0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Профилактика варикоза вен на ногах народными средствами

Народные средства профилактики варикоза вен на ногах

Укрепляем сосуды

Все профилактические меры направлены на устранение причины заболевания — это слабость стенок сосудов. Рецепты для укрепления и повышения эластичности тканей включают в себя:

  • отвар крапивы;
  • настойку с мускатным орехом и медом;
  • настойку руты душистой;
  • конский каштан;
  • гречневую крупу;
  • настойку коры либо листьев лесного ореха;
  • соду.

Отвар крапивы. Свежие либо высушенные листья растения измельчаются в блендере и заливаются кипятком. На 0,5 стакана воды потребуется 1 ст. л. крапивы. Принимать средство необходимо несколько раз в день в течение 2 недель. Ежедневно нужно готовить свежий настой.

Настой мускатного ореха с медом обладает не только укрепляющим, но и общим оздоровительным свойством. 5-7 г молотого ядра необходимо залить кипятком. После того как средство остынет, нужно добавить в него мед. Лекарство принимают ежедневно, за час до еды.

Довольно часто для лечения и профилактики варикозного расширения вен применяется настой руты душистой. Для этого 50 г сушеного растения настаивают в течение 14 дней в 1 стакане спирта. Употребляют средство утром, натощак, разбавив 15 капель настоя в ½ стакана воды.

Настой конского каштана — это наиболее распространенный рецепт для профилактики варикоза. Что не удивительно, так как конский каштан обладает высокой эффективностью, действуя не только на стенки сосудов, но и на мелкие капилляры. Для приготовления настоя потребуются соцветия конского растения. 100 г сырья заливают 1 л спирта, после чего оставляют на 2 недели вдали от солнечного света. Употребляют средство несколько раз в сутки, предварительно разбавив водой.

Предотвратить варикозное расширение вен поможет и обычная гречка. Сырую крупу измельчают в порошок и употребляют ежедневно по 1 ст. л., запивая чистой водой.

Средство, которое можно применять не только для профилактики, но и для лечения, — это настой лесного ореха. Использовать следует как кору, так и сушеные листья. 1 ст. л. сырья нужно измельчить в блендере и залить кипятком. Настаивается препарат не менее 6-7 часов, употребляется по 3/4 стакана несколько раз в день за 30 минут до приема пищи.

Очень популярно, благодаря своей доступности, лечение содой. Нужно растворить 1 ч. л. соды в ½ стакана воды и сразу выпить. Однако людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта лучше отказаться от этого способа.

Рецептов для профилактики варикоза народными средствами множество, выше описаны наиболее распространенные из них. Но помните, что перед началом любого курса необходима консультация специалиста. Кроме того, нужно убедиться в том, что компоненты не вызовут аллергической реакции.

Наружные средства для профилактики

Высокой популярностью пользуются всевозможные компрессы и растирки. Чаще всего применяется:

  • каланхоэ;
  • молочная сыворотка;
  • чеснок;
  • листья каштана;
  • яблочный уксус;
  • сода;
  • мед и пчелиный воск.

Каланхоэ делает стенки сосудов более упругими и эластичными. Для профилактики варикозного расширения вен используют настой этого растения. Нужно засыпать листья в литровую банку, заполнив ее до половины. Далее необходимо залить спирт до краев емкости. Настаивается лекарство 2 недели, после чего применяется как растирка для ног ежедневно перед сном.

Молочная сыворотка не только убережет от варикозного расширения вен, но также снимет тяжесть и боль в ногах. Нужно взять отрезок ткани, пропитать его сывороткой и перевязать больные участки на ночь (обмотав непромокающим материалом, например, целлофаном). Утром компресс снимают, а ноги моют прохладной водой.

Компрессы можно делать с чесноком и маслом. На 1 ч. л. измельченного чеснока требуется 2 ч. л. сливочного масла, ингредиенты следует тщательно перемешать и использовать в течение ночи. Чтобы сосуды были более эластичными, можно изготовить компрессы из листьев каштана. Свежее сырье измельчается в однородную массу и прикладывается к голени. Яблочный уксус является не только профилактическим средством, с его помощью можно уменьшить уже выступившие вены, достаточно делать растирание веществом 1 раз в день.

Ранее уже упоминалось об эффективности лечения содой. Кроме употребления внутрь, из данного вещества можно делать компрессы, а также добавлять его в ванну. Так, компресс с содой является прекрасным средством от усталости ног. Достаточно обработать кожу порошком и накрыть листьями белокочанной капусты. Держать потребуется всю ночь, но уже через 10 процедур уменьшится даже очень выраженный варикоз.

Содовые ванны — это один из немногих способов профилактики варикоза народными средствами, который признан современной медициной. На большую ванну воды с температурой около 40°С потребуется стандартная пачка соды. Длительность процедуры 20-30 минут. Для ножных ванночек нужно приготовить раствор из расчета 1 ст. л. порошка на 1 л воды, срок проведения — от 10 до 15 минут. В обоих случаях после процедуры ноги нужно ополоснуть и высушить мягким полотенцем.

Пчелы являются универсальными лекарями в случае с варикозом ног. Для профилактики можно использовать мази на восковой основе либо компрессы с медом. Более того, в последние годы набирает популярность лечение варикоза апитерапией. Это новый и необычный метод, который, на удивление, оказался очень эффективным.

Что же касается профилактики, компрессы с медом и солью — это одно из наиболее распространенных средств. На 1 стакан меда потребуется 1 ст. л. соли, вещества перемешивают и наносят на 2 часа. Стоит отметить, что это средство нежелательно применять дольше 4 дней, перерыв между курсами — 1 месяц.

Высокой эффективностью как для профилактики, так и для лечения варикоза обладает мазь с пчелиным воском и прополисом. Потребуется щепотка прополиса, по 100 г воска и кедровой смолы, а также 150 г оливкового масла. Все ингредиенты помещают в одну тару и топят на водяной бане, лучше всего подождать, пока смесь закипит. После нужно перелить ее в банку и хранить плотно закрытой в холодильнике. Применяется мазь каждый вечер перед сном.

Диета от варикозного расширения вен

Важным этапом профилактики варикоза является питание. Уже давно народные целители разработали диету, которая помогает укрепить сосуды и сделать кровь менее густой. Диета длится 5-7 дней и применяется для всех людей независимо от их веса.

Из меню нужно исключить:

  • мучное;
  • кондитерские изделия;
  • острые специи;
  • алкогольные напитки;
  • мясо;
  • рыбу;
  • кофе.

В первые 2 дня разрешается употреблять только свежие фрукты и ягоды, пить можно воду, соки и некрепкий чай. Начиная с 3 дня и до конца диеты меню дополняется кашами (гречка, рис) и овощными салатами с растительным маслом.

Главное, что нужно помнить, — решив использовать средства народной медицины, пациент должен убедиться в отсутствии противопоказаний, особенно, если он выбрал рецепты для приема внутрь.

Кроме того, может потребоваться помощь в приготовлении мазей. Сделать настой довольно просто, а вот для того, чтобы сохранить все полезные свойства веществ в составе мази, нужен немалый опыт.

Профилактика варикоза народными средствами

Сегодня многие люди страдают варикозной болезнью и не знают, как ее вылечить. При первых признаках этого заболевания большинство старается использовать всевозможные препараты и средства народной медицины, чтобы побороть недуг. Стоит отметить, что соблюдение несложных правил позволяет не только замедлить развитие варикозного расширения вен, но и избежать в дальнейшем ее распространение по организму. Ведь любое заболевание легче предупредить, чем лечить.

Читайте в этой статье:

От чего стоит отказаться при варикозе

Прежде всего, следует изменить свой обычный образ жизни и отказаться от многих привычек. Так, человеку, страдающему варикозной болезнью нельзя долго находится на солнце, посещать сауну и парилку, а также принимать горячие ванны, так как все это приводит к снижению венозного тонуса и застою в нижних конечностях крови.

Читать еще:  Глазные капли нормакс

Также следует отказаться от обтягивающей одежды, носков и чулок со слишком тугими резинками. Это приводит к сдавлению вен.

Увеличивают венозное давление такие виды спорта, как бодибилдинг, тяжелая атлетика, теннис и другие виды, связанные именно с большой нагрузкой на ноги.

Такое же действие оказывает и избыточный вес. Женщинам, столкнувшимся с такой проблемой, стоит отказаться от обуви на высоких каблуках.

Также специалисты не советуют сидеть, закинув ногу на ногу, так как в колене создается препятствие для нормального кровотока.

Что делать в целях профилактики

  1. Если по вечерам возникает тяжесть в ногах, то вовремя отдыха и сна лучше держать ноги немного в приподнятом положении.
  2. Если вы на работе долго стоите или сидите на одном месте, то следует как можно чаще менять положение ног, вращать стоп и шагать на месте.
  3. После того как приняли ванну либо душ, стоит ополоснуть ноги холодной водой.
  4. Также на сегодняшний день имеются виды спорта, которые весьма полезны для профилактики варикозной болезни, например, прогулки на лыжах и велосипеде, ходьба и, конечно же, плаванье.

Народные средства в борьбе с варикозной болезнью

Варикозное расширение вен является таким заболеванием, развитие которого можно легко предотвратить или же притормозить. Однако вылечить его полностью просто невозможно. Поэтому применение средств народной медицины – это наиболее эффективная профилактика данного недуга, а также возникновений его рецидива.

Измельчите кору либо листья лестного ореха. Возьмите столовую ложку полученного сырья и залейте стаканом кипятка. Настаивать средство следует, как минимум, 6 часов. Принимают настой за полчаса до приема пищи до 4 раз в сутки по 3/4 стакана.

2. Молочная сыворотка

Прекрасным средством для профилактики варикозной болезни являются компрессы смоченные в молочной сыворотке. Для изготовления компресса возьмите кусок марли и смочите его в молочной сыворотке. После этого приложите марлю к тому участку тела, где находятся расширенные вены. Прикройте компресс специальной бумагой, предназначенной именно для такой процедуры. На утро сыворотку следует смыть холодной водой. Также вместо молочной сыворотки можете использовать перемолотые листья конского каштана.

3. Серебристая полынь

Разотрите свежесорванные листья, а также головки серебристой полыни в ступке. Смешайте столовую ложку полученного сырья с таким же количеством сметаны либо молока. Равномерно нанесите маску на марлю и приложите ее к проблемной зоне.

Еще одно неплохое средство – это гречка. Необходимо один раз в сутки употреблять столовую ложку измельченную в муку гречку.

5. Примочки и растирания

В качестве средства для растирания можно использовать уксус яблочный, а для примочек сок картофеля.

6. Настой каланхоэ

В народной медицине для профилактики варикозного расширения вен также используют настойку каланхоэ. Для начала необходимо измельчить просушенные листья этого растения, а затем смешать сырье с водкой в пропорции 1/1. Спустя 10 дней полученный настой фильтруют, а после этого его можно смело использовать.

7. Трава руты душистой

Эффективным средством для профилактики варикозной болезни является настой приготовленный из травы душистой руты. Для его приготовления необходимо взять 100 грамм измельченной сухой травы душистой руты и пол-литра водки. Сырье следует залить водкой и настаивать в темном месте на протяжении 10 дней. Применяют данное средство три раза в сутки, накапав в столовую ложку кипяченой охлажденной воды 10 капель настоя.

8. Хмель обыкновенный

Из шишек хмеля можно приготовить отвар и принимать до приема пищи по три стакана в сутки. Для его приготовления необходимо измельчить столовую ложку шишек этого растения и залить массу кипяченой водой. После этого в течении 15 минут нужно нагревать отвар. Это средство можно использовать для компрессов. Стоит отметить, что хмель обыкновенный обладает снотворным действием. Поэтому специалисты рекомендуют выпивать перед сном стакан отвара из шишек хмеля в несколько приемов.

В любом случае при возникновении первых признаков варикозной болезни не стоит заниматься самолечением. Конечно, лучше обратиться за помощью к врачу, так как именно специалист может назначить правильное лечение. К тому же не все народные средства безопасны для человека.

Варикоз: лечение народными средствами в домашних условиях

Лечение варикоза народными средствами весьма востребованная тема среди женщин. Варикоз – распространенное заболевание, связанное с увеличением (вздутием) и расширением вен.

При этом заболевании снижается эластичность, затрудняется движение крови, образуются тромбы. Варикозное расширение вен, чаще всего проявляется в нижних конечностях.

У заболевших людей:

  • просматриваются тромбы и венозные сетки на ногах,
  • повышается утомляемость,
  • появляется беспричинная ноющая боль.

Процент заболевших давно превышает 20%, большинство среди которых женщины.

Женщины в большей степени подвержены этой болезни, в особенности беременные.

Причины возникновения варикоза

Болезнь варикозного расширения вен давно известна приблизительно с античных времен.

Достоверно известно, что пути и методы лечения этого заболевания искали такие мудрые эскулапы того времени, как: Гиппократ, Авиценна и Парацельс.

За все эти века и тысячелетия, человечество вместе с учеными пришли к однозначным выводам, что причинами появления этого заболевания являются:

  1. Частое и долгое стояние на ногах. При долгом стоянии на ногах, в особенности в неудобной обуви или на каблуках, нарушается давление, снижается кровоток.
  2. Генетика. Так уж сложилось, что генетикой определяется предрасположенность ко многим заболеваниям, в том числе и варикозному расширению вен. Если ваши ближайшие родственники имели проблемы с венами, то для минимизации развития заболевания стоит исключить все возможные факторы риска роста болезни.
  3. Сидячий или малоподвижный образ жизни приводит к появлению застойных процессов в ногах, а именно в венах. Варикозную болезнь нижних конечностей, еще называют – «компьютерная болезнь», большинство страдающих менеджеры среднего звена.
  4. Гормональный сбой. Эта причина связана с особенностями женского развития. В разные периоды своей жизни, у женщин перестраивается общий гормональный фон. Половое созревание, беременность, роды, климакс – вот эти факторы, мощно влияющие на жизнь и развитие женщины, во время которых необходимо по-особенному относится к своему здоровью.
  5. Появление дополнительных препятствий, мешающими нормальному кровотоку по сосудам и венам (тромбы, опухоли).
  6. Токсическое воздействие алкоголя. Алкоголь – снижает эластичность сосудов, снижает тонус. Алкоголь действует на стенки просто разрушающе – кровь сгущается, и для нормального ее движения, необходимо расширение вен и сосудов
  7. Мышечная усталость. Тяжелые физические нагрузки или долгое хождение на высоких каблуках дают сверхмощное давление на икроножную мышцу, которое приводит к застойным процессам, в том числе и отечности.
  8. Резкий набор веса. Избыточный вес всегда связан с проблемами в сосудах и венах, сюда можно отнести – ожирение и беременность. Именно во время беременности многие женщины жалуются на боль в ногах и отекание конечностей.

Основные симптомы варикоза

Для правильного диагностирования заболевания следует научится вовремя выявлять первые симптомы и начинать незамедлительное лечение.

К основным симптомам заболевания относят:

  1. Жжение кожи в области ног. Ноющая боль.
  2. Ощущения тяжести ног.
  3. К вечеру появление отеков, возможно, ощущение припухлости ног.
  4. Появление судорог ног.
  5. Явное и заметное расширение вен.
  6. В запущенной стадии, кожа становится темной, появляются уплотнения, вплоть до трофической язвы.
  7. Вены легко ощущаются при поглаживании кожи ног.
Читать еще:  Современные препараты для снижения артериального давления

При затягивании лечения, болезнь, часто, переходит в тяжелую стадию.

На тяжелой стадии заболевание лечится исключительно хирургическим путем. На начальных и средних этапах лечение варикоза можно проводить народными средствами.

Профилактика варикозного расширения вен

Не стоит думать, что варикоз появляется сам по себе. Это заболевание имеет свои стадии развития не замечая которых, вы подвергаетесь серьезному риску.

Ваши ноги – это не

только средство передвижения, а и важная и нужная часть тела, требующая постоянного ухода. Заботьтесь о красоте и здоровье своих ног!

Если вы заметили, что к вечеру ноги начинают болеть или отекать, значит уже заболевание начало развиваться. Не пренебрегайте первыми симптомами!

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, и вам в этом поможет профилактика.

Под профилактикой понимают, некую систему методов и средств, регулярно используя которые вы предотвратите появление этого недуга.

Меры профилактики

Прежде всего, вам необходимо:

  1. Организовать свою работу самым оптимальным образом. Во время которой, постоянно должны чередоваться периоды сидения и стояния.
  2. При постоянном сидении, старайтесь постоянно менять позы, не допускайте затекания конечностей.
  3. Никогда не закидывайте ногу за ногу – эта поза передавливает сосуды и мешает нормальному кровотоку.
  4. Не носите тугие чулки или другую одежду, которая передавливает ноги.
  5. Откажитесь от постоянного ношения туфель на высоком каблуке и прочей модельной обуви. Подобная обувь предназначена для праздничных походов или «особых» дней, она не подходит для каждодневной носки.
  6. Не позволяйте себе переедать, не нагружайте свой организм тяжелой и нездоровой пищей. Запоры недопустимы, так как он нарушает кровоток во всех органах малого таза. Начните придерживаться здорового образа жизни и питания.
  7. Не злоупотребляйте алкогольными напитками. Алкоголь, попадая в организм человека, начинает разрушать не только клетки головного мозга, а и истончать капилляры и стенки сосудов, снижая их эластичность, вплоть до потери тонуса.
  8. Старайтесь больше заниматься спортом. Полезно катание на велосипеде и плавание, йога тоже рекомендуется. По пробуждению проводите утреннюю зарядку, перед сном тоже.
  9. Обратите внимание на пиявок. Лечение ими, или редкая профилактика, избавляет от многих болезней, в том числе и от варикоза.
  10. Принимайте регулярно контрастный душ.
  11. Ежедневно выпивайте не меньше 2 л жидкости, в этом случае, это вода.

Соблюдение этих несложных правил, предотвратит появление и рост заболевания, а вам сохранит уйму свободного времени и здоровье.

Лечение варикоза народными средствами

На службе у больного/ой не только медицинские препараты, прописанные лечащим врачом. А также огромное количество проверенных временем народных рецептов, по эффективности своей не уступающие традиционным методам лечения.

Варикоз лечится народными методами не менее эффективно, чем стандартными медпроцедурами!

К основным народным рецептам лечения варикоза принято относить:

Чеснок со сливочным маслом

Это средство позволяет вылечить даже самые застаревшие «вены», при условии регулярного применения. Для приготовления этого рецепта необходимо:

  • взять в пропорциях 1:2 чеснок и сливочное масло.
  • Чеснок тщательно растолочь и смешать со сливочным маслом. Масло должно быть чуть размягченным, но нежидким.
  • После этого, необходимо полученной консистенцией смазывать ноги на ночь.

После смазывания, конечности перебинтовать, утром снять и надеть теплые носки, лучше гольфы.

При лечении варикоза на ногах этим народным средством, стоит соблюдать диету, избегать вредной и тяжелой пищи.

Зеленые помидоры


Этот способ лечения прост и легок, но подходит только для летнего «помидорного» периода. Использовать необходимо зеленые помидоры, но можно и красные. Режете помидор на мелкие кусочки и прикладываете к ногам, тщательно перебинтовываете и оставляете на ночь.

Кислое молоко с полынью

Этот рецепт пришел от сибирских целителей, используя его регулярно вы надолго избавитесь от проблем связанных с венами.

Для приготовления этого рецепта:

  • берут прокисшее молоко и смешивают с толченой травой полыни.
  • Затем наносят на ноги полученную смесь и тщательно перебинтовывают, оставляют на ночь.
  • Параллельно принимают внутрь яблочное пюре. Для приготовления яблочного пюре берут 1 кг яблок, заливают 1 л кипятка, выдерживают 3 часа и перетирают в кашу.

Полученную смесь употребляют вовнутрь в течение 5 дней, потом делают перерыв (5 дней) и опять то же самое, до полного выздоровления.

Крапивное лечение

Крапивой лечится не только варикоз, а и многие другие заболевания. Для лечения варикоза необходимо в течение 6 месяцев постоянно пить отвар из крапивной травы, не допуская пропусков.

Для приготовления отвара необходимо:

  • взять 2 ст. л. сухой травы и залить 1 ст. кипятка,
  • выдержать 1-2 часа
  • и принимать по ½ ст. до еды 3 р. в день.

Хмельное лечение

Хмельные шишки применяют во многих индустриях, хорошо зарекомендовали себя и в народной медицине, в особенности при лечении варикоза. Лечат им как внутренне, так и наружно. Для наружного применения перематывают ноги бинтами смоченными в отваре на ночь. Внутренне пьют отвар 3 р. в день, по 12 ст. за полчаса до еды.

Для приготовления отвара необходимо:

  • взять 2 ст. л. порубленных шишек
  • и залить 2 ст. кипятка,
  • выдерживать полчаса.

Мускатный орех

Лечение мускатными орехами еще проводил Авиценна, он считал, что это чудо-средство является № 1 при варикозе. Для лечения требуется:

  • растолочь в ступе или в кофемолке несколько орехов.
  • Затем, берете 1 ч. л. полученного порошка, заливаете 1 ст. кипятка,
  • настаиваете 1 час,
  • в этот отвар добавляете 1-2 ч. л. меда.
  • Все тщательно перемешиваете и принимаете за 1 час до еды по полстакана.
  • Оставшиеся полстакана выпиваете через 2 часа после еды. Пить необходимо до полного излечения.

Лечение каланхое или алое

Эти два растения давно известны широкой публике своими чудесными лечебными качествами. Ими можно лечить практически все от гайморита, кольпита и прочих недугов. Варикоз не стал исключением.

Для приготовления, необходимо:

  • аккуратно оторвать листики с растения, примерно с пол литровую банку,
  • затем тщательно промыть.
  • После заново перекладываем в банку и заливаем до верху спиртом, лучше 70%.
  • Потом ставим в темное место,
  • ежедневно взбалтываем, и настаиваем не менее 14 дней.

После приготовления, смазываем каждый день ноги этим раствором, до полного выздоровления.
Уже после первого применения вы почувствуете легкое облегчение, ну, а после 1-2 месяцев полное выздоровление. В особо запущенных случаях, возможно, потребуется более длительное лечение, вплоть до 5 месяцев.

Старинный и не менее действенный способ лечения варикоза яблоками

Для этого лечения требуется только есть яблоки, причем каждый день в течение 1 года. Яблоки требуется есть не менее 0.5 кг в день перед едой. Из яблок лучше выбирать антоновку. Таким методом раньше лечились дворяне и знатные купцы! Метод, действительно работает!

Картофельное пюре

Метод поможет тем, у кого застаревшие вены.

Для приготовления необходимо:

  • взять пару картофелин, причем сырых,
  • натереть на мелкую терку и перебинтовывать ноги с этой кашицей. Метод очень эффективен при длительном применении.

Спиртовая настойка из конского каштана

Для приготовления этого средства необходимо:

  • взять соцветие каштана или еще зеленые плоды. Из расчета на несколько курсов лечения берете 50 гр. растительного сырья и 0.5 л спирта.
  • Заливаете, прячете в прохладное и темное помещение на 14-21 суток.
  • После, процедите настойку и можно принимать по несколько ст. ложек до еды, в течение 1 недели.
  • После прохождения недели, даете перерыв своему организму на 2, потом все сначала. Итак до полного выздоровления.

Лечение варикоза народными средствами, очень эффективно, но предполагает регулярность использования.

Не стоит запускать варикоз, ведь наиболее быстро лечится болезнь на начальной стадии.

Профилактика варикоза в домашних условиях

Современный образ жизни и не слишком лояльная к здоровью мода негативно сказываются на кровообращении. Результатом становится широкое распространение варикоза вен ног. Лечить эту болезнь можно и нужно, но процесс занимает немало времени и сил. Проще не допустить ее развития, тем более, что профилактика варикоза в домашних условиях вполне возможна.

Профилактика варикоза ног, препараты из аптеки

На деле медикаменты не являются действительно профилактическими средствами. Они способствуют улучшению показателей сосудов и качества крови, что актуально при уже имеющемся заболевании.

Но зато лекарства могут помочь остановить болезнь на начальной стадии, не позволить ей развиваться. Начальной стадией считается состояние, когда выраженных сосудистых узлов на коже нет, но уже появляется ощущение тяжести в ногах к вечеру (даже если значительных нагрузок не было) и периодические отеки. Такое положение вещей можно сравнительно легко исправить с помощью относительно недорогих общедоступных препаратов.

Когда проводится профилактика варикоза ног, препараты используются в основном с троксерутином и экстрактом конского каштана. Они могут применяться наружно (гели, мази) или внутрь (таблетки). Для профилактики и лечение варикоза рекомендуют и обычный аспирин – он способствует разжижению крови, противодействует образованию тромбов и закупорке вен. Но его надо принимать в значительных дозах, так что этот способ противопоказан тем, кто имеет проблемы с желудком.

Мазь для профилактики варикоза: популярные предложения

Для профилактики и на начальных стадиях заболевания чаще используют наружные средства. Это могут быть мази, кремы, гели. Они относительно недороги, удобны в применении, и угрозы передозировки не несут.

Не нужно наносить мазь на всю ногу целиком. Обычно рекомендуется обращать внимание на те места, где уже проступают венозные «узоры» либо же на зоны дискомфорта. На начальном этапе варикоза можно ощущать жжение, хроническое неудобство, тянущие ощущения. Частым местом локализации расширения является впадина под коленкой.

В числе наиболее популярных препаратов – Троксевазин, Лиотон, Венорутон, средства с гепарином. Есть мази на основе каштана (их легко узнать по почти обязательному изображению колючего «ежика» на упаковке). Мазь для профилактики варикоза можно приобрести в аптеке без рецепта и рекомендации врача. Это стоит сделать тем, кто ведет малоподвижный или стоячий образ жизни, либо по дресс-коду вынужден носить неудобную обувь. Поводом для принятия профилактических мер могут также стать беременность и появление лишнего веса.

Детралекс для профилактики варикоза, как принимать

Детралекс – французский препарат, нормализующий кровообращение. Выпускается в форме таблеток, действующими веществами являются гесперидин и диосмин.

Тем, кто решил применять детралекс для профилактики варикоза, как принимать препарат разъяснит доктор. Если же принято решение действовать самостоятельно, важно знать, что с профилактическими целями не стоит принимать более 2 таблеток в день в течение недели. Детралекс принимают утром и вечером во время еды. Более серьезные дозировки назначаются только врачом. И не для профилактики, а для лечения.

Препарат хорошо переносится, но побочные реакции все же возможны.

  1. Приступы головной боли.
  2. Головокружение.
  3. Расстройства пищеварения, боли в желудке, рвота.
  4. Аллергические реакции, включая появление сыпи.

Препарат не назначается детям (да у них и варикоза обычно не бывает!), а вот при беременности его применение допустимо.

Таблетки Флебодиа для профилактики варикоза

Флебодиа – близкий по действию к Детралексу препарат. Его также производят во Франции, а активным веществом является диосмин.

Препарат принимают 1 раз в день (другие дозировки – только по рекомендации врача). Привязывать прием лекарства к режиму питания не требуется. Флебодиа для профилактики варикоза обладает теми же факторами риска, что и Детралекс, за исключением того, что этот препарат нельзя применять беременным и кормящим матерям.

Есть и другие аналоги этих препаратов. Профилактика варикоза в домашних условиях возможна с помощью отечественных препаратов Венарус и Венозол. Их преимущество – в цене, российские лекарства дешевле зарубежных. Используя аналоги, следует обращать внимание на дозировки и ограничения применения, указываемые в инструкции.

Профилактика варикоза народными средствами

Но более экономно и при том надежно будет противодействовать появлению варикоза домашними методами. Медикаменты пригодятся в том случае, если болезнь все же появится. Профилактика варикоза в домашних условиях может включать целый комплекс мер.

  1. Борьба с провоцирующими факторами (диета, отказ от курения, выбор удобной одежды и обуви).
  2. Массаж и самомассаж (от стоп вверх).
  3. Обеспечение возможности отдыха с поднятыми ногами (можно положить под них подушку и так спать). Смотреть телевизор тоже лучше, положив ноги на валик дивана.
  4. Употребление продуктов с повышенным содержанием фолиевой кислоты (орехи, шиповник). Потребуются также витамины С и Е (печень, яйца, бобовые, помидоры, перец). Лучше предпочесть растительное масло животным жирам – оно тоже содержит витамин Е, положительно влияющий на характеристики крови.
  5. Отказ от чрезмерных физических нагрузок (но не от физической активности вообще).

Профилактика варикоза народными средствами возможна также с помощью использования растираний и лекарственных растений и продуктов. Хорошо помогает регулярное употребление меда (по 1 ч.л. в день, если нет нежелательных реакций). Подойдет чай из мускатного ореха (на 1 стакан кипятка 1 ч.л. порошка, что продается как пряность).

Для растираний приготавливают спиртовые настойки цветов и плодов конского каштана (растет повсеместно как декоративное дерево). Также многие рекомендуют муравьиный спирт и даже обычный столовый уксус.

Важнейшее народное средство профилактики расширения вен для женщин – удобная обувь. Никто не призывает ходить исключительно в «балетках». Но каблуки высотой в 15 см – вернейший путь к варикозу. Вполне достаточно 5-6 см, чтобы и выглядеть элегантно, и ноги уберечь.

Физические упражнения для профилактики варикоза

Это – самое действенное средство, поскольку физическая активность не только «разгоняет кровь», но и не дает набирать килограммы. Для собственно профилактики варикоза рекомендованы самые простые, известные всем упражнения.

  1. Ходьба и бег на месте с высоким поднятием бедра.
  2. Ходьба на носках и пятках.
  3. Приседания.
  4. «Березка».
  5. «Велосипед» и «ножницы» (заодно помогут убрать животик и избежать проблем с поясницей).
  6. Вращение стоп.
  7. Подтягивание согнутых ног к животу в положении лежа (тоже полезно и для фигуры).

Упражнения для профилактики варикоза обязательно делать и на работе тем, у кого она сидячая или стоячая. Следует заменить этим делом «перекур». Офисным работникам следует вставать с места на 10 минут не реже, чем раз в час. Достаточно будет даже просто походить или сделать пару приседаний. Если нет риска, что неожиданно войдет начальник, можно воспользоваться американским стереотипом. Да, распространенное в фильмах укладывание ног на стол не очень вежливо, но зато полезно для сосудов.

Иногда рекомендуют делать упражнения от варикоза сразу после пробуждения. Это не слишком хороший совет – сонный организм не готов к нагрузкам. Лучше посвятить гимнастике несколько минут после возвращения с работы.

Варикоз можно вылечить, но гораздо проще им не обзаводиться. Да, есть такие факторы, как наследственность, но чаще расширение вен – следствие образа жизни. Лучше заранее позаботиться о том, чтобы он не способствовал появлению различных неприятностей. Если же жизненные обстоятельства неблагоприятны. Профилактика варикоза в домашних условиях – простой и эффективный способ не нажить этой неприятности. Ничего сложного тут нет – надо только захотеть и не лениться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector