Малярные мешки образуются достаточно часто, так как в области под веками находятся пустоты. Если устранить патологию с помощью хирургического метода, она возникнет вновь достаточно быстро при наличии постоянного большого веса.
  • Сильные отеки в течение продолжительного времени. Жидкость может задерживаться в организме в результате патологии мочевыделительной системы, нарушения солевого обмена, метаболизма, эндокринных нарушений. Сначала жидкость локализуется под нижними веками, затем этот участок заполняется жировой тканью.
  • Возрастные изменения. У большинства людей при старении кожи образуется дряблость и провисание эпидермиса. Появляются большие пустоты под нижними веками. Постепенно они заполняются жировой тканью, так как дополнительно у людей замедляется метаболизм и обмен веществ.
  • Недосыпание . Такой процесс не может сразу же привести к образованию малярных мешков. Они образуются постепенно. Сначала появляются мешки, заполненные жидкостью. Затем жидкость постепенно начинает смещаться жировым инфильтратом. Состояние углубляется тем, что человек находится в состоянии хронической усталости.
  • Нарушение жирового обмена веществ. Состояние часто встречается при эндокринных нарушениях (сахарный диабет), патологиях печени. При отсутствии заместительной гормональной терапии или противовоспалительного лечения печени, жировой инфильтрат перестает выходить из организма, а накапливается в органах и тканях.

Появление жирового инфильтрата под кожей чаще всего образуется под воздействием естественного старения организма . Но если на человека воздействуют негативные факторы, процесс образуется быстрее. Врачу необходимо не только устранить косметические дефекты, но и лечить основное заболевание, если оно стало причиной мешков под глазами.

Лечение

Существует множество различных методов терапии — от косметологических препаратов до хирургического вмешательства . Следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы правильно подобрать методику, не навредить собственному организму в процессе лечения.

Крема и маски

Кожа век относится к наиболее тонкому слою эпидермиса. Ежедневно она подвержена негативному влиянию со стороны внутренних органов, а также внешних факторов.

Чтобы правильно за ней ухаживать, необходимо применять крема и маски, особенно для предотвращения отеков, жировых отложений под кожей . Ведь они образуются вследствие недостатка увлажненности и не качественного ухода.

Рекомендуется применять средства, которые содержат 1 или несколько из этих компонентов:

  • гиалуроновая кислота – вещество, которое в большом объеме способно притягивать молекулы воды, что хорошо увлажняет кожу;
  • витамин E – основное вещество, которое стимулирует регенерацию кожных покровов;
  • эфирные масла делают эпидермис мягким и эластичным;
  • коллаген, эластин – компонент волокон тканей лица, которые делают кожу подтянутой.

Предпочтение стоит отдавать средству по уходу, которое содержит растительные компоненты. Это может быть череда, ромашка, кора дуба, календула. Растительные компоненты обладают обеззараживающим, противовоспалительным, тонизирующим эффектом. Они насыщают кожу витаминами, омолаживают ее.

При нанесении кремов и масок следует предварительно глубоко очищать кожные покровы, поры, протоки сальных желез. Для этого используют мицеллярную воду, тоники, другие чистящие вещества. Если наносить крем после этих действий, он питает глубокие слои кожи, не закупоривает грязь в порах.

Если пациенту более 40 лет, требуется применять не только дневной, но и ночной крем. Он обладает увлажняющей структурой, но при этом не отяжеляет. То есть, относится к легким средствам.

Маски необходимо наносить 1-2 раза в неделю. Это глубокое питание кожи, насыщающее эпидермис всеми полезными веществами.

Косметические процедуры

Их должен выполнять профессиональный косметолог, который имеет медицинское образование.

Наиболее часто распространены следующие принципы терапии:

  • Термолифтинг . Это лазерная методика обработки кожи, которая сжигает жировую ткань без необходимости предварительного вскрытия эпидермиса.
  • Лимфодренаж . Благодаря процедуре улучшается ток лимфы по сосудам, благодаря чему устраняется отечность. Кожа приобретает здоровый вид, становится подтянутой и увлажненной.
  • Мезотерапия . Это инъекционная процедура с помощью препаратов, которые вводятся под кожу. Активные компоненты увеличивают эластичность эпидермиса, устраняют жировую инфильтрацию небольших размеров.
  • Лифтинг. Эта процедура, в процессе которой используется радиочастотное излучение. Благодаря ему кровь по сосудам циркулирует быстрее, за счет этого усиливает метаболизм.
  • Терапия с помощью иглоукалывания . Применяют специальные медицинские тонкие иглы, которые водятся в активные точки. Такой процесс стимулирует кровоток, передвижение лимфы по сосудам, работу мышц, регенерацию кожи.
  • Введение гиалуроновой кислоты. Вещество можно наносить не только на поверхностные структуры, но и под кожу. С помощью гиалуроновой кислоты можно устранить мелкие морщинки, подтянуть и увлажнить кожу.

Абсолютно все процедуры могут иметь противопоказания. Не рекомендуется проводить большинство из них во время беременности и лактации. Также они могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях внутренних органов . Поэтому перед началом лечения рекомендуется провести полную диагностику состояния организма, только затем приступать к процедурам.

Массаж

С помощью массажа можно добиться усиления кровотока и лимфодренажа. Если его проводить продолжительными курсами, улучшается качество кожных покровов. Ткани становятся подтянутыми, приобретают здоровый вид. Существует 2 разновидности проведения массажа для лица и век.

  • Ручной массаж. Одной рукой врач или сам пациент слегка натягивает кожу век. Пальцами другой руки осуществляют легкие круговые надавливания. Они должны идти от внутреннего к наружному углу глаза. Если у пациента имеется предрасположенность к образованию малярных мешков, рекомендуется проводить массажные движения в области скул.
  • Массаж стеклянной палочкой . Накопление жировой ткани под скулами напрямую зависит от состояния здоровья верхних и нижних век. Предварительно врач обеззараживает область массажных движений. Также наносят анестезирующее средство, так как процедура может быть болезненной для некоторых пациентов. Веки натягивают, начинают массаж стеклянной палочкой обоих век.

Первую разновидность массажа можно применять абсолютно всем пациентам. Массаж с помощью стеклянной палочки имеет некоторые противопоказания, поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Хирургическое вмешательство

В большинстве случаев врачи будут советовать применение блефаропластики. Разновидность вмешательства относят к малоинвазивному виду. Перед тем, как провести процедуру, пациенту рекомендуется тщательно подготовиться, выявить состояние своего здоровья:

  • общеклинический анализ крови и мочи, биохимия крови;
  • осмотр у офтальмолога и других врачей узких специальностей по необходимости;
  • флюорография;
  • электрокардиограмма.

Если противопоказаний нет, врач назначает день и время операции, которые следует пройти пациенту. Сама процедура проводится в несколько этапов:

  1. очищение оперируемой области;
  2. местные инъекции анестезирующего средства;
  3. введение хирургического аппарата во внутреннюю область века;
  4. устранение излишков жировой ткани;
  5. врач может наложить шов или оставить рану открытой для самостоятельного заживления, в зависимости от состояния пациента;
  6. местное нанесение противовоспалительных, антибактериальных препаратов.

После завершения процедуры пациент на несколько часов остается в клиническом учреждении. Если побочных эффектов не образовалось, его отпускают домой в тот же день . В домашних условиях рекомендуется соблюдать все меры реабилитации, чтобы ткани быстрее зажили, осложнений не возникло.

Народная медицина

Если малярные мешки появились в небольшом количестве, предотвратить дальнейшее развитие помогут методы народной терапии:

  • Маски дольками огурца, которые необходимо выполнять ежедневно по утрам. Можно выдавить сок из 1 огурца, накладывая его с помощью ватных дисков.
  • Петрушка со сметаной. Берут 1 небольшой пучок петрушки, измельчают на блендере. Добавляют 2 столовые ложки сметаны. Образовавшуюся кашицу наносят на лицо тонким слоем, через 20 минут смывают.
  • Чистотел и ромашка. Высушенные или свежие растения мелко нарезают, заливают 200 мл крутого кипятка. После полного настаивания отвар процеживают, протирают область вокруг глаз и скул и в течение всего дня 3-4 раза.
  • Увлажняющая маска на основе меда и творога. Берут 50 г творога, добавляют 1 столовую ложку меда. Все перемешивают, получившуюся консистенцию наносят на кожу век и участки под ними. После 15 минут и все смывают.
  • Отвар из березовых почек. Средство хорошо снимает отеки. К нему можно добавлять чистотел или ромашку. Растения смешивают в одинаковой пропорции, отбирают 2 чайные ложки. Все заливают крутым кипятком в количестве 200 мл. Получившийся отвар накладывают с помощью хлопчатобумажной ткани или ватных дисков, предварительно пропитанных в жидкости. Применяют 20 минут.

Средства народные терапии применимы только в том случае, если у пациента нет аллергии на растительные препараты. Если она имеется, может возникнуть перекрестная реакция с другим веществом.

Чего нельзя делать

Категорически не рекомендуется при появлении малярных мешков выполнять следующие действия:

  • самостоятельно извлекать жировую ткань, так как в этом процессе человек может сильно пораниться, занести бактериальную инфекцию;
  • самостоятельно проводить иглоукалывание, об активных точках знает только специалист, который прошел курс специального обучения;
  • игнорировать рекомендации врачей по назначенному лечению, в последствие распространение жировой ткани может быть обширным;
  • употреблять медикаментозные средства для устранения состояния без рекомендации врача.

Малярные мешки под глазами – косметическая патология, которая в редких случаях приводит к ухудшению здоровья. Ее можно устранить по желанию пациента с помощью косметических средств и операционного вмешательства . Последняя разновидность терапии является наиболее эффективной, быстро восстанавливает здоровый облик.

Читать еще:  Миопия близорукость высокой степени причины и лечение

Полезное видео

Мешки под глазами: причины и методы лечения

Представительницы женского пола тратят уйму времени и денег на уход за собой, но не всегда обычными средствами можно избавиться от имеющихся дефектов. Мешки под глазами — одна из причин расстройств, лицо выглядит усталым, выдаёт состояние девушки и делает общий вид неухоженным. От них нужно избавляться, и чем быстрее, тем лучше. Давайте рассмотрим основные способы борьбы с проблемой и выясним истинные причины неудобств.

Внешние причины появления мешков под глазами

Если человек здоров, дефекты образуются по следующим причинам:

  1. Хроническое недосыпание, постоянная подверженность стрессам. Мешки пропадают после комфортного и продолжительного отдыха.
  2. Злоупотребление солёной, острой, жирной пищей в течения дня и перед уходом в постель. Такая еда сдерживает воду в тканях, лицо опухает.
  3. Частое употребление алкогольных и газированных напитков. Как и в предыдущем случае, сладкая газировка и спиртное не позволяют лишней влаге покидать организм.
  4. Принятие солнечных ванн на протяжении длительного времени, сюда же можно отнести солярий. Кожа вырабатывает защитный барьер, который проявляется в виде сохранения влаги и отёков.
  5. Состояние девушки перед или во время менструального цикла, когда вырабатывается большое количество эстрогенов.
  6. Постоянная и длительная работа за ПК, частые командировки (нахождение за рулём), чтение и другая нагрузка на глаза.
  7. К физиологическим аспектам, из-за которых появляются мешки под глазами, можно отнести возрастные изменения и скопление жидкости в тканях.
  8. Потеря эластичности кожи за счёт замедления синтеза коллагеновых волокон и эластина. Кожа теряет драгоценную влагу и под нижними веками попросту провисает.

Вышеприведённые причины образования косметических дефектов не сопровождаются определёнными признаками. Также если имеется симптоматика, она проходит самостоятельно. Достаточно наладить режим дня, не злоупотреблять спиртным, дозировать проведённое за ПК время, минимизировать нагрузку на глаза. Если же мешки вызваны образованием грыжи, недуг можно устранить только хирургическим вмешательством.

Внутренние причины появления мешков под глазами

В некоторых случаях мешки появляются из-за нарушения деятельности внутренних органов. Серьёзные патологические изменения, хронические заболевания, общая подавленность, наследственность — это и многое другое может сыграть с вами злую шутку. К наиболее распространённым причинам такой сферы относятся следующие:

  • Генетический фактор. По физиологическим особенностям у человека по женской или мужской линии появятся мешки, такой дефект замечается у всех поколений.
  • Недуги мочевыводящей системы (почек, мочевого пузыря и пр.).
  • Стадия обострения воспалений при острых респираторных инфекциях.
  • Аллергическая реакция (сезонная или на пищу).
  • Патология щитовидки и всей эндокринной системы в целом.
  • Аденовирусная инфекция.
  • Сдавленность верхней полой вены (совокупность признаков, синдром).
  • Заболевания сердечной мышцы, кровеносных каналов.
  • Травмы, которые привели к появлению мешков. К примеру, перелом верхней челюсти или носа, удар в глаз.
  • Воспалительные процессы конъюнктивов.
  • Синуситы.

С внутренними причинами необходимо проявлять крайнюю осторожность, не нужно заниматься самолечением. Посетите специалистов, сдайте анализы, пройдите диагностику. После точного выявления диагноза врач назначит соответствующее лечение, которое будет гораздо эффективнее придуманных методов.

Причины появления мешков у детей

У новорождённого младенца могут образоваться припухлости, и это вполне естественный процесс. Во время родов голова малыша частично сдавливается, вследствие чего нарушается циркуляция крови. Вода хуже выходит, что способствует припухлостям.

Если же говорить о серьёзных патологиях, следует выделить следующие:

  1. Плохая выработка гормонов щитовидки. Иначе эту болезнь именуют гипотиреозом. Она может появляться у малышей возрастом 1—2 месяца. К основным симптомам относится слабое развитие, отёки на лице, повышение веса.
  2. Заболевания сердечной мышцы врождённого характера.
  3. Недуги мочеполовой системы, которые проявляются в виде желтухи и отёчности.
  4. Высокое давление внутри черепа, что является следствием водянки мозга.
  5. К причинам появления мешков относится неустойчивый баланс воды в организме, иначе его называют высокой гидролабильностью. Основная симптоматика характерна почти для всех малышей возрастным порогом до 90 дней.
  6. Длительные слёзы из-за сильной нагрузки или по другим причинам, крик.
  7. Злоупотребление пищей, которая может привести к тому, что жидкость задерживается в организме.
  8. Неправильное положение головы младенца, при котором жидкость скапливается в области лица, кровь плохо циркулирует, потому что шея передавлена.
  9. В некоторых случаях после обследования ребёнка можно выявить, что произошёл конфликт резус факторов мамы и малыша.Подверженность вирусным инфекциям.
  10. Сложности в работе почек и мочеполовой системы в частности. Сюда относится пиелонефрит и другие патологические проблемы такого плана.
  11. Аллергия на пищу, которая часто распространяется на малышей грудного возраста. К основной симптоматике стоит отнести отёк Квинке, конъюнктивит, кожный зуд и воспалительные процессы.

Перечисленные причины характерны для детей-грудничков. У более старшего поколения аспекты появления мешков совпадают с взрослыми. Если же симптоматика настигла врасплох, с каждым днём лишь увеличивается, стоит обратиться к врачу. Вас должно насторожить повышение температуры тела, чрезмерное беспокойство ребёнка, нарушение мочеиспускания, головные боли, усиленное слезоотделение.

Причины появления мешков у беременных

Необходимо в отдельном порядке установить истинные причины образования мешков под глазами у женщин, находящихся в щекотливом положении. Поскольку в такой период идёт массовое перестроение организма, следует обращать внимание на все факторы. Нельзя упускать важных деталей, чтобы корректно подобрать лечение.

Стоит понимать, что если припухлости небольшого размера — это вполне нормально для девушки, которая вынашивает ребёнка. В таком положении задерживается жидкость в тканях, накапливаются соли, всё это ведёт к припухлостям не только век, но и тела.

Если же мешки ярко-выраженные, причём до беременности вы их не замечали, необходимо насторожиться. Проанализируйте своё питание, возможно, что частое потребление солёной пищи и большого количества воды привело к косметическим дефектам в области нижних век.

При беременности на начальном этапе мешков вовсе не должно появляться, особенно сильно заметных. Это больше характерно для дам третьего триместра. Если же на ранних сроках вы выявили мешки, это может стать следствием нарушения работы почек, мочевого пузыря, сердца, а также неправильного протекания беременности.

Как лечить мешки под глазами

Дальнейшие манипуляции лечения мешков у взрослого человека зависят от того, какой характер имеет новообразование.

Если причины внешние, следуйте советам:

  • полностью исключите вредные привычки;
  • высыпайтесь, отправляйтесь отдыхать в «правильные часы»;
  • ограничьте длительность пребывания за ПК, книгой, рулём автомобиля;
  • употребляйте в сутки не менее 1,9 л. очищенной воды, но не пейте её перед уходом в постель;
  • исключите из повседневного рациона солёные и перчёные блюда;
  • после утреннего пробуждения и умывания протирайте кожу под глазами косметическим льдом с ромашкой.

Если же мешки образовались по внутренним причинам, диагностируйте их с учётом рекомендаций:

  • сделайте рентген грудной клетки;
  • сдайте кровь и мочу на общий анализ;
  • пройдите УЗИ почек, щитовидки, сердечной мышцы.

Обратитесь к специалисту с изъяснением конкретной проблемы. Врач назначит лечение и исключит патологию.

Косметические средства от мешков

Существует множество составов направленного действия, но они могут дать плохой результат по разным причинам. Перед тем как платить деньги за тот или иной товар, изучите графу «Состав».

На упаковке мази, геля или крема от отёчности должны присутствовать следующие компоненты: масло чайного дерева, гепарин, эластин, лекарственные растения и их оставляющие, токоферол (витамин E), ментол, коллаген, конский каштан, троксирутин, гиалуроновая кислота.

Последний названный компонент самый необходимый. Именно гиалуроновая кислота поддерживает тургор кожи, устраняет скопление подкожно-жировой клетчатки, способствует выработке эластиновых и коллагеновых волокон.

Если есть возможность, вы можете посетить косметолога, специалист введёт гиалуронку подкожно. Такой вариант считается самым лучшим, но за неимением его подойдут и высококачественные косметические средства.

Пластыри от мешков под глазами

На сегодняшний день любой косметический дефект можно устранить, но у каждого метода борьбы имеются свои преимущества и недостатки. То же касается и пластырей направленного действия, они за короткий срок убирают припухлости.

Такие приспособления подходят для людей, которые по утрам просыпаются с отёками. В состав пропитки пластыря включён зелёный чай, алоэ вера, камелия и другие не менее эффективные составляющие. После одного использования результата хватит до вечера.

К плюсам пластырей можно отнести насыщение кожи под глазами витаминами, такими как токоферол с ретинолом. Быстрое устранение отёков, увлажнение.

К негативным сторонам относится краткосрочность, то есть на следующий день мешки вернутся. При частом применении пластыря под нижними веками могут появиться морщины, так как кожа сильно растягивается.

Народные рецепты

  1. Наиболее распространённым рецептом в борьбе с мешками под глазами считается свежий огурец. Для приготовления целебного средства достаточно натереть овощ небольшого размера на крупной тёрке. Поместите кашицу на веки и область вокруг глаз. Поверх огуречной массы положите ватный спонж, смоченный в молоке. В качестве альтернативы подойдёт смесь из сметаны и рубленой петрушки.
  2. Чтобы избавиться от мешков и кругов под глазами, рекомендуется прибегнуть к помощи травяного чая или настоя. Для такого средство вполне подойдёт сбор из ромашки, мяты, липы, череды и очанки. Залейте компоненты кипятком и настаивайте 3 часа. Обработайте ватные диски в тёплом настое и приложите на глаза. Выждите порядка 10 минут.
  3. С поставленной задачей отлично справляются маски на основе картофеля. В результате регулярного применения состава, в скором времени пропадает отёчность и припухлость. Скоро вы заметите, что кожный покров заметно подтягивается. Корнеплод можно использовать в сыром либо отварном виде.

Процедуры косметического характера

Чтобы максимально быстро и качественно устранить проблему, рекомендуется прибегнуть к помощи массажа и средств направленного действия, которые питают клетки и подтягивают кожу. Также следует воспользоваться другими косметическими процедурами.

  1. Лимфодренаж. Задачей представленной процедуры является выведение избытков жидкости, которая скапливается в верхних слоях кожного покрова. В каком-то смысле процедура относится к массажным. Лимфодренаж проводится специальным аппаратом либо вручную.
  2. Электростимуляция. Процедура проводится посредством лёгких электронных микропотоков, которые положительно сказываются на состоянии эпидермиса. В результате манипуляции стимулируются мышечные волокна, заметно повышается тонус кожи.
  3. Биоревитализация. Процедура подразумевает ввод в кожный покров гиалуроновой кислоты. В результате вы заметите, как возвратится тонус тканей. Существенно корректируется внешний вид.
  4. Мезотерапия. В этом случае проводится терапия посредством ввода полезных и питательных веществ шприцем. Активные ферменты позволяют корректировать проблемные области кожного покрова на лице.
  5. Контурная пластика. Процедура назначается в том случае, когда растянутый кожный покров не в силах самостоятельно вернуться в прежнюю форму. Лицо наполняют филерами синтетического характера.
  6. Химический пилинг. Такой процесс способствует принудительному обновлению верхнего слоя эпидермиса.
  7. Мезонити. Процедура заключается в комплексной подтяжке лица посредством применения специальных корректирующих нитей. В дальнейшем такое вещество рассасывается.

Чтобы определить, к какой именно процедуре приступать, следует заблаговременно проконсультироваться со специалистом. Врач определит, какого рода вмешательство проводить. Не стоит обращаться к частным мастерам. Обращайтесь в хорошие косметические салоны с соответствующей репутацией.

Не стоит полагать, что косметические процедуры вечные и хватает всего одной. В зависимости от времени и веществ, эффект теряется. Процедуру нужно делать повторно в обязательном порядке. Такие манипуляции безболезненны и у них отсутствует послеоперационный период. Не стоит забывать, что у процедур существуют противопоказания и побочные эффекты.

Процедуры для беременных

  • Чтобы справиться с представленной проблемой, для беременных девушек предлагается применение соков и чаёв с мочегонным эффектом. Напиток вполне можно приготовить самостоятельно.
  • Для этого возьмите 30 гр. листьев берёзы и 0,5 л. крутого кипятка. Соедините компоненты и настаивайте порядка 2 часов. После этого процедите состав и принимайте по 120 мл. 4 раза в день.
  • Можно присмотреться к альтернативному рецепту приготовления чая. Отправьте 25 гр. высушенной яблочной кожуры в термостойкую ёмкость, влейте 300 мл. кипятка. После настаивания средство нужно выпить на протяжении дня.
  • Также будущим мамочкам не стоит забывать о правильном образе жизни. Необходимо полноценно высыпаться, сбалансировать рацион питания, выполнять ежедневную гимнастику, больше гулять и двигаться. Такие нехитрые действия помогут избежать образования отёков и мешков под глазами.
  • Читать еще:  Причины и лечение вертикального косоглазия

    С мешками под глазами можно справиться самостоятельно. Попробуйте воспользоваться помощью домашних средств собственного приготовления. При необходимости обратитесь в профессиональный салон красоты. Выберите для себя подходящую процедуру.

    Видео: 5 способов избавиться от кругов и мешков под глазами

    5 способов быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях

    Мешки под глазами – это комплексная проблема, которая способна ежедневно портить настроение. Она не только не добавляет привлекательности женскому или мужскому образу, но и может сигнализировать о сбоях в работе внутренних органов. Прежде чем интересоваться, как убрать мешки под глазами, следует разобраться с физиологическими причинами дефекта.

    Причины отёчности век

    Существует несколько предпосылок к возникновению отечности век и формированию мешков (грыжи) под глазами. Самыми безобидными из них являются переутомление, недосыпание, длительное напряжение и усталость глазных мышц. Но причиной могут быть более сложные процессы, связанные с функционированием эндокринной, мочевыделительной систем, с токсическими поражениями и генетическими особенностями человека.

    Возрастные изменения

    Подкожная ткань в области нижних век практически лишена коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность кожных покровов. Кожа под глазами постоянно пребывает в движении при моргании и зажмуривании, что создает предпосылки для её растяжения. В результате под глазами появляются полости без подкожной жировой клетчатки, где с лёгкостью скапливается межтканевая и тканевая жидкость.

    Травмы

    Любая травма, даже самая незначительная, вызывает воспалительные процессы в тканях. Жидкая часть крови в форме плазмы поступает в межклеточное пространство, вызывая отёчный очаг.

    При лёгких травмах глаза отёчность сохраняется на протяжении двух-трёх недель. А при глубоких повреждениях с нарушением оттока лимфы на снятие отёчности может уйти несколько месяцев.

    Аллергический фактор

    Индивидуальная чувствительность организма к чужеродным частицам приводит к возникновению аллергических реакций. Отёчность век вызывает попадание аллергена на слизистую оболочку глаза. Организм начинает бурно реагировать на антиген – развивается асептическое воспаление и отёк в подкожной области около глазниц.

    Токсические поражения

    Самыми распространёнными токсинами, вызывающими мешки под глазами и отёчность, являются:

    • алкоголь;
    • никотин;
    • дешёвая некачественная косметика.

    Вещества, содержащиеся в этих субстанциях, негативно воздействуют на кожу, затрудняют дыхание эпидермиса, растягивая его и провоцируя скапливание жидкости под глазами.

    Заболевания почек

    Почки в организме человека отвечают за нормализацию водно-солевого баланса и выведение продуктов жизнедеятельности. Некорректная работа этих парных органов приводит к накоплению жидкости в сосудах и выходу жидкой части крови в межклеточное пространство. В первую очередь страдают участки с обширной соединительной тканью – веки, губы и скулы.

    Для почечных отеков характерна значительная выраженность по утрам и спад к концу дня.

    Инфекции глаз

    Патогенные бактерии, вирусы и грибки способны поражать оболочки и структуры глаза – роговицу, конъюнктиву, слёзный аппарат. Спровоцировать патологический процесс могут травмы глаза, сниженный иммунитет или непосредственный контакт с больным глазной инфекцией. Итогом является всё тот же воспалительный процесс с формированием зоны отёчности.

    Поскольку нижние и верхние веки обладают повышенной склонностью к скапливанию межтканевой жидкости, это может приводить к полному смыканию глазной щели. Процесс длится до тех пор, пока не удастся ликвидировать возбудителя и снять воспаление.

    Гормональная причина

    Содержание гормонов в крови при нарушениях в работе желез внутренней секреции может колебаться. Нестабильный гормональный фон часто приводит к накоплению жидкости в организме, что проявляется в отёчности лица и век.

    Такие процессы напрямую связаны с менструальным циклом, недостаточностью гормонов щитовидной железы и климаксом.

    Наследственная особенность

    У некоторых женщин и мужчин наблюдается генетическая предрасположенность к мешкам под глазами. Связано это с избыточным содержанием жира в подкожной клетчатке, что приводит к появлению подобного косметического дефекта.

    Диагностика отёков век

    Наличие стойкой отёчности век – веская причина обратиться к врачу. Для начала следует посетить узкопрофильного специалиста – офтальмолога. Он проведёт визуальный осмотр органов зрения, определит область локализации отёка, степень выраженности, односторонний или двусторонний характер поражения.

    Припухшее веко при отсутствии болевого синдрома будет свидетельствовать об аллергической природе воспаления. В таком случае может понадобиться проведение аллергопроб для выявления раздражителя.

    Болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, местное или общее повышение температуры являются признаками инфекции.

    Серьёзную опасность несут травматические поражения органов зрения. Любая черепно-мозговая травма требует серьёзного подхода, обследования у травматолога, невропатолога или нейрохирурга для более глубокой диагностики.

    Причины токсического поражения век могут быть выявлены в ходе анамнеза (опрашивания пациента). Когда провоцирующий отравление фактор будет выявлен, необходимо будет предотвратить его попадание в организм.

    Лечение отёчности

    Терапевтические меры будут зависеть от этиологии (причины появления) отёков. Только воздействие на первопричину патологии позволит с высокой эффективностью избавиться от дефекта.

    1. Как убрать возрастные мешки под глазами, подскажет врач-косметолог или офтальмолог. С этой целью применяются препараты, которые повышают эластичность и упругость кожных покровов, витаминизированные средства и гиалуроновая кислота. Радикальным методом избавления от возрастных отёков является косметическое хирургическое вмешательство.
    2. Лечение травматического отёка проводится при помощи противовоспалительных медикаментов, антибиотиков и обезболивающих препаратов. Хороший эффект дают мази на гепариновой основе, компрессы с применением раствора сульфата магния.
    3. При аллергиях необходимо прежде всего выявить раздражающий фактор и устранить его контакт с телом. Для уменьшения симптомов аллергических проявлений используются антигистаминные вещества и кортикостероиды. Выраженный аллергический отёк век может свидетельствовать о развивающемся анафилактическом шоке с высокой вероятностью летального исхода.
    4. При токсическом поражении следует прекратить поступление отравляющего вещества в кровь – избавиться от вредных привычек, отказаться от неподходящей косметики. В тяжёлых случаях проводится детоксикация организма – внутривенное вливание лекарственных растворов, промывание желудка.

    Для лечения могут быть использованы гормональные, антибактериальные, противовирусные средства в виде инъекций или глазных капель в зависимости от патогенеза заболевания.

    Народные рецепты для быстрого избавления от мешков

    Чтобы убрать мешки под глазами, совсем не обязательно прибегать к фармакологическим средствам или дорогостоящим косметическим процедурам. Для начала можно попробовать проверенные народные рецепты, применение которых в некоторых случаях оправдано.

    При помощи кубиков льда можно одновременно провести массаж кожи вокруг глаз и оказать тонизирующее воздействие на мелкие сосуды. Под действием низких температур сосуды сужаются, происходит отток крови и жидкости из грыж, повышается эластичность кожи и плотность эпидермиса, нормализуются обменные процессы в тканях.

    Готовить кубики следует заранее из дистиллированной или минеральной воды, травяных отваров и настоев.

    Справиться с мешками под глазами поможет обычный чай. Он эффективно устраняет отёчность, снимает воспаления, нормализует кровообращение и стимулирует выработку коллагена в коже. Несколько чайных ложек зеленого или чёрного чая заваривают стаканом кипятка. Когда напиток настоится, в нём смачивают ватные диски и прикладывают к глазам на 10-20 минут. Хорошо помогает и кашица из чайной заварки в виде масок и компрессов.

    Массаж ложками

    В идеале массаж делают серебряными ложками, но можно использовать обычные. Столовые приборы должны быть охлаждёнными, можно окунать их в ледяную воду для достижения лучшего эффекта. Двигаться нужно от внутренних уголков глаза к вискам, а затем к ушам, делая остановку там на 5-6 секунд.

    Один курс требует трёхкратного повторения действий. Такой способ массирования позволит придать тонус коже и сосудистой сетке, уменьшить мешки и разгладить мелкие морщинки.

    Эфирные масла

    Как убрать мешки под глазами народными средствами? Благотворное влияние окажет природный потенциал эфирных масел.

    Их можно добавлять в подходящий для типа кожи крем вокруг глаз, использовать в качестве компонента в натуральных домашних масках, делать компрессы, примочки, применять в комплексе с кубиками льда.

    Маски

    Преимуществом домашних масок является их натуральное происхождение. А для приготовления можно использовать самые доступные и полезные для здоровья кожи продукты:

    • мякоть тыквы и жидкий мёд;
    • квашеная капуста, сырой тёртый картофель и косметическая глина;
    • жирная сметана и измельчённая свежая петрушка;
    • овсяные хлопья и молоко;
    • яичный белок, растопленный мёд и пшеничная мука;
    • корень петрушки и крепкий чай;
    • мелисса и пшеничный хлеб;
    • измельчённая гречневая крупа и вода.

    Маски выдерживаются на коже около 15-20 минут курсами, по 2-3 раза в неделю при условии хорошей переносимости компонентов.

    Салонные процедуры и операции

    Современные разработки в области косметологии позволяют быстро и эффективно убрать подглазничные грыжи, улучшить состояние кожи и избавиться от морщин.

    1. Лимфодренаж – стимуляция оттока лимфы из сосудов глаз, что приводит к уменьшению отёчности и улучшению состояния эпидермиса. Процедуру сочетают с нанесением питательных и омолаживающих кремов и масок. Для достижения заметного эффекта одного сеанса лимфодренажа будет недостаточно. Косметолога придется посетить как минимум 6 раз.
    2. Электростимуляция – воздействие на кожу низкочастотными токами, что приводит в тонус мелкие мышцы, тонизирует и устраняет скопления жидкости.
    3. Мезотерапия – введение под кожу комплекса веществ, которые ускоряют регенерацию кожи, устраняют отёчность и повышают эластичность дермы.
    4. Дарсонвализация – стимулирование кожи переменным током с целью улучшения оттока лимфы и венозной крови.

    Если убрать мешки под глазами без операции не удается, пациенту может быть предложена блефаропластика. В ходе операции отвисающую ткань вместе с подкожной клетчаткой удаляют, а разрез зашивают специальными нитями, которые после заживления не оставляют следов.

    Менее травматична лазерная и эндоскопическая блефаропластика – эти методики не подразумевают разрезов, хорошо переносятся пациентами и редко вызывают осложнения.

    Полезные советы

    Чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой, а внешний вид не портили темные круги под глазами и отёки, достаточно соблюдать несколько важных правил.

    1. Рационально питаться, ограничивать употребление солёных, копчёных, пряных блюд, которые задерживают воду в организме.
    2. Обогатить рацион витамином В5 – есть больше молока, яиц, зелёных овощей, фундука и гречки.
    3. Отказаться от дешёвой некачественной косметики, плотного слоя тональных средств и пудры в области вокруг глаз.
    4. Не злоупотреблять увлажняющими кремами для лица – влага интенсивно впитывается в кожу, создавая ненужные «депо» жидкости.
    5. При склонности к отёкам вокруг глаз рекомендуется спать на высокой подушке или специальных валиках.
    6. Проводить зрительную гимнастику в перерывах между работой за компьютером, не допускать перенапряжения мышц глазного яблока.

    Заключение

    Всем, кто интересуется, как убрать мешки под глазами, можно посоветовать вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и отдыха и отказаться от вредных привычек. Избавиться от проблемы можно, если тщательно следить за здоровьем и выполнять врачебные рекомендации.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector