0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины детские для глаз

Детские витамины для зрения

Дети ΧΧΙ века всё чаще страдают нарушениями зрения из-за огромного количества гаджетов и нагрузок с младенческого возраста. Детские окулисты рекомендуют ограничивать просмотр телевизора и запрещать интерактивные игры детям до 3 лет.

Мамы же, особенно сторонники раннего развития, используют для обучения развивающие мультфильмы и игры почти с рождения.

Стала актуальной проблема поддержки зрительной функции у ребёнка. На помощь придут витамины для зрения детям, которые в избытке представлены на фармацевтическом рынке.

Причины снижения зрения, какие активные вещества важны для глаз ребёнка в период развития и обучения, список популярных препаратов для детей разных возрастов, как сделать правильный выбор — главные темы статьи.

Почему возникают проблемы со зрением у детей

Кроме врождённых патологий и серьёзных заболеваний (травмы, кровоизлияние в мозг, глаукома, опухоли мозга, гидроцефалия, ДЦП и другие болезни), причинами ухудшения зрения у детей являются:

  1. Наличие близорукости у отца или матери;
  2. Чтение в неправильном положении при плохом освещении;
  3. Злоупотребление гаджетами;
  4. Большие умственные нагрузки с раннего возраста;
  5. Нехватка витаминов;
  6. Инфекции;
  7. Воздействие ультрафиолетовых лучей.

Справка! Деткам до 3-х лет достаточно 20-30 минут в день на занятия. Все задания предлагается выполнять в игровой форме и без принуждения. Просмотр мультфильмов разрешается в 3 года по 15 минут в день.

Симптомы ухудшения зрения у ребёнка

Чаще всего проблемы со зрением обнаруживаются у детей школьного возраста, в частности у первоклассников. На что жалуются маленькие пациенты:

  • Плохо видят вдаль;
  • Двоятся предметы;
  • При переводе взгляда расплывается в глазах.

Что должно насторожить родителей школьников:

  • Жалобы ребёнка на головные боли;
  • Снижение успеваемости;
  • Нарушение осанки;
  • Быстрая утомляемость.

Все эти признаки, в совокупности или по отдельности — повод записать ребёнка к окулисту для обследования.

А как распознать проблемы со зрением у малыша дошкольного возраста:

  • Ребёнок щурится;
  • Часто трёт глаза;
  • Болезненно реагирует на яркий свет;
  • Когда пытается что-то рассмотреть, склоняет голову в определённом положении;
  • Косят глаза.

Внимание! Если у ребёнка диагностированы нарушения зрения, требуется коррекция или аппаратное лечение.

Витамины, защищающие глаза и зрение

Когда диагноз уже поставлен, витамины не помогут исправить дефекты зрения. Их применение оправдано в профилактических целях, чтобы уберечь глаза детей в период умственных нагрузок и активного развития.

Какие витамины нужны для глаз детям:

  1. Витамин A. Необходим для цветовосприятия, даёт способность видеть в темноте. При дефиците витамина A высыхает роговая и соединительная оболочка глаза. Содержится в моркови, зелёном перце, зелени, шиповнике. Для усвоения витамина из растительных источников необходимо одновременно употреблять жиры (оливковое или подсолнечное масло, сметана с высоким процентом жирности). Чистый витамин A содержится в говяжьей печени, рыбьем жире, икре, яичных желтках.
  2. Витамин B1. Нужен для передачи нервных импульсов из сетчатки глаза в мозг. Дефицит витамина B1 грозит повреждениями нервных клеток и ухудшением зрительного восприятия. Содержится в крупах (гречка, овёс, пшено), бобовых, печени и грецких орехах.
  3. Витамин B2. Снижает негативное воздействие ультрафиолета на сетчатку глаза. Есть в говядине, яйцах, семечках, сыре, твороге.
  4. Витамин B3. Важен для сосудистой оболочки глаза. Источники: мясо, рыба и грибы.
  5. Витамин B6. Недостаток грозит воспалением зрительного нерва и слизистой оболочки. Содержится в мясе, крупах, рыбе и бананах.
  6. Витамин B12. Улучшает состояние зрительного нерва, оберегает от глаукомы. Ценные источники витамина: печень животных, кисломолочная продукция, рыба.
  7. Витамин C. Регулирует глазное давление, снижает риск развития катаракты (помутнения хрусталика). Усиливает стенки сосудов и укрепляет глазное дно, предотвращает кровоизлияния. Отвечает за передачу зрительного сигнала. Поддерживает тонус глазных мышц. Снижает влияние интоксикации на глаза. В большом количестве содержится в шиповнике, облепихе, болгарском перце, киви, капусте, зелени.
  8. Витамин D. Предупреждает дистрофию сетчатки. Способствует восстановлению зрения даже при высокой степени близорукости. Источники витамина D: красная рыба, печень трески, икра, грибы, яйца.
  9. Витамин E. Защищает от катаракты и дистрофии макулы. В достаточном количестве есть в орехах, авокадо, семечках.
  10. Витамин P. Снижает риск развития катаракты, тормозит прогрессирование миопии. Содержится в цитрусовых, черноплодной рябине, зелёном чае, чесноке, капусте и ягодах.

Кроме витаминов для глаз и зрения детям нужны минералы и активные вещества:

  1. Калий улучшает кровоснабжение и предотвращает старение глаз.
  2. Медь защищает от воспалений и укрепляет капилляры.
  3. Цинк благотворно влияет на хрусталик и сетчатку, улучшает состояние сосудов.
  4. Селен предотвращает развитие катаракты.
  5. Лютеин защищает от возрастных изменений.
  6. Зеаксантин спасает от влияния ультрафиолета, укрепляет сосуды, тонизирует мышцы глаз.
  7. Омега-3 предупреждает развитие глазных болезней, снижает утомляемость органов зрения.
  8. Ликопин защищает хрусталик и сетчатку.

Внимание! Нельзя принимать витамины часто и бесконтрольно. Это может привести к гипервитаминозу, когда высокие дозы полезных веществ начинают отравлять организм, вызывая ряд неприятных симптомов: кожные высыпания, расстройства ЖКТ, ломота, тахикардия, бессонница, головные боли, гиперактивность.

Когда нужно принимать витамины для глаз

Детские витамины для глаз рекомендуется принимать в качестве профилактики глазных болезней и для сохранения зрительной функции, а также в составе комплексной терапии при следующих состояниях:

  • Сухость конъюнктивы;
  • Жжение и резь в глазах;
  • Ухудшение зрения;
  • Обильное слезотечение;
  • Тики;
  • Утомляемость глаз при умственных нагрузках;
  • Потускнение роговой оболочки;
  • Глазные болезни;
  • Миопия и иные зрительные дефекты;
  • Восстановительный период после операций.

Справка! Витамины выпускаются в виде пищевых добавок и имеют минимум противопоказаний. При покупке витаминных препаратов для детей следует обращать внимание на возрастные ограничения.

Для малышей

Для защиты глаз и профилактики авитаминоза у детей от 0 до 3 лет подойдут:

  1. «Аквадетрим». Выпускается в каплях, назначается для профилактики дефицита витамина D. Современные педиатры рекомендуют принимать препарат в профилактических дозах как минимум с рождения и до 3 лет.
  2. «Мультитабс Бэби». Капли, в составе которых витамины A, C и D. Назначается для профилактики дефицита полезных веществ.
  3. «Пиковит». Для детей от 1 до 3 лет выпускается в сиропе. Назначается при погрешностях в питании и авитаминозе, вызванном отсутствием аппетита.
  4. «Мультитабс Малыш». Выпускается в виде жевательных таблеток с ягодным вкусом. Подходит для детей от 1 до 4 лет. Препарат имеет сбалансированный и богатый состав: витамины A, C, D, E, группы B, минералы и макроэлементы. Назначается для профилактики и лечения авитаминоза, укрепления иммунитета и при погрешностях в питании.

Внимание! Витамины и поливитамины детям младшего возраста назначаются врачом. Длительность приёма и дозировка определяются индивидуально.

Детям старше 3-х лет

Для более взрослых деток выбор поливитаминов для зрения и иммунитета богаче:

  1. «Витамишки». Жевательные пастилки с фруктово-ягодным вкусом. Препарат имеет несколько видов. Для поддержания здоровья глаз и при нагрузках назначается «Витамишки Фокус Плюс». Кроме витаминов и минералов в состав входит концентрат черники, который повышает эластичность стенок сосудов и укрепляет сетчатку.
  2. «Витрум Кидс». Поливитамины для детей старше 4-х лет. Назначается при авитаминозе и неполноценном питании для восполнения недостатка витаминов и минералов.
  3. «Супрадин Кидс». Выпускается в разных формах, подходящих определённому возрасту ребёнка: жевательные конфеты и таблетки, гель. Комплексная пищевая добавка с минералами и поливитаминами. Состав различных форм выпуска определён в зависимости от возрастных потребностей ребёнка.
  4. «Черника Форте». Таблетки с экстрактом черники, витаминами C, группы B и цинком. БАД снижает усталость глаз, нормализует кровоснабжение, регулирует глазное давление, защищает от воздействия ультрафиолета.

Для школьников

Дети старше 6 лет особенно нуждаются в защите зрения и профилактике глазных болезней. С этого возраста обычно начинается активная подготовка к школе. Ежегодно нагрузки повышаются: корпение над тетрадями, чтение, изучение иностранных языков.

Помимо школьных занятий многие дети ходят на тренировки и занимаются в кружках или проводят свободное время, сидя за компьютером.

Какие витамины для зрения рекомендуется принимать детям старше 6 лет:

  1. «Мультитабс Классик». В состав таблеток входят важные витамины и минералы, необходимые детям с 11 лет. Целесообразно принимать после болезней, в период физических и умственных нагрузок, для профилактики и лечения авитаминоза.
  2. «Витрум Вижн». Комплексное средство, в состав которого включены все необходимые витамины, минералы и витаминоподобные вещества, нужные для защиты глаз и улучшения зрительного восприятия. Препарат купирует симптомы усталости глаз, повышает способность видеть в темноте, защищает сетчатку и хрусталик от влияния оксидантов. Систематический приём «Витрум Вижн» тормозит прогрессирование близорукости, снижает риск развития катаракты и дегенерации сетчатки. Витамины показаны детям с 12 лет.
  3. «Офтальмовит». Содержит важные питательные вещества и витамины для защиты глаз и зрения. Нормализует выработку слезы, предохраняет роговую оболочку от высыхания и оберегает от влияния внешних факторов. Назначается пациентам старше 14 лет.
  4. «Стрикс». Для детей с 7 лет продаётся в форме жевательных таблеток. Содержит концентраты черники и бета-каротина. Препарат нормализует кровообращение в сетчатке глаза и защищает её от патологических изменений. Показания: длительные нагрузки на глаза, миопия, дегенерация и дистрофия центра сетчатки, а также в составе комплексной терапии для профилактики и лечения ретинопатиии при сахарном диабете и первичной глаукомы. Назначается с 7 лет.
  5. «Лютеин комплекс» детский. Дополнительный источник витаминов и минералов для детей с 7 лет. Показания: дистрофия сетчатки, миопия, синдром сухого глаза, длительные умственные нагрузки, защита от внешнего воздействия, профилактика процессов старения.
  6. «Супер Оптик». Поливитаминный комплекс с минералами и жирными кислотами в составе. Назначается для защиты макулы и хрусталика от оксидантов и ультрафиолетовых лучей. Показан детям с 12 лет.
Читать еще:  Глазная мазь солкосерил

Внимание! Для защиты глаз от пересыхания в период длительного чтения и работы за компьютером можно использовать специальные капли: «Оксиал», «Слезин».

Профилактика нарушений зрения у детей

Простые рекомендации, которые помогут сохранить зрение ребёнку в период развития и обучения:

  • Адекватное время занятий: детям до 3 лет — не более 20 минут в день, школьникам младших классов — после 30-40 минут делать короткий отдых.
  • Правильное освещение рабочего места.
  • Ограничение просмотра телепередач и мультфильмов.
  • Контролируемое использование компьютера и гаджетов.
  • Сбалансированное питание.
  • Защита от инфекций, бактерий и ультрафиолета.
  • Гимнастика для глаз.
  • Ежедневные прогулки и активные игры.
  • Здоровый сон.
  • Регулярный осмотр окулиста.
  • Приём витаминных комплексов по назначению врача.


Родители должны понимать всю важность профилактики глазных болезней и нарушений зрения у детей. Детские витамины для глаз помогут предотвратить развитие дефектов зрительной функции и защитят иммунитет! Не забывайте: витаминные комплексы следует покупать согласно возрасту!

Детские витамины для глаз для улучшения зрения

Детские глаза нуждаются в адекватных количествах витаминов и микроэлементов. Они особенно нужны в период повышенных зрительных нагрузок.

Соблюдение баланса полезных веществ необходимо для недопущения развития миопии, снижения четкости зрения и сохранения высокой активности. Этому помогут витаминные капли для глаз.

Группы полезных витаминов

Наиболее полезные витамины для глаз такие:

  • Витамин А, или ретинол . Является главнейшим витамином, без которого не может функционировать зрительная система. При недостатке витамина А человек страдает, так называемой, куриной слепотой, когда в условиях сумерек все предметы видны слабо. Этот витамин есть во всех фруктах или овощах с оранжевой окраской, а также в печени, помидорах и петрушке. Лучше всего этот витамин усваивается в присутствии жиров.
  • Витамины В . Без них невозможна нормальная работа нервной системы. А сюда входят и зрительные нервы. Витамины группы В находятся в злаковых, печени, рыбе, дрожжах. Особенно полезен витамин В2: он способствует образования зрительного пурпура – вещества, ответственного за зрение, восприятие цветов.
  • Витамин Р укрепляет сосуды, уменьшает их ломкость.
  • Витамин С , аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов. Значительное количество этого вещества находится в шиповнике, смородине, лимонах и апельсинах.
  • ВитаминD, или эргокальциферол – это витамин, который укрепляет ткани глаза. Особенно полезен этот витамин при прогрессирующей миопии. Витамин образуется под воздействием солнечных лучей. Содержится в морских водорослях, масле, рыбе, грибах. У жителей северных районов в зимнее время в организме не хватает этого витамина.

Витамины приносят пользу только в адекватных количествах. Если их применять бессистемно и часто, то они вызывают гипервитаминоз . Проявляется тошнотой, болью в голове, повышением внутричерепного давления, сонливостью. Любое применение комплексов витаминов должно согласовываться с врачом.

Недостаток же витаминов приводит к появлению разнообразных проблем со зрением. У ребенка часто может появляться синдром сухих глаз. Некоторые симптомы дефицита витаминов такие.

  • Гиповитаминоз А вызывает сухость в глазах. Конъюнктивальная оболочка может отекать, краснеть. Нередко развитие фотофобии (светобоязни). Развивается куриная слепота.
  • При недостаточности витамина В2 – рибофлавина развивается дисбаланс в окислительных процессах тканей глаз , что проявляется в неспособности четко видеть окружающие предметы в сумерках.
  • Недостаточное количество витамина С – аскорбиновой кислоты — вызывает помутнение хрусталика и повышение внутриглазного давления (глаукому).
  • Дефицит витамина Е вызывает повреждение сетчатой оболочки глаза. Провоцирует близорукость, дальнозоркость.
  • Гиповитаминоз Д приводит к развитию близорукости .
  • Нехватка витаминаF вызывает глаукому – повышение давления внутри глаза.

Группы полезных микроэлементов

Глазу также необходимы микроэлементы и биологически активные вещества. Нормальное зрение невозможно без наличия в организме таких веществ:

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

  • Лютеин . Это пигмент, который необходим для защиты сетчатой оболочки глаза. Больше всего лютеина находится в макуле – части сетчатки, непосредственно отвечающей за нормальное зрение. С помощью лютеина происходит поглощение сине-фиолетовых лучей, нейтрализация свободных радикалов, оксидантов. Лютеин содержится в шпинате, яйце, цитрусовых, кукурузе, моркови и сладком перце.
  • Омега-3 жирные кислоты . Они способствуют выработке особых веществ, укрепляющих клеточные мембраны и формирующие энергетические ресурсы организма. Эти органические кислоты поддерживают структуру зрительного нерва и оболочек глаза. Больше всего омега-3 жирных кислот содержится в морской рыбе.
  • Кальций – это необходимый микроэлемент для укрепления тканей органа зрения. В большом количестве этот микроэлемент содержится в молоке, семенах кунжута, зеленых овощах.
  • Цинк и селен повышают усвояемость витамина А и стабилизируют мембраны клеток. Эти микроэлементы содержатся в мидиях, устрицах, луке и чесноке.
  • Витамин Е повышает остроту зрения. Содержится в растительном масле.

Список витаминов для глаз для детей младше 12 лет

Для детей до 12 лет необходимо принимать препараты для нормализации органа зрения, повышения качества восприятия окружающего мира. Офтальмологи рекомендуют обратить внимание на такие средства:

Слезавит

Это биологически активная добавка, содержащая активные компоненты – лютеин, зеаксантин, витамины А, Е, С, В, медь и хром. Средство производится в Великобритании. Лекарство назначается для нормализации баланса витаминов и минералов при разных офтальмологических патологиях. Выполняет функцию антиоксиданта при дегенеративных патологиях тканей глаза.

Рекомендован для приема пациентами от 3 лет до 10 лет . Количество средства на 1 прием определяется врачом. Слезавит нельзя пить при склонности к аллергическим реакциям. В период лечения возможно окрашивание урины в оранжевый цвет. Это не должно беспокоить, потому что таким образом организм реагирует на рибофлавин, содержащийся в лекарстве. В аптеке этот препарат можно приобрести от 650 руб.

Стрикс

Это витамины, применяющиеся при продолжительных зрительных нагрузках. Врачи рекомендуют их пить ежедневно. Для детей 4 – 6 лет применяются жевательные таблетки. Длительность приема Стрикс – до 2 мес.

Препарат содержит экстракт черники и бета каротин. Не применяется при склонности к аллергическим реакциям. Лекарство можно приобрести в аптеках по цене от 800 руб.

Пиковит

Это жевательные таблетки, сироп или драже, использующееся для восполнения дефицита микроэлементов и витаминов при близорукости. Содержат набор из 11 витаминов и 9 микроэлементов, поддерживающих нормальную остроту зрения.

В некоторых случаях Пиковит может вызывать аллергические реакции. Стоимость упаковки – около 370 руб.

Витрум Кидс

Жевательные таблетки с полным набором полезных для здоровья глаз веществ. Показаны для приема с 4-летнего возраста. Кратность приема определяется только педиатром. Не рекомендуется употребление дольше 1 месяца. Стоимость таблеток – от 400 руб.

Черника Форте

Препарат, включающий в себя экстракт этой лесной ягоды, витамины С и группы В. Способствует нормализации зрения, улучшает метаболизм в тканях глаз. Маленьким детям можно принимать жевательные таблетки. Длительность лечения определяется лечащим педиатром. Цена упаковки Черника Форте из 50 таблеток – от 150 руб.

Список витаминов для глаз для детей старше 12 лет.

Детям после 12 лет нужно принимать препараты для недопущения развития или прогрессирования близорукости и нормализации работы глаза во время повышенных зрительных нагрузок. Рассматриваемые лекарства могут применяться только в составе комплексной терапии, не заменяют коррекцию зрения с использованием очков. Чаще всего глазные врачи рекомендуют принимать такие препараты для глаз:

Витрум Вижн форте

Это комбинированный препарат, содержащий витамины и микроэлементы, а также биологически активные вещества – зеаксантин и лютеин. Назначение Витрум вижн показано при аномальной рефракции глаза (близорукость или дальнозоркость), дегенеративных процессах в сетчатой оболочке глаза с целью стимулирования метаболических процессов в тканях органа зрения.

Читать еще:  Аналоги визина чем лучше заменить капли для глаз

Препарат принимается детьми строго по инструкции, составленной офтальмологом. Курс приема – 3 месяца. Не допускается назначение лекарства лицам со склонностью к разным аллергическим реакциям. Во время лечения могут появляться такие нежелательные реакции, как слабость, тошнота, расстройства функциональности нервной системы. Стоимость таблеток Витрум Вижн форте – около 640 руб.

Доппельгерц актив

Эта активная добавка содержит биологически активные вещества, витамины. Врачи назначают это лекарство для улучшения метаболизма и укрепления сосудистой стенки. Показан для улучшения остроты зрения в условиях сумеречного освещения, при дистрофических процессах в органе зрения. Перед офтальмологическими операциями Доппельгерц назначается для стимулирования восстановительных процессов.

Обычно дозу и длительность лечения рассчитывает офтальмолог, исходя из показателей здоровья больного. Препарат не назначается, если у пациента имеется склонность к аллергиям. Иногда как побочное действие у больного может появляться дерматит. Средняя стоимость лекарства – около 300 руб.

Алфавит Оптикум

Натуральное лекарство, содержащее 13 витаминов и 10 минералов, экстракт черники, лютеиновый комплекс и ликопин. Показан для употребления с 14-летнего возраста. Витамины помогают улучшить состояние органа зрения, не допускают развития прогрессирующей миопии. Цена таблеток – от 78 руб.

Офтальмовит

Капсулы, содержащие 7 полезных витаминов для глаз, каротиноиды, а также микроэлементы – селен и цинк. Нужно принимать желтые и коричневые капсулы в разное время дня (они отличаются по составу). Стоимость таблеток – около 550 руб.

Полезное видео

По приведенным ниже видео можно ознакомиться с полезной информацией о витаминах для глаз:

Глазные витамины для детей помогают восстановить нормальное зрение и предотвратить развитие миопии или дальнозоркости. Все препараты нужно принимать согласно рекомендациям врача. Любое лечение болезней глаз должно быть комплексным.

Обзор 5 лучших детских витаминных препаратов для глаз от врача офтальмолога

Снижение зрения в детском возрасте – часто встречающаяся проблема в современном мире. Отчасти сохранить зрение и предотвратить его ухудшение может комплексный подход родителей к здоровью детских глаз. Поход к окулисту должен стать первой задачей в решении проблемы. Сохранить острое зрение также помогут витамины для глаз для детей.

Витамины и микроэлементы, необходимые для зрения

Практически все витамины, так или иначе, влияют на остроту зрения.

Основные витамины

Основные витамины, недостаток которых приводит к снижению функции зрения у детей, представлены ниже.

  1. Витамина А (ретинол) по праву считается основным витамином, влияющим на зрение. Недостаток этого витамина в организме является причиной «куриной слепоты» (снижения остроты зрения в сумерках), частых воспалительных заболеваний век и ведет к ухудшению близорукости. Витамин А находится во всех фруктах и овощах, имеющих оранжевую окраску, а также в петрушке, печени и томатах. Следует помнить, что витамин А является жирорастворимым витамином, поэтому лучше всего усваивается, если салаты из овощей и фруктов полить растительным маслом.
  2. Витамины группы В: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В12 (цианокобаламин) – группа витаминов, без которых невозможна правильная работа всей нервной системы, включая и работу зрительных нервов. Источником этих витаминов является хлеб грубого помола, рис, печень, рыба, дрожжи.
  3. Витамин С (аскорбиновая кислота) оказывает непосредственное влияние на стенку сосудов, укрепляя их. Витамин содержится в черной смородине, шиповнике, петрушке, щавеле, цитрусовых. Доступна форма витамина С в виде драже или шипучих таблеток в аптеке.
  4. Витамин D (холекальциферол, эргокальциферол) – витамин, основной функцией которого является укрепление тканей глаза. Его прием показан при прогрессирующей близорукости. Источником этого витамина являются непосредственно солнечные лучи (синтез в организме происходит посредством загара), морские водоросли, масло, рыба, лесные грибы. Снижение выработки этого витамина наблюдается у детей северных районов и в зимнее время, когда солнечный день короче. Жирорастворимая и водорастворимая форма витамина D доступна в аптеках в виде капель.

Основные микроэлементы

Основные микроэлементы и биологически активные вещества для улучшения зрения, представлены ниже.

  • Лютеин. Особый пигмент, основной функцией которого является защита сетчатки. Максимальное его количество находится в макуле (область сетчатки, отвечающая за центральное зрение). Выполняет две функции: поглощение лучей сине-фиолетовой части спектра и осуществление нейтрализации окислителей и свободных радикалов. Источником лютеина являются шпинат, яйцо, цитрусовые, кукуруза, морковь, сладкий перец.
  • Омега-3 жирные кислоты. Основными их функциями в организме человека являются выработка тканевых гормонов эйкозаноидов, формирование клеточных мембран и создание энергетических резервов. Источником является морская рыба.
  • Кальций. Необходимый элемент в укреплении тканей глаза. Источником служат молочные продукты, семена кунжута и зеленые овощи.
  • Цинк и селен. Повышают усвояемость витамина А, стабилизируют клеточные мембраны. Источник: мидии, устрицы, лук и чеснок.
  • Для высокой остроты зрения необходимы также калий, фтор, витамины группы РР, витамин К и Е.

Далеко не все витамины и микроэлементы легко усваиваются в той суточной дозе, которая необходима каждому конкретному организму, особенно в зимние месяцы. Нехватка столь важных компонентов сказывается не лучшим образом и приводит к нарушению зрения у детей.

Развитие фармакологии дало возможность врачам подобрать витаминные комплексы индивидуально для каждого ребенка в зависимости от потребностей в разных возрастных группах.

«СлезаВит» для детей с 3 лет

«СлезаВит» – биологически активная добавка, которая содержит лютеин, зеаксантин, медь, витамин А, витамин Е, витамин С, витамины группы В, хром. Производителем является «Адифарм ЛТД» для «Уорлд Медицин Офтальмикс ЛТД», Болгария/Великобритания.

Назначают препарат с целью нормализация витаминно-минерального баланса при различных заболеваниях глаз, а также в качестве антиоксиданта при дегенеративно-дистрофических заболеваниях глаза.

Рекомендован прием детьми с 3 лет по следующей схеме: 1 капсула 1 раз в день во время или после еды в течение 1 месяца.

Склонность к возникновению аллергических реакций (крапивница, отек Квинке, аллергический дерматит) является абсолютным противопоказанием.

Аллергические реакции на комплексный препарат (контактный дерматит, крапивница) следует рассматривать как побочное действие препарата.

Цена в аптеках: от 650 рублей.

«Стрикс» и «Стрикс-кидс» для детей с 4 лет

Детские витамины для глаз «Стрикс-кидс», содержащие бета-каротин и экстракт черники, назначают детям при длительных зрительных нагрузках.

Производителем является «Ферросан» (Дания). Правила приема препарата таковы.

  1. Рекомендованная схема приема «Стрикс» детям старше 7 лет – 1 таблетка 1 раз в день, запивая небольшим количеством воды.
  2. «Стрикс-кидс» (жевательные таблетки) назначают детям 4-6 лет по 1 таблетке 1 раз в день, тщательно разжевывая.
  3. Курс приема препарата: 1-2 месяца.

Аллергические реакции на комплексный препарат (контактный дерматит, крапивница) следует рассматривать, как побочное действие препарата.

Витамины для зрения для детей старше 12 лет

«Витрум Вижн Форте»

Комплексный витаминно-минеральный препарат, содержащий лютеин, зеаксантин, экстракт черники, селен, витамин А, витамин Е, витамин С, витамин В2. Производитель UNIPHARM INC, США.

Обосновано назначение препарата при длительных зрительных нагрузках, у лиц с аномалиями рефракции (близорукость, дальнозоркость), ретинопатиях, дегенеративных процессах сетчатки, до и после оперативных вмешательств с целью стимулирования регенеративных процессов в организме.

Применение препарата разрешено детям старше 12 лет и взрослым по следующей схеме: по 1 таблетке 2 раз в день после еды. Курс — 3 месяца.

Склонность к возникновению аллергических реакций (крапивница, отек Квинке, аллергический дерматит) на какой-либо из компонентов данного препарата является абсолютным противопоказанием к применению.

Нежелательные реакции: тошнота, слабость, расстройства работы желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции на препарат — могут являться вариантами побочного действия препарата.

«Доппельгерц Актив»

Биологически активная добавка, содержащая лютеин, зеакссантин, цинк, витамин А, витамин Е, витамин С. Производителем является «Квайссер Фарма», Германия.

Препарат назначают с целью нормализации обмена веществ, укрепления стенки сосудов, антиоксидантной защиты глаз при нарушении сумеречной адаптации, при дегенеративно-дистрофических процессах в организме, нарушениях рефракции, а также с целью предоперационной подготовки для стимулирования процессов регенерации.

Применение препарата разрешено детям старше 12 лет и взрослым по следующей схеме: по 1 таблетке 1 раз в день после еды. Курс — 1 месяц.

Склонность к возникновению аллергических реакций (крапивница, отек Квинке, аллергический дерматит) является абсолютным противопоказанием к применению.

Аллергические реакции на комплексный препарат (контактный дерматит, крапивница) следует рассматривать как побочное действие препарата.

Необходимо отметить, что у пациентов с аномалиями рефракции (миопия, гиперметропия) препараты могут использоваться только в комплексном лечении и не заменяют очковую коррекцию. У пациентов с дистрофическими заболеваниями роговицы и сетчатки данные препараты направленны на сохранение и поддержание здоровых участков глаза и являются малой частью комплексного лечения.

Читать еще:  Глазные капли траватан цена

Лучшие детские витамины для глаз

Снижение зрения у детей – распространённая проблема, требующая от взрослых принятия эффективных мер. Нарушения нормального зрительного восприятия могут быть устранены благодаря комплексному лечению, назначенному специалистом-офтальмологом. Немалую пользу приносят витамины для зрения детям. Принимать подобные средства можно только по назначению врача, после рассмотрения существующих противопоказаний и ограничений.

Витамины и микроэлементы

Чтобы поддерживать в норме работу зрительного аппарата, организм нуждается в определённых соединениях. К таковым принадлежат препараты, описанные в таблице.

Витамины А, или ретинол: является основным веществом, необходимым для хорошего зрения. Его недостаток вызывает миопию, ухудшение сумеречного видения («куриную слепоту»), частые воспалительные заболевания век.
С (кислота аскорбиновая): служит укреплению стенок сосудов, тонизированию глазных мышц. Способствует снятию усталости, нормальному кровоснабжению органов зрения.
Вещества группы В: задействуются в работе зрительных нервов, способствуют полноценному протеканию метаболизма. Помогают сохранять остроту зрения, обеспечивают профилактику глаукомы и других глазных заболеваний.
D (холекальциферол): укрепляет ткани глаз, останавливает прогрессирование близорукости, астигматизма, позволяет предотвращать воспалительные процессы.
Е (токоферол): способствует лучшей проницаемости капилляров, укрепляет сосуды, понижает их ломкость. Предохраняет нервную ткань глаз от разрушительного влияния свободных радикалов.
Микроэлементы Лютеин: способен защищать сетчатку глаз, предупреждать помутнение хрусталика. Вещество противостоит возрастным изменениям, заболеванию катарактой и глаукомой.
Ликопин: поддерживает здоровье сосудистой оболочки глаз, помогает защищать сетчатку от негативного воздействия внешних факторов, различных повреждений, усиливает полезное действие лютеина.
Калий: незаменим для полноценного функционирования зрительного аппарата. Предотвращает его преждевременное старение, улучшает приток крови к глазным яблокам.
Бета-каротин: участвует в выработке витамина А, поддерживает органы зрения, испытывающие повышенные нагрузки. Улучшает видимость в темноте, восприятие различных цветов и оттенков.
Зеаксантин: улучшает состояние глазного дна, ускоряет выздоровление при различных офтальмологических заболеваниях.

Пользу для детского зрения также приносят витамины К, РР, цинк, селен, фтор, кальций, Омега-3 жирные кислоты, сохраняющие остроту зрительного восприятия, нормализующие выработку глазной жидкости, повышающие усвояемость других веществ. Большинство производителей офтальмологических комплексов включают в подобные препараты таурин – аминокислоту, помогающую поддерживать здоровье сетчатки, нормализовать обменные процессы в тканях глаз, обеспечивающую быстрое снятие усталости после зрительных перегрузок.

Когда назначают витамины

Периодический приём витаминных комплексов показан детям со следующими нарушениями:

  1. Миопия.
  2. Дальнозоркость.
  3. Астигматизм.
  4. Синдром сухого глаза.
  5. Повышенная утомляемость органов зрения.
  6. Обильное слезотечение.

Препараты для зрения показаны к применению в случае потускнения роговицы, при наличии у маленького пациента нервного тика, жалоб на постоянный дискомфорт в области глаз, ощущение присутствия в них посторонних предметов. Витамины традиционно прописываются в периоды повышенных нагрузок на зрительный аппарат, после перенесённых операций.

Офтальмологические комплексы часто имеют небольшой перечень противопоказаний, основными среди которых являются возрастной барьер, индивидуальная непереносимость определённых компонентов, подверженность аллергическим реакциям, тяжёлые патологии органов ЖКТ.

Побочными эффектами употребления витаминных продуктов могут становиться крапивница, зуд на коже, повышенная температура тела, развитие анафилаксии, диспепсии, головных болей или головокружений.

Витаминные комплексы

Современные офтальмологи рекомендуют применять эффективные и безопасные препараты, приносящие максимальную пользу органам зрения. В детском возрасте наиболее актуален приём следующих витаминно-минеральных комплексов:

  • Витрум Вижн Форте;
  • Доппельгерц Актив;
  • Черника Форте;
  • Оковит;
  • Фокус;
  • Лютеин-Комплекс Детский.

Давать такие средства детям следует в соответствии со схемой, утверждённой доктором. Во время курса важно не пропускать приём очередной дозы, придерживаться дополнительных рекомендаций специалиста.

Чтобы исключить вероятность развития передозировки, важно принимать витаминные продукты на протяжении срока, указанного в инструкции или установленного лечащим врачом.

Витрум Вижн Форте

Местом производства витаминно-минерального комплекса является США. Средство имеет насыщенный ценными ингредиентами состав (всего в данном препарате насчитывается 18 активных и вспомогательных компонентов).

Продукт выпускается в таблетках (по 30, 60, 100 шт. в одной упаковке). Купить препарат можно по цене 450–980 руб.

Витрум Вижн Форте разрешается принимать детям старше 12 лет. В этом возрасте пациентам устанавливается взрослая дозировка – 1 таблетка дважды в сутки после еды. Максимальная продолжительность приёма – 3 месяца. Далее обязателен перерыв, после которого может быть назначен повторный курс.

Доппельгерц Актив

Качественное германское средство для поддержки и лечение органов зрительной системы может применяться у 12-летних детей и подростков после одобрения врача. Комплекс для глаз объединил в себе все компоненты, обеспечивающие нормальную функцию органов зрения. Доппельгерц Актив для глаз с лютеином имеет среднюю стоимость от 340 руб. (за 30 капсул).

Продукт является биологически активной добавкой, и не принадлежит к категории медикаментозных препаратов.

Витамины для глаз детям рекомендуется принимать ежедневно, однократно, одновременно с едой. Капсулы следует употреблять месячным курсом. Последующие приёмы продукта должны быть одобрены врачом.

Черника Форте

Офтальмологический комплекс, производимый в РФ, можно приобрести за 140 руб. и выше. Средство содержит в качестве основного компонента антоцианы черники. Данный ингредиент обеспечивает полноценный синтез и регенерацию родопсина (зрительного пигмента), повышает остроту зрения, ускоряет обновление сетчатки, снимает усталость при значительных зрительных нагрузках. Помимо черничного экстракта, в продукт введены важные витаминные вещества.

Чернику Форте разрешено принимать после достижения ребёнком 3-летия. Производители препарата рекомендуют употреблять комплекс согласно следующей схеме:

  • в 3–7 лет – по 1 капсуле дважды в сутки;
  • пациенты 7–14 лет – 1 капсула 3 раза в день;
  • 14-летние – по 2 капсулы, двукратно в течение дня.

Длительность применения препарата – 2–4 месяца. По окончании курса необходим перерыв в 10 дней.

Оковит

Витаминный комплекс для улучшения зрения производится отечественными фармацевтами, включает в свой состав натуральный черничный экстракт, антиоксиданты, токоферол и другие ценные для зрения компоненты. Купить такое средство можно за 95–201 руб.

Препарат доступен в виде таблеток и глазных капель. Обе формы могут применяться у детей (таблетированный продукт – после 12 лет, средство для закапываний – не ранее 2 лет). Прежде чем применять Оковит у младших пациентов, важно получить одобрение офтальмолога.

Таблетки принимают дважды в сутки, по 1 шт. за раз, во время еды. Один курс с данным комплексом занимает 30 суток. Повторные приёмы рекомендуется проводить 2–3 раза в году. Капли вводят в область глаз в индивидуальной дозировке, утверждённой врачом.

Фокус

Офтальмологический продукт объединяет в себе важнейшие для органов зрения компоненты, основными среди которых являются антоцианы черники, лютеин, бета-каротин, ликопин. Цена Фокуса – от 372 руб. за 20 капсул.

Использование комплекса разрешено пациентам старше 14 лет – по 1 капсуле однократно в день. Фокус принимают вместе с едой, на протяжении 40–60 суток. Для проведения одного лечебного или профилактического курса потребуется приобрести две или три упаковки витаминного средства. После небольшого интервала приём препарата может быть возобновлён.

Лютеин-Комплекс Детский

Российская разработка, созданная специально для пациентов младшего возраста, может назначаться детям от 7 лет. Данный препарат представляет собой БАД – биологически активную пищевую добавку, обогащённую лютеином, зеаксантином, ликопином, таурином, антоцианами. Купить средство для органов зрения (№ 30) можно за 365 руб. и выше.

Лютеин-комплекс Детский употребляют внутрь, одновременно с приёмом пищи. Режим дозирования определяется возрастом пациента:

  • между 7 и 10 годами – по 1 таблетке ежедневно;
  • в 11 лет и старше – 2 таблетки однократно в сутки.

Препарат принимают непрерывно на протяжении 30 дней. Повторные курсы проводятся после определённого интервала, по согласованию с офтальмологом.

Правильное питание для зрения

Для предотвращения дальнейшего ухудшения зрения и профилактики глазных патологий в меню ребёнка следует включать продукты зелёного и оранжевого цветов. Такая пища изобилует незаменимыми веществами – лютеином и каротином.

При близорукости, дальнозоркости, астигматизме, и других патологиях зрения рацион маленького пациента должен обогатиться натуральной продукцией:

  • морковью;
  • яблоками;
  • тыквой;
  • кабачками;
  • сладким перцем;
  • киви;
  • шпинатом;
  • зелёным горошком;
  • виноградом.

Одной из самых полезных для зрения ягод считается черника, эффективно снимающая усталость глаз, насыщающая глазные ткани необходимыми веществами. При зрительных нарушениях стоит употреблять абрикосы, яйца (особенно перепелиные), шиповник, боярышник, кисломолочную продукцию. Пользу принесут умеренные порции горького шоколада, рыбий жир. Последний продукт обогащён аминокислотами, препятствующими дегенеративным процессам жёлтого пятна, пересыханию слизистой глазного яблока и другим патологиям.

При ухудшении зрения рекомендуется отдавать предпочтение лёгким блюдам, способным быстро усваиваться организмом. Многим детям понравятся супы-пюре, ягодные кисели, овощные или фруктовые салаты. Переедание способно нанести вред органам зрения, по причине чего детские порции должны быть не слишком большими.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector