Про венотоники для ног с iherb средства от варикоза вен
Популярные средства для здоровья вен
Зачем и почему вообще iherb?
Уже несколько раз я убеждалась, что биодобавки и витамины iherb выгоднее, чем российские. У наших препаратов очень странные дозировки, безумные цены, а после недавних событий с санкциями на иностранные препараты – ограниченный выбор аналогов.
Все витамины на iHerb сертифицированы и прошли европейские и американские тестирования. Там можно купить все базовые витамины в любой дозировке и форме.
А еще новинки и современные тенденции фармацевтики, о которых в России не узнают еще лет пять. Итак, вот наш выбор.
Венотоники и добавки для лечения варикоза
Венозная недостаточность – бич всех женщин и женщин нашей семьи в частности. Мама наблюдается у флеболога больше двух лет. У себя первые признаки проблем с венами я обнаружила около полугода назад и активно занялась профилактикой.
Вены в отличие от артерий не обладают такой крепкой мышечной оболочкой. Их стенки слабее и с возрастом нуждаются в поддержке.
Даже небольшие проблемы с кровообращением давят на венозные клапаны, на стенки и под воздействием застоя крови деформируют русла. Отсюда и отеки, и тяжесть в ногах и все прелести жизни.
Варикоз тесно связан с венозной недостаточностью. Первые признаки могут быть не только вблизи поверхности кожи (паутинки и звездочки), но и глубже.
Средство для поддержки вен от Doctor’s Best
Микронизированный диосмин, входящий в состав европейского средства для ног на основе сертифицированного комплекса диосмина 95 от LifeExtension лучше усваивается организмом человека. В Европе давно уже используют это средство для улучшения кровообращения, поддержания хорошего состояния вен и эстетического вида ног.
Этот препарат прошел клинические испытания и является аналогом Флебодиа-600. Рекомендуется прием одной капсулы утром.
Диосмин и гесперидин – природные флавоноиды, которые получают из цитрусовых корочек. Они являются главным, а подчас и единственным компонентом (флебодия) большинства предлагаемых в России венотонизирующих средств.
Гесперидин усиливает действие диосмина, поэтому в детралексе и венарусе они работают вместе. Разница между таблетками только в цене тк венарус производится в России, а детралекс – во Франции и стоит соответственно на порядок дороже.
Крем с конским каштаном от PlanetaryHerbals
Экстракт конского каштана, который является основным лечебным компонентом крема с конским каштаном от Planetary Herbals, содержит 20% эсцина, оказывающего ярко выраженное противоотечное, обезболивающее и тонизирующее воздействие на вены и мягкие ткани.
Липосомы, входящие в состав крема позволяют доставлять действующее вещество на более глубокие подкожные уровни. Крем мягко втирается в кожу утром и веером, Курс применения длительный, до полугода.
Венотоники для ног
Сегодня витаминный пост ″по заявкам″, про хорошие и рабочие венотоники при варикозе ног. Эти добавки также используют для профилактики и тонуса вен!
Венам с возрастом обязательно нужна поддержка, поскольку у всех людей сосуды и вены меняются с возрастом и становится менее эластичными и прочными.
Они отличаются по строению от артерий, у вен нет сильной мышечной оболочки. Работают вены при помощи клапанов. Со временем клапаны выходят из строя ⇒ увеличивается нагрузка, кровь давит и растягивает стенки вен, повреждает их.
Такая ситуация называется венозной недостаточностью. Ноги часто чувствуют усталость, тяжесть и боль, опухают к вечеру. Варикоз тесно связан с недостаточностью и возникает при повреждении вен вблизи поверхности кожи. Вены расширяются и становятся видимыми.
У женщин варикозные вены встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин. Риск увеличивается при беременности, лишнем весе и работе ″на ногах″.
Венотоники при варикозе
Натуральные венотоники при варикозе дают прекрасные результаты: укрепляют стенки вен и других сосудов. Исследования показали, что такие добавки хорошо снижают отечность и боль в ногах, снимают напряжение.
Основные добавки при варикозе: конский каштан, цитрусовые биофлавоноиды, проантоцианы, готу кола, рускус.
Дополнительные добавки: экстракт коры мимозы, бромелайн, лист красного винограда.
Конский каштан
Конский каштан популярен для лечения венозной недостаточности. Несколько исследований показали, что каштан эффективно уменьшает боль, отечность и ощущение тяжести по сравнению с плацебо.
Действующее вещество каштана эсцин: он снижает проницаемость сосудов и утечку жидкости; предотвращает высвобождение ферментов, разрушающих коллаген. Предотвращает повреждение венозных стенок.
При наружном нанесении гель с конским каштаном (2% эсцина) помогает рассасывать синяки и ушибы, используется при небольших травмах.
Рабочая дозировка: 300 мг экстракта каштана 2 раза в день, суточная доза 100 мг эсцина.
Цитрусовые биофлавоноиды
Наиболее изученные цитрусовые биофлавоноиды для укрепления вен: рутин, троксерутин, диосмин, гесперидин и гидросмин.
Эти флавоноиды используют для лечения варикозных вен и венозной недостаточности. 20 двойных слепых исследований с участием 2000 человек показали облегчение боли, уменьшение отечности в ногах и улучшение капиллярного кровообращения. Кроме того, результаты приема биофлавоноидов накопительные и продолжаются минимум 6 недель после окончания приема добавок!
Диосмин и гесперидин, рутин особенно эффективны при хронической венозной недостаточности. Они также полезны при хрупкости капилляров, когда легко остаются синяки или частые носовые кровотечения.
Рабочая дозировка: 500 мг 2 раза в день цитрусовых биофлавоноидов. Эффективна комбинация диосмина и гесперидина.
Проантоцианидины
Сосновая кора и виноградные косточки содержат высокий уровень биофлавоноидов, которые называют олигомерные проантоцианидиновые комплексы (ОРС). Эти вещества также найдены в клюкве, чернике и голубике.
OPC мощные антиоксиданты: укрепляют коллаген, уменьшают проницаемость капилляров и контролируют воспаление.
Согласно исследованиям, проантоцианидины идеально подходят как венотоники при варикозе ног, в целях лечения заболевания. При приеме 2 месяца они уменьшают отек, боль и ощущение тяжести ног.
Рабочая дозировка: 150 — 300 мг в день для лечения, как антиоксидант рекомендуется 50 мг в день.
Готу кола
Готу кола используется при венозной недостаточности, снимает дискомфорт, тяжесть и отечность лодыжки. Уменьшает проницаемость вен и дает стойкий результат через 2-4 недели приема.
Эффективность готу кола зависит от дозировки, что подтверждает действенность экстракта. Так, в исследовании 52 пациентам с венозной недостаточностью давали 180 мг и 90 мг экстракта в день. У всех улучшилось состояние вен, но в группе бОльшей дозировки результаты лучше.
Регулярное использование центеллы может привести к исчезновению видимых варикозных вен и предотвратить развитие новых. Готу кола также применяется для укрепления соединительной ткани, при целлюлите.
Рабочая дозировка: 20 — 60 мг экстракта 3 раза в день, стандартизированного по азиатикозидам 10-30 мг. Курс 4 недели.
Рускус
Рускус традиционно используется для лечения варикоза, одобрен комиссией Германии как поддерживающая терапия хронической венозной недостаточности.
Рускус снижает отечность и тяжесть в ногах, а в комбинации с цитрусовыми флавоноидами действует эффективнее, чем в одиночку.
Рабочая дозировка: 36-37 гр. концентрированного экстракта 2 раза в день (7-11 мг рускогенина ежедневно).
Лучшие венотоники при варикозе
Теперь, когда мы разобрались с дозировками, ищем варианты с эффективными дозировками. Я выбрала лучшие венотоники:
⇒ WomenSense,VeinSense, отличный комплекс: 900 мг диосмина, 90 мг эсцина, 9 мг рускогенина.
⇒ VaricoVein, For Men & Women, комплекс флавоноидов для вен: 900 мг диосмина, 100 мг гесперидина, витамин С.
⇒ Life Extension, Venotone, концентрированный конский каштан: 50 мг эсцина в 1 капсуле
⇒ Экстракт каштана и виноградных косточек : 54 мг эсцина, 40 мг проантоцианидов в 1 капсуле, дозировка 2 капсулы в день.
⇒ Натуральный рутин Солгар : 500 мг рутина из растительного источника
⇒ Правильный экстракт готу кола : в 1 порции 30 мг азиатикозидов.
Крем венотоник для ног
Высокую эффективность показали в исследованиях крем венотоник и гель для ног, содержащие 2% эсцина из экстракта каштана.
Как один из вариантов, это крем венотоник с эсцином и рускусом , гамамелисом и экстрактом мирры. Крем улучшает тонус сосудов и увлажняет, результаты через 6 недель ежедневного применения.
Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?
Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Новичкам 10% скидки на первый заказ.
Таковы основные венотоники при варикозе ног. Если вы хотите предложить новую тему для будущих постов, пишите! =)
Про венотоники для ног с iherb средства от варикоза вен
Венотоники для улучшения кровообращения. Что принимать при варикозе?
С точки зрения флебологии лето — пора неблагоприятная. В жару кровь загустевает, кровообращение нарушается, и вероятность возникновения варикоза возрастает многократно. Вены, которые, в отличие от артерий, не имеют прочной мышечной оболочки, также очень подвержены возрастным изменениям. С годами венозные клапаны перестают нормально работать, и нагрузка на сосуды увеличивается. Давление крови повышается, стенки вен постепенно растягиваются и повреждаются, возникает так называемая венозная недостаточность. В результате ноги у человека быстро устают, опухают к концу дня. Появляется болевой синдром, чувство тяжести в ногах.
Варикозное расширение характерно для вен, которые расположены близко к кожному покрову. Эти вены расширяются, со временем становятся легко различимыми. По статистике, варикоз возникает в основном у женщин, мужчины болеют им втрое реже. В группу риска входят беременные, люди с избыточным весом, а также те, кому по роду занятий приходится часто нагружать ноги.
Лучшие венотоники
Что делать тем, кого беда не обошла стороной? Существуют специальные средства, которые улучшают кровообращение, нормализуют микроциркуляцию и укрепляют сосуды. Называются эти средства венотониками. О них мы сегодня и поговорим.
Натуральные венотоники весьма эффективно укрепляют стенки сосудов, в том числе вен. Согласно исследованиям, эти средства прекрасно помогают справиться с отёками, болью и напряжением в ногах. Я внимательно изучила рекомендации по лечению варикоза как от отечественных врачей, так и от западных специалистов. В результате я составила список натуральных компонентов и витаминов, которые фигурируют в составе большинства лекарственных средств и рекомендуются пациентам с варикозным расширением:
- витамин C;
- цитрусовые биофлавоноиды (рутин, диосмин, гидросмин и другие);
- экстракт иглицы (рускуса);
- пикногенол;
- экстракт центеллы азиатской;
- витамин K;
- ниацинамид;
- экстракт гинкго;
- эсцин;
- кверцетин.
А теперь поговорим об этих и других компонентах подробно.
Цитрусовые биофлавоноиды: рутин, диосмин, гидросмин…
В состав этих целебных веществ входит большое количество витаминов, антиоксидантов и прочих компонентов, которые повышают тонус вен и сохраняют их целостность. Эти природные флавоноиды — продукт переработки цитрусовых корочек.
Циторусовые биофлавоноиды улучшают дыхание клеток и активизируют процессы внутриклеточного обмена и таким образом надёжно защищают вены, снимают отёчность ног и препятствуют возникновению кровотечений. Эти вещества благотворно воздействуют и на капиллярные сосуды: уменьшают их проницаемость, делают их менее хрупкими. Для биофлавоноидов характерно длительное действие, и их эффективность не снижается на протяжении целых полутора месяцев после завершения приёма препарата.
При венозной недостаточности в хронической форме особенно эффективен диосмин, а также гесперидин и рутин. Они помогают предотвратить склероз и тромбоз сосудов. Диосмин наряду с гесперидином входит в состав большинства антиварикозных препаратов отечественного производства, хотя и в зарубежные лекарства их тоже добавляют часто. Поскольку гесперидин усиливает действие диосмина, эти вещества часто используются в совокупности. В России флебологи зачастую прописывают пациентам Флебодиа и Венарус. Эти препараты содержат указанные компоненты (вернее, Венарус содержит оба, а Флебодиа — один из них).
Оптимальные дозировки и продолжительность курса
При варикозе вен ног, а также хронической венозной недостаточности желательно принимать от 600 до 900 милиграммов диосмина один или два раза в сутки во время приёма пищи. Курс лечения при этом длится до двух месяцев. Через каждые четыре месяца курс необходимо повторять.
Если варикоз и хроническая венозная недостаточность диагностируется у пациентки во втором или третьем триместре беременности, то ей прописывают от 450 до 600 милиграммов диосмина один раз в сутки. За две-три недели до родов лекарство отменяют.
Что касается гесперидина, то его обычно смешивают с диосмином в пропорции 1:8.
Пикногенол
Это поистине уникальное вещество получают из коры редкого дерева — французской сосны. Пикногенол содержит интересное сочетание проантоцианидов, биофлавоноидов и органических кислот, которые обеспечивают большие природные преимущества для здоровья. Олигомерный проантоцианид — самый сильный из известных на сегодняшний день природных антиоксидантов. По антиоксидантным свойствам пикногенол превосходит даже витамины С и E. Он предохраняет коллагеновые волокна от вредоносного воздействия свободных радикалов и таким образом замедляет старение кожи. Но главное в нашем случае свойство пикногенола — способность укреплять стенки сосудов и восстанавливать нормальный кровоток, что позволяет даже ослаблять атеросклероз. Именно поэтому данное вещество активно применяется во всём мире при лечении варикоза, равно как и для его профилактики.
Поскольку блог направлен на женское гормональное здоровье, хочу отдельно акцентировать внимание женщин, которые готовятся к зачатию с диагнозом эндометриоз — были проведены исследования с использованием Pycnogenol, показывающие эффективность лечения общих проблем, связанных с менструацией, таких как дисменорея, менструальная боль и эндометриоз. Боль в брюшной полости из-за эндометриоза была снижена у 80% пациентов, а спазмы исчезли у 77% женщин, принимавших пикногенол 30 мг, согласно исследованию, опубликованному в Европейском бюллетене по исследованиям лекарственных средств.
Эсцин
Это целебное вещество получают из конского каштана. Оно уменьшает воспаление в тканях и при этом не снижает фагоцитоз; препятствует образованию расщепляющих коллаген ферментов; укрепляет сосуды (в том числе капилляры), уменьшает их проницаемость. Эсцин улучшает состояние стенок сосудов, делает капилляры более устойчивыми и менее ломкими. Как и все вещества, о которых я сегодня рассказываю, эсцин относится к растительным венотоникам. Он повышает прочность сосудов и оказывает на них тонизирующее воздействие.
Гинкго билоба, готу-кола, иглица
Препараты на основе этих растений эффективны при венозной недостаточности. Они улучшают кровоток, устраняют дискомфорт и тяжесть нижних конечностей, снимают отёчность. Как и прочие венотоники, укрепляют сосудистые стенки.
Экстракт гинкго билоба нормализует кровообращение не только в ногах и руках, но и в головном мозге. Используется при плохой памяти и головных болях, звоне в ушах, головокружениях, зябкости ладоней и стоп.
Результат достигается через две-четыре недели после начала приёма.
Готу-кола (она же центелла азиатская) уменьшает патологическое вздутие варикозных вен и препятствует возникновению рецидивов. Кроме того, центелла благотворно воздействует на соединительную ткань и помогает бороться с целлюлитом. Рекомендуемая дозировка — от 20-ти до 60-ти миллиграммов экстракта три раза в день. Продолжительность курса — один месяц.
Витамин C и витамин K
Ещё два вещества, которые положительно влияют на состояние стенок сосудов. Эти витамины особенно важны для тех, кому за 30, а для курильщиков они просто жизненно необходимы: дневная норма для них должна составлять от полутора до двух граммов.
Лечебные комплексы для кровообращения на iherb
Внимание! Многие препараты из данного обзора попали в список запрещенных товаров для России, пока этот вопрос решается, я приготовила для вас другую подборку рабочих венотоников.
Прошу учитывать, что все средства, о которых я рассказываю, эффективны не только при варикозе. Каждое из них используется в том числе и в косметологии для лечения купероза, отёков под глазами, для замедления процесса старения кожи вследствие распада коллагена и вредоносного влияния оксидов.
Но вернёмся всё-таки к варикозному расширению. Хочу посоветовать вам отличный препарат — аналог Флебодиа, но куда более эффективный. В отличие от Флебодиа, в которой содержится 600 миллиграммов диосмина, в состав данного препарата входит уже 1000 миллиграммов диосмина в сочетании с гесперидином:
FutureBiotics, VeinFactors, противоварикозный комплекс, 90 кап.
Состав:
- Микронизированная и потому хорошо усваиваемая смесь диосмина с гесперидином.
- Venocin — переработанный экстракт эскулуса (он же конский каштан), который на 1/5 состоит из эсцина. Согласно клиническим исследованиям даже 2% эсцина в лекарственном геле способствует устранению гематом, а здесь этого вещества целых 20%.
- Centellin — переработанный экстракт готу-колы, который на 8% состоит из растительных тритерпенов.
- Смесь из нескольких цитрусовых биофлавоноидов, а также экстракт иглицы.
- Bioperine — знаменитый комплекс, повышающий биодоступность всех компонентов БАД.
Если его не оказалось на складе — неплохая альтернатива Jarrow Formulas, Venous Optimizer с диосмином, гесперидином и каштаном.
Следующий препарат, который я хочу порекомендовать, несколько «легче», поэтому применять его можно для профилактики варикоза или при беременности:
Life Time, Комплекс Диосмин и Гесперидин, 60 капсул
Он содержит 450 миллиграммов диосмина, иглицу, одуванчик, переработанный экстракт эскулуса, а также экстракт готу-колы.
Или вот ещё комплекс, который показался мне заслуживающим внимания:
Planetary Herbals, Конский каштан, здоровье вен, 705 мг, 90 таб.
Состав:
Помимо иглицы и эскулуса, он содержит кору лещины, экстракт гинкго билобы и корень редкого растения донг квай.
Данный комплекс будет актуален для улучшения мозгового, перифирического кровообращения, а так же послужит хорошей профилактикой от застоя крови в репродуктивных органах.
Если у вас хрупкие сосуды, особенно если уже появились мелкие сосудики на лице, полезно курсами пропивать чистый рутин (Витамин P):
Now Foods, Рутин, 450 мг, 100 капсул на растительной основе
Healthy Origins, Пикногенол, 100 мг, 60 капсул
Source Naturals, Pycnogenol с антиоксидантами, 60 таблеток
Косметика, укрепляющая сосуды для лица и тела
Natural Care, Крем «Vein-Gard», 64 г
Состав:
- Преимущественно гомеопатический
- Альгин, алоэ вера, конский каштан + Масла
Крем «Vein-Gard» укрепляет и тонизирует кровеносные сосуды изнутри, уменьшает воспаление и предотвращает появление отеков вен, позволяя им нормально функционировать.
Показания: сосудистая сетка, вздутые, синие, бугорчатые варикозные вены, ноющие боли, острые боли и вздутие ступней и ног, жжение, покалывание, зуд, мурашки и воспаление вен.
Mild By Nature, Сыворотка-крем с пикногенолом, успокаивающая и антивозрастная, 28г
Самый обсуждаемый бюджетый крем. В составе пикногенол, который помогает сгладить неровности кожи, улучшить ее текстуру и эластичность, восстанавливая коллаген и эластин.
Быстро впитывается, запаха практически нет, питает и увлажняет. Для всех типов кожи. Подойдет как основа под макияж.
- Reviva Labs, Комплексный укрепляющий крем для зоны вокруг глаз, 29,5 мл— крем для чувствительной кожи век с прекрасным составом: арникой, гамамелисом, конским каштаном. Призван уменьшить мешки, синяки и отечность под глазами, сократить тонкие морщинки вокруг глаз.
Ну, вот и всё. Надеюсь, мои советы будут вам полезны и помогут облегчить жизнь при варикозе жарким летом.
Общение
Девочки Варикоз как бороться и какие способы эффективные
Комментарии (109)
Лучше, сразу к сосудистому хирургу на консультацию сходить — на узи отправит и подскажет точнее, что именно надо пить. потому что все мажущиеся наружно гели снимают болевой синдром, да и то совсем не на долго.
Я сама себе назначила Флебодию-600, когда поняла, что никакие мази-гели мне не особо помогают (даже спать приходилось с ногами на диванной подушке, чтобы вообще уснуть), а когда смогла выбрать время на врача, сказал, что все сделала верно)))
Таблеток-капсул много разных есть, но при расчете продолжительности/стоимости курсов приема они оказываются одинаковы для кошелька. Я выбрала то, что на момент покупки меня устраивало финансово, но не требовало приема больше одной таблетки в день.
Из перепробованных гелей лучше всего справляются с болями Тромблесс и Лиотон (у них и состав одинаковый и бесцветность, только изготовители и цены разные), а хуже всего — Троксевазин, Бабка Агафья и т.д.
Совсем не спасает от болей лосьон от Метод Шоллей, но я тешу себя мыслью, что он укрепляет кожу под коленками, за счет чего не позволяет сильнее выпячиваться венам. надеюсь, что так. иначе — жаль потраченных на него.
1.сходить к врачу
2.сделать УЗДС
3.скорее всего компрессионное белье (в зависимости от стадии)
4.скорее всего флеботоники.мази не эффективны.
и пешить для себя это косметическая проблема ?или ноги болят и при этом есть выраженные(не сеточка) вены.от этого и будет зависитеть решение проблемы