0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Самомассаж ног от варикозного расширения вен

Безопасен ли массаж ног при варикозе, какие могут быть противопоказания?

Варикозное расширение вен – болезнь, с которой в течение жизни рискует столкнуться каждый, особенно учитывая тот факт, что современный образ жизни только способствует развитию данной патологии.

На сегодняшний день существует масса методов, техник и гипотез для борьбы с варикозом, многие врачи рекомендуют практиковать массажи.

О том, как может помочь массаж при варикозном расширении вен, в каких конкретных случаях его применяют, а также какие виды массажа существуют, пойдет речь в этой статье.

Коротко о болезни

Прежде чем говорить о пользе массажей при варикозном расширении вен, необходимо хотя бы бегло разобраться в том, что это за болезнь. Говоря простым языком, варикозом называют патологический процесс, который затрагивает вены, приводит к деформации этих сосудов.

Под деформацией подразумевается расширение просвета вены, ее удлинение, истончение сосудистых стенок. Все это приводит к тому, что кровь хуже циркулирует по сосудистому руслу и застаивается. Усугубляется процесс развитием недостаточности венозных клапанов, основной задачей которых является упрощение транспортировке крови к сердцу, если говорить простым языком, клапаны помогают поднимать кровь, преодолевая гравитацию.

В большинстве случаев варикозное расширение вен поражает сосуды нижних конечностей, но бывают и исключения, когда диагностируется варикоз вен малого таза у женщин или в области полового члена у мужчин. Основными целями лечения во всех случаях являются укрепление сосудистых стенок, улучшение циркуляции крови в сосудистом русле путем ее разжижения и предотвращения тромбоза, поддержание сосудов и мышц в тонусе.

Массажи применимы преимущественно в тех случаях, когда дело касается лечения варикозного расширения вен в ногах.

Принципы действия массажа при варикозе

Прежде всего важно понимать, что техники массажа в отношении лечения варикозного расширения вен на ногах эффективны исключительно на начальных стадиях прогрессирования патологического процесса. Такое лечение является вспомогательным, массажем невозможно полностью избавиться от варикоза, можно лишь значительно улучшить состояние больного и стимулировать процесс выздоровления при условии приема специальных препаратов, ношения компрессионного белья и т.д.

Основной принцип массажа заключается в проработке массажистом поверхности кожи так, чтобы не навредить пациенту и стимулировать ряд процессов.

Массажист должен воздействовать на проблемные зоны мягкими массирующими и четко выверенными движениями, направление которых лежит по направлению от бедренной части ноги к стопе.

Массаж должен быть максимально мягким и в то же время эффективным, исключены жесткие, рубящие, резкие, давящие движения, ведь в противном случае, деформированная вена с истонченными стенками, внутри которой давление и так повышено, может попросту не выдержать нагрузки извне. По этим причин важно обращаться исключительно к опытному и проверенному специалисту, специализирующемуся на лечении варикоза и владеющему определенными техниками. В противном случае массаж может не только быть бесполезным, но и нанести вред организму.

В результате цикла процедур у опытного массажиста (лечение обязательно проводится курсом, продолжительность и кратность повторений которого нужно согласовывать с флебологом) достигаются следующие результаты:

  • Устраняются отечности в тканях и застои крови в сосудах за счет нормализации кровоток и отток лимфы. Другими словами, оба вида жидкости (кровь и лимфа) более активно циркулируют в сосудистом русле, улучшается большой круг кровообращения.
  • Мышцы и сосуды нижних конечностей приводятся в тонус, за счет чего улучшается циркуляция крови, а вместе с тем повышается подача кислорода и стимулируется обмен веществ в тканях и сосудах. Это приводит к запуску регенерационных процессов, вследствие чего даже истонченные сосудистые стенки становятся более крепкими и эластичными, снижается их проницаемость.
  • Повышение оттока лимфы дает возможность тканям активнее избавляться от межклеточной жидкости, это способствует устранению одного из основных клинических признаков варикозного расширения вен – отеков.
  • Благодаря устранению застойных процессов вследствие массажа снижается давление в венах, что благотворно сказывается на клапанной системе. А факт тонизирования сосудов позволяет клапанам постепенно восстанавливаться, тем самым также нормализуется привычный кровоток.
  • Длительная массажная терапия, которая проводится повторными курсами, в комплексе с медикаментозным лечением и ношением компрессионного белья, даже помогает избавиться от косметических проблем в лице выпученных сосудов, сосудистых сеток и т.д.

Благодаря описанному воздействию также устраняется ряд неприятных симптомов помимо отеков. Уже после 2-3 сеансов массажа пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия, усталость и ощущения тяжести меньше беспокоят по вечерам, исчезают судороги, болезненные ощущения и прочее.

Виды массажа и их особенности

Для лечения варикозного расширения вен используется 2 вида массажа, их принято считать наиболее эффективными:

  1. Классический – применяется в основном для профилактики варикоза, принцип его проведения исключается прямое физическое воздействие на отчетливо видимые сквозь кожу сосудистые сетки и отдельные вены.
  2. Лимфодренажный – предназначен именно для лечения варикозного расширения вен в начальной стадии. В ходе процедур массажист работает с проступающими на поверхности кожи сосудами и узелками лимфатической ткани.

Чтобы иметь более полное представление об упомянутых техниках массажа, стоит поговорить о каждой в отдельности.

Техника проведения классического массажа

О назначении данного вида массажа мы вскользь упомянули, а теперь рассмотрим принципы и нюансы его проведения по пунктам:

  1. Для проведения сеанса массажа пациента укладывают на ровную жесткую поверхность, при этом стоит максимально расслабиться.
  2. Если массаж проводится в положении лежа на спине, для достижения максимального расслабления мышечных структур ног под пятки и колени подкладывают мягкие валики, приподнимая нижние конечности.
  3. В тех случаях, когда пациент лежит на животе, а массаж проводят на тыльной стороне нижних конечностей, чтобы достигнуть того же эффекта, валики подкладывают в области голеностопа.
  4. Так как процедура должна проводится максимально щадящим образом, кожу в процессе массажа обязательно смазывают массажным маслом или специальным гелем, чтобы снизить эффект трения.
  5. Как было сказано ранее, массаж начинается с бедренной части, проводится методом поглаживаний, при этом специалист постепенно опускается к стопам, процедура может повторяться в обратном направлении.
  6. При этом движения массажиста направлены в противоположную сторону, каждое поглаживание происходит по направлению вверх.
  7. Движения осуществляются одной рукой циклично либо же обеими руками в попытках непрерывного воздействия на максимально большую площадь ноги, подразумевают поглаживания и растирания, незначительно сдавливание.

Техника проведения лимфодренажного массажа

Как и в случае с классическим лечебным массажем, рассмотрим принципы проведения лимфодренажного массажа по пунктам:

  1. Процедуру также проводят в положении лежа, пациента укладывают на ровную жесткую поверхность.
  2. Процедура с установкой валиков для максимального расслабления мышечных структур идентична в обоих положениях тела (лежа на спине или на животе).
  3. Массаж проводится очень медленными и размеренными движениями, важно четко распределять нагрузку, следить за тем, чтобы не превысить силу нажатия.
  4. Ввиду размеренности движений, данный вид массажа может проводиться без использования масла или геля, но все же их применение желательно.
  5. Массажист также начинает процедуру с ягодичной или бедренной части, медленно опускаясь вниз к стопе. При этом особое внимание уделяется массированию узелков и вздувшихся сосудов.
  6. Что же касается движений, специалист чередуется надавливания плоскостью ладони на пораженные участки с легкими и медленными поглаживаниями мест варикозных деформаций.
Читать еще:  Сосудорасширяющие таблетки от давления

Важно знать, что в случае классического массажа минимальный курс состоит из 10 процедур, в то время как лимфодренажный массаж проводится не менее 15 раз в рамках одного курса лечения. В обоих случаях начинать следует с 1 сеанса в неделю, но постепенно количество посещений массажиста возрастает до 3 раз в неделю. Массажи не должен вызывать серьезных неприятных ощущений и тем более сопровождаться болями. Напротив, после каждой проведенной процедуры должны отмечаться улучшения, по крайней мере временные.

Противопоказания

Проведения массажей при варикозном расширении вен требует не только помощи квалифицированного специалиста, в некоторых случаях подобные процедуры вовсе противопоказаны:

  1. Тяжелые формы прогрессирования варикоза.
  2. Тромбоз или тромбофлебит.
  3. Инфекционные патологии.
  4. Лимфаденит.
  5. Нарушения целостности кожных покровов, а также любые проявления дерматоза.
  6. Любые онкологические поражения и тем более новообразования в местах массажного воздействия.
  7. Повышенная температура, как местная, так и общая.

Кроме того, необходимо грамотно и осторожно подбирать вспомогательные средства для проведения процедур. Масла и гели с добавлением согревающих веществ использовать нельзя.

Можно ли делать массаж ног при варикозе?

При варикозном заболевании медики рекомендуют дополнять основное лечение различными массажными процедурами. Но как показывает практика, положительный эффект от такого воздействия наблюдается исключительно на начальных стадиях патологии. Причем каждая методика имеет свои противопоказания и требования к выполнению. Поэтому стоит узнать, как классический, лимфодренажный, медовый, баночный, гидро и другие виды массажа влияют на состояние сосудов и помогают бороться с патологическими изменениями.

Массаж благодаря своему положительному воздействию на сосудистую и лимфодренажную систему успешно применяется в качестве профилактического и вспомогательного метода лечения различных заболеваний. Пациенты, воспринимая такую методику абсолютно безопасной, бездумно применяют ее, независимо от диагностики. Однако особенности развития варикозного заболевания накладывают определенные требования к проведению массажа. Попытаемся выяснить, можно ли делать массаж при варикозе ног, и какие методики используют для лечения и профилактики болезни.

Особенности применения массажа

Цель проведения любого массажа – это улучшение кровотока и лимфотока под влиянием механического воздействия. Именно за счет разминания, растирания, пощипывания, создания вакуума или давления в тканях:

  • улучшается отток лимфы;
  • ускоряется локальный кровоток;
  • высвобождается свободная межклеточная жидкость;
  • ускоряются обменные процессы в тканях.

В совокупности такие эффекты приводят к снятию болезненных и других негативных процессов, уменьшению отечности и воспаления, улучшению тонуса сосудов и снятию напряженности с мышечных тканей.

Получается, что массаж ног при варикозе фактически устраняет основные симптомы заболевания. Именно на это и опираются многие медики и пациенты, когда начинают применять массажное воздействие в качестве лечения.

Но стоит рассмотреть заболевание более глубоко, сразу возникает множество вопросов. При варикозном поражении сосуды неизбежно становятся хрупкими. Поэтому любое сильное воздействие на них может привести к микротравмам, кровоподтекам.

  • Применять активные разминающие техники, прерывистую вибрацию в виде похлопываний, хлопков, рубления при варикозе запрещено.

Заболевание часто сопровождается изменением характеристик крови, в частности увеличением ее вязкости с риском образования тромбов. При внешнем воздействии такие образования способны смешаться и начинать движение с током крови, что угрожает жизни пациента.

  • Проводить любой массаж при склонности к тромбообразованию или наличии тромбов категорически запрещено.

На запущенных стадиях заболевания стенки крупных сосудов воспаляются, могут наблюдаться воспалительные процессы в близлежащих тканях. При обострении любого воспаления воздействовать механическими способами на ткани нежелательно, так как ускоряется высвобождение специфических медиаторов, провоцирующих боль и усиление негативных процессов.

  • Флебит является прямым противопоказанием для проведения массажа при варикозе нижних конечностей.

Получается, что при любых осложнениях варикозной болезни воздействовать на места патологии опасно, так как такие методики способны ухудшить состояние больного.

Основные методики массажа

На начальных стадиях и в качестве профилактики заболевания массаж дает отличные результаты. Главное проконсультироваться с флебологом, чтобы узнать, можно ли делать массаж при варикозе именно в вашем случае, и какую технику лучше применять.

Лечебный массаж

Лечебный массаж входит в комплекс физиотерапевтических процедур и выполняется медработником в условиях медицинского учреждения. Процедуры проводятся по графику в определенном количестве. Обычно курс состоит из 10 – 15 сеансов по 20 – 30 минут каждый. Медработник, имеющий специальную подготовку, знает, какие манипуляции можно проводить при варикозе, особенно при наличии осложнений.

От пациента не требуется специальной подготовки перед проведением сеанса. Непосредственно перед процедурой больной снимает с ног компрессионное белье при наличии и располагается в горизонтальном положении с приподнятыми ногами. В такой позиции он должен провести около 10 – 15 минут, что обеспечит отток застоявшейся крови.

Сама процедура проводится по отработанной схеме:

  1. Массажист прорабатывает не только область поражения варикозом, а все участки ног, начиная с паха и постепенно спускаясь к стопам.
  2. При воздействии специалист учитывает направление лимфотока. Области с расширенными венами не затрагиваются.
  3. Техника включает растирание, надавливания, круговые движения.
  4. На заключительном этапе массажируется поясничная область, что помогает высвободить зажатые нервные окончания, иннервирующие нижние конечности.
  5. Сеанс заканчивается расслабляющим поглаживанием.

После окончания сеанса пациент остается в горизонтальном положении еще около 15 минут.

После курса профессионального массажа при варикозном расширении вен пациенты отмечают значительное улучшение состояния, в том числе уменьшение отечности, тяжести в ногах.

Техника проведения самомассажа

Учитывая, что варикоз – заболевание хроническое и прогрессирующее, лечением в домашних условиях придется заниматься на постоянной основе. Поэтому пациенту просто необходимо изучить, как делать массаж ног при варикозе самостоятельно.

Обычно приступают к массированию ног сразу после пробуждения по следующей схеме:

  • Выпрямленную ногу кладем на валик или жесткую подушку.
  • Начинаем массирование с поглаживающих движений, которые помогут разогреть кожные покровы.
  • Переходим к поэтапному массированию бедер, голеней и стоп. Все движения направлены снизу вверх по ходу лимфотока.
  • Но области массирования выбираются, начиная с верхней части конечности, чтобы стимулировать кровоток поэтапно.

Важно! Если начать массировать пораженную варикозом конечность со стоп, усиленный кровоток может спровоцировать скопление крови в непроработанных патологических участках, расположенных выше.

  • Разминаем кожные покровы пальцами до появления приятной теплоты и покраснения.
  • Заканчивайте массаж легким поглаживанием ног.

После завершения процедуры не спешите вскакивать на ноги и бежать по своим делам. Позвольте сосудам отдохнуть от патологического напора крови, устремленной в реверсивном направлении.

Медики рекомендуют делать самомассаж ежедневно. При желании повторять такие процедуры можно до нескольких раз в день.

Гидромассаж

В домашних условиях можно делать массаж при варикозе при помощи обычного душа. Это распространенная методика, предусматривающая воздействие на пораженные участки струями воды.

Такие процедуры обычно проводятся в условиях санаториев, физиотерапевтических кабинетов, где используют струи воды под высоким давлением – душ Шарко или подводный массаж, когда струей воды обрабатываются ноги под водой.

Дома создать такие условия проблематично. Но даже обычный душ поможет прекрасно промассировать ноги. Такие обливания проводят, постоянно перемещая душ, не задерживаясь на определенных участках. Намного эффективнее контрастные обивания. Начинайте гидромассаж с теплой принятой температуры воды. После чего сделайте холодное массирование. Постепенно количество смен температур увеличивайте. Всегда заканчивайте процедуру холодным обливанием.

Читать еще:  Атропин аналоги и заменители последнего поколения

Другие виды массажа при варикозе

Существует множество различных методик массирования, и не все они разрешены при проблемах с сосудами. К сожалению, специалисты косметических салонов не всегда учитывают все противопоказания. Поэтому человеку с больными сосудами желательно самому изучить, какой массаж при варикозе вен запрещен.

Рассмотрим самые популярные виды массажа, которые чаще всего применяются для массирования ног с различными целями:

  1. Лимфодренажный ручной массаж. Процедура направлена, прежде всего, на улучшение оттока лимфы. Поэтому эффективно борется и с симптоматикой варикоза. Как основа могут использоваться венотонизирующие мази, мед, что усиливает лечебный эффект в разы.
  2. Прессотерапия. На ноги пациента надевают специальный костюм, где на определенных участках создается различное давление. Такое переменное воздействие на сосуды и лимфатические узлы прекрасно помогает устранять варикозную симптоматику.
  3. Микротоковый массаж. Для воздействия используют токи низкой мощности, что позволяет интенсивно сжимать лимфатические узлы. Процедура затрагивает всю нервную систему и рекомендована на любой стадии варикоза.
  4. Вакуумный массаж. Такой тип массирования может быть аппаратным и ручным. В любом случае создание вакуума провоцирует повреждение ломких сосудов. Поэтому при явных признаках варикоза прибегать к такому типу массирования не желательно. Допускается проведение вакуумного массажа в качестве профилактической процедуры.
  5. Антицеллюлитный массаж. Чтобы проработать глубокие подкожные слои, специалист вынужден применять жесткие методики. Однако для сосудов такой подход губителен. Появление синяков, кровоподтеков после таких процедур явно говорит не только о неопытности мастера, но и о плохом состоянии сосудов.

Поэтому выбирая тип массажа при наличии варикоза на ногах, отдают предпочтение методикам поверхностного воздействия и отказываются от любых резких и глубоких проработок.

Общие противопоказания

Кроме косвенных запретов существует и ряд прямых противопоказаний для массажа при варикозе ног. К ним относится явное наличие на кожных покровах ссадин, кровоподтеков, гнойников, ран, дерматологических проблем.

Не проводится массаж при плохом самочувствии, повышенной температуре, высоком давлении, наличии сердечных патологий, обострении воспалительных и инфекционных заболеваний.

Самомассаж для профилактики варикоза

Варикоз относится к распространенным заболеваниям вен и сосудов. Сопровождается выраженной симптоматикой. При запущенной форме человек испытывает боль в ногах, даже прибывая в состоянии покоя. Часто используют самомассаж для профилактики варикоза.

Что это такое

Самомассаж относится к простым процедурам, которые человек может самостоятельно выполнять в домашних условиях.

Массаж ног при варикозе можно самостоятельно делать мужчинам и женщинам, поскольку люди разного возраста сталкиваются с данным заболеванием.

Массаж является универсальным методом. При правильном выполнении оказывает целебное и профилактическое действие на венозную систему. На ранних стадиях развития варикоза поможет избавиться от этого заболевания.

Простые массажные движения помогут избавиться от напряжения, усталости, снизить отечность. Этот метод способствует выведению из сосудов шлаков и токсинов. При регулярном проведении улучшается состояние вен, сустав. Такой метод также помогает укрепить мышцы.

Когда применять

Самостоятельно применять массаж ног при варикозе следует при:

  • предрасположенности к этому заболеванию;
  • в период беременности;
  • длительных нагрузках на ноги;
  • чрезмерных физических нагрузках;
  • генетической предрасположенности к венозным заболеваниям;
  • использовании неправильной обуви и высоких каблуков.

При наличии таких факторов, следует позаботиться о состоянии вен на ногах.

Профилактические меры в виде массажа помогут снизить риск развития варикоза.

Причины

Причины развития данного заболевания следует рассматривать в индивидуальном порядке.

К основным относятся:

  • дефекты опорно-двигательного аппарата;
  • плоскостопие;
  • чрезмерный вес;
  • чрезмерное употребление вредной пищи и алкоголя;
  • длительные нагрузки на ноги.

В группу риска попадают беременные женщины и люди с избыточным весом. У них чаще всего диагностируют данное заболевание.

Часто наблюдается варикоз у нескольких членов семьи. Это свидетельствует о том, что болезнь имеет генетическую предрасположенность.

При возникновении варикоза, рекомендации врачей состоят из применения комплексной терапии. В запущенной стадии заболевание можно вылечить только оперативным методом.

Как подготовиться

Перед тем как провести массаж, человек должен подготовиться. Следует максимально расслабится, и сделать спокойную обстановку.

Для проведения процедуры не требуется наличие определенных навыков или знаний.

Врачи рекомендуют делать такую процедуру в конце рабочего дня, перед сном. Это поможет устранить усталость и напряжение.

Начинают массировать сначала одну ногу, затем вторую. Для того чтобы движения были легкими и непринужденными, руки можно смазать массажным маслом.

Большое значение имеет общее эмоциональное состояние человека. В период проведения массажа стоит не только расслабиться, но и освободится от негативных мыслей. Поэтому перед проведением такой процедуры рекомендуют правильно настроиться.

Не стоит забывать о том, что массаж можно делать только на ранней стадии развития болезни.

Кроме массажа важно проводить дополнительные меры профилактики:

  • правильное питание;
  • употребление достаточного количества воды;
  • отказ от курения и других вредных привычек;
  • уменьшить нагрузки на ноги;
  • носить правильную ортопедическую обувь.

Многие не знают для профилактики варикоза что пить . Достаточно соблюдать простые рекомендации и заботится о собственных ногах.

Профилактика должна быть комплексной.

Если заниматься только самомассажем, то эффективности от этой процедуры будет немного.

Этапы и приемы

Самостоятельно упражнения рекомендуют проводить несколько раз в неделю.

Для профилактики венозных заболеваний процедуру делают в несколько этапов. Лучше выбирать вечернее время, в конце рабочего дня.

Перед проведением массажа следует принять лежачее положение. Ноги, не сгибая в коленях, поднять вверх и опереть на твердую поверхность. Например, на стену или шкаф.

В таком положении следует находиться 20-30 минут. Спина должна быть прямой. Ноги надо максимально расслабить, чтобы быстрее устранить напряжение.

По истечению этого времени можно приступать к массажу. Ноги следует слегка погладить.

Правила выполнения

Массаж ног при варикозе в домашних условиях надо делать правильно, чтобы получить эффективный результат.

  1. Спина при этом должна быть прямой, а мышцы ног максимально расслабленными.
  2. Нельзя сильно давить на сосуды.
  3. Движения должны быть легкими и непринужденными.
  4. Массировать ноги надо мочками пальцев рук.
  5. Можно слегка усиливать круговые движения.

Такие процедуры можно делать несколько раз в неделю. При этом не должны возникать болевые или неприятные ощущения.

Мужчинам рекомендуют начинать массажные движения с левой ноги, а женщинам с правой.

Польза

Каждому человеку полезно знать, можно делать самомассаж ног при варикозе. Такие процедуры проводят исключительно на ранней стадии развития этого заболевания.

С его помощью можно избавиться от судорог, отеков, снижения чувствительности конечностей, снять напряжение в ногах.

Часто рекомендуют делать самомассаж, чтобы разгрузить лимфатическую и венозную сетку. При этом должны отсутствовать противопоказания.

Правильными самостоятельно проведенными сеансами массажа можно улучшить трофическое состояние вен. Процедура направлена на нормализацию местного кровотока.

Полезное видео: самомассаж при варикозном расширении вен

Как делать массаж ног при варикозе с пользой для здоровья

Массаж – лечебное направление, которое активно используется как дополнение к лечению многих заболеваний. Этот метод был известен задолго до появления первых лекарств и не теряет своей актуальности, несмотря на интенсивное развитие фармацевтической отрасли. Массаж ног при варикозе, как делать и что принять во внимание чтобы делать его с максимальной пользой для здоровья?

Читать еще:  Глазные капли от глазного давления и глаукомы

Массаж ног – эффективная методика лечения варикоза, которая позволяет существенно улучшить состояние пациента и замедлить прогрессирование болезни.

Польза массажа ног при варикозном расширении вен

Различают три группы факторов физиологического действия массажа:

  • механические;
  • нервно-рефлекторные;
  • гуморальные.

Механические факторы, воздействующие на организм при массаже, заключается в улучшении подвижности суставов, растяжимости мышц и связок, очищении кожи.

Гуморальные факторы. Под действием делаемого массажа в организме образуются биологически активные вещества – гистамин и подобные ему соединения. Они поступают в кровь, воздействуя на все органы и системы. Под влиянием этих веществ расширяются сосуды ног, улучшается передача нервных импульсов, возбуждается дыхание. В таких условиях усиливается кровоснабжение органов и систем. Вместе с кровью к ним поступают необходимые питательные вещества и кислород. Это благотворно сказывается на функциональных возможностях организма.

Нервно-рефлекторным факторам принадлежит ключевая роль в лечении варикоза ног. С первых минут массажист своими действиями раздражает рецепторы кожи, сухожилий, мышц, сосудов. Импульсы от рецепторов транспортируются в разные отделы центральной нервной системы, где формируется ответный сигнал. Он поступает к рабочим органам, вызывая в них соответствующие процессы. В основном они заключаются в нормализации нарушенных функций и усилении жизненных возможностей.

  • Массаж ног при варикозе помогаетулучшить кровообращение, благодаря чему в венах уменьшается застой крови.
  • Снимается отечность ног и усталость.
  • Нагрузка на сосуды уменьшается, их стенка не поддается повышенному давлению и не растягивается.
  • Значительно повышается тонус вен. Внешне это проявляется снижением выраженности симптомов и даже полным их исчезновением.

Выраженность эффектов зависит от многих факторов. Это длительность и интенсивность процедур, характер воздействия, тип преобладающих процессов в нервной системе и многие другие.

Частота курсов определяется индивидуально. Также подбираются длительность курса, периодичность и длительность проведения сеансов. Эти показатели определяются врачом-флебологом на основании стадии болезни и компенсаторных возможностей организма. В среднем делается лечебный курс из 10-15 процедур, продолжительностью 20-30 минут. Сеансы могут проводиться через день или же с интервалом в два — три дня.

При каких условиях можно делать массаж при варикозе ног

Однозначно ответить на вопрос, можно ли делать массаж при варикозе ног, тяжело. Как и все остальные лечебные методики, массаж имеет определенные показания и противопоказания к применению. Среди показаний в нашем случае ключевым является варикозное расширение вен на ногах. Необходимыми условиями являются отсутствие трофических изменений и сохраненная целостность кожных покровов.

А вот с противопоказаниями несколько сложнее. Всех их можно условно разделить на две группы.

  1. Общие противопоказания. При наличии этих состояний пациенту противопоказан любой вид массажных процедур. К ним относятся:
    • онкологическая патология;
    • активный туберкулез любой локализации;
    • острые заболевания или обострения хронических;
    • хронической патологии в стадии декомпенсации;
    • психические заболевания;
    • гнойные заболевания кожи в месте проведения массажа
  2. Противопоказания к массажу при варикозе:
    • трофические изменения кожи;
    • трофические язвы;
    • воспалительный процесс в сосудах;
    • повышенный риск образования тромбов;
    • недостаточность клапанного аппарата вен.

Несоблюдение условий выполнение антиварикозного массажа ног чревато развитием осложнений. Среди них – обострение воспалительных процессов, прогрессирование болезни, ухудшение общего состояния пациента. Выполнение массажа при наличии тромбов может осложниться их отрывом и переносом с током крови в жизненно важные органы – тромбоэмболией.

Методика выполнения при варикозе ног

При наличии варикоза основной задачей массажа является улучшение оттока крови и лимфы от ног. Тем самым достигается разгрузка сосудов, происходит распределение жидкости в тканях, снимается отек.

Исходя из желанных результатов, делается массаж ног при варикозе нужно ориентироваться на следующий алгоритм действий:

  • Массаж ног выполняется в лежачем положении, на спине. Ноги нужно слегка согнуть в колене и придать им возвышенное положение.
  • Вначале массируются бедра, затем голени и стопы.
  • Если поражение одностороннее, сначала работают со здоровой конечностью.
  • Из массажных приемов используются поглаживание и растирание. Поглаживание – поверхностное плоскостное и непрерывное обхватывающее, чередуется с полукружным растиранием. Все приемы выполняются без применения усилий, легкими, скользящими движениями. Не следует задевать участки с поврежденными венами.
  • При варикозе запрещается делать разминание мышц и применять вибрационные приемы.
  • Для улучшения трофики кожи можно применять пощипывание, сначала только кожи, постепенно втягивая в процесс подкожную прослойку.
  • Массаж завершается выполнением гимнастики ногами, которая направлена на улучшение кровотока и лимфодренажа в конечности – сгибание и разгибание стопы, ротация стоп, поочередный подъем конечностей, ходьба на месте.
  • При проведении процедуры у пациента не должно возникать никаких неприятных или болевых ощущений.

Подготовка к процедуре

Подготовка к массажу при варикозе очень простая. Она не требует каких-то особых приготовлений и затрат. Учитывая ее простые правила, можно значительно повысить эффективность процедуры.

Лучше всего делать массаж утром, после лечебной физкультуры. У пациента не должно быть никаких жалоб со стороны основного заболевания, а также по поводу работы других органов и систем. Перед сеансом необходимо полежать в течении 10-15 минут, расположив ноги в возвышенном положении. При наличии противопоказаний лучше перенести сеанс.

Другие виды массажа при варикозе

При варикозе ног, кроме классического массажа применяются и другие его виды, в частности, гидромассаж и баночный массаж.

Гидромассаж — проводится с помощью гидромассажера или душа. Ноги массируются круговыми движениями. Как и при классическом массаже, если поражение варикозом одностороннее, то вначале сеанс проводят на здоровой ноге. Если же процесс двусторонний, то процедуру проводят в определенной последовательности, чередуя правую и левую конечности.

Вначале массируются стопы. Затем – внешняя часть колена. После колена переходят на поясничную область. Массаж этой зоны имеет сильное рефлекторное влияние на сосуды ног. Следующая зона – живот. И только после этого переходят на бедра и икры. Движения должны быть плавными, вода – теплая или прохладная. Участки с выступающими венами нужно пропускать.

Самомассаж – разновидность массажа, который делается пациентом самостоятельно. При варикозе удобнее всего проводить его сидя, слегка согнув ноги в коленах. Последовательность действий и приемы не отличаются от таковых при классическом массаже.

А вот баночный массаж при варикозе противопоказан, так как его механическая составная довольно интенсивная и может привести к прогрессированию болезни.

Несмотря на то что массаж кажется одной из самых безобидных процедур, не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Только он может адекватно оценить ситуацию и подобрать методику, наиболее эффективную для каждого пациента. Такой подход скажется на вашем здоровье наилучшим образом.

Это интересно:

Гимнастика при варикозе ног — вспомогательное лечебное и профилактическое средство. Согласно статистическим данным, 10% населения…

Расширение вен – проблема №1 современности. Подвержены этому заболеванию и женщины, и мужчины разного возраста…

Существует множество средств борьбы с варикозным расширением вен. Крем от варикоза «Варикобустер», по отзывам врачей…

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector