Витамины для глаз с черникой
15 лучших витаминов для глаз
Витамины для глаз необходимы для улучшения зрения и профилактики офтальмологических болезней. Полезные соединения содержатся в специальных витаминно-минеральных комплексах для глаз. Мы расскажем, какие бывают витамины для глаз. Выясним, какие препараты наиболее эффективны, основываясь на рекомендациях врачей и отзывах пациентов. Поможем понять, какие витамины для глаз нужны именно вам.
Все витамины для улучшения зрения делятся на три большие группы. Это средства на основе каротиноидов, препараты для глаз на основе антоцианов черники (черничного экстракта) и комбинированные средства, в состав которых входит как вытяжка ягод черники, так и каротиноиды. Кроме того, в составе препаратов всех трех групп могут содержаться другие витамины и микроэлементы, обеспечивающие полноценное функционирование зрительного аппарата. Это витамины А, Е, С группы В, минералы цинк и селен.
Витамины для глаз на основе каротиноидов
Витамины с лютеином, зеаксантином и бета-каротином позволяют восполнить дефицит веществ, необходимых для полноценного функционирования глаз. Каротиноиды накапливаются в тканях глаза, а именно – в центральной области сетчатки (макуле). Бета-каротин, являющийся провитамином витамина А (ретинола), участвует в синтезе зрительного пигмента сетчатки, восприятии глазом света. Лютеин и зеаксантин выполняют функцию светофильтра, защищая структуры глаза от слишком яркого света, обеспечивают остроту зрения и цветовое восприятие.
Преимущества
Витаминные комплексы на основе каротиноидов защищают структуры глаза от негативных внешних воздействий, предотвращают помутнение хрусталика, разрушение сетчатки. Помогают предупредить, замедлить или остановить развитие возрастных заболеваний глаз, включая макулярную дегенерацию сетчатки. Уменьшают усталость глаз, улучшают цветовое восприятие и сумеречное зрение.
Недостатки
Чтобы наблюдать действие препаратов, нужно принимать их регулярно, лечебные курсы повторять 2–3 раза в год. Иначе проблемы с глазами возобновляются. У пациентов, склонных к аллергии, витаминные комплексы могут вызвать аллергические реакции. Большинство препаратов противопоказано принимать беременным и кормящим женщинам, детям.
Рейтинг лучших витаминов для глаз с каротиноидами
Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
Название | Витрум Вижн | Компливит Офтальмо | Лютеин-Интенсив Эвалар |
Баллы | |||
Мягкое действие на организм | Легкость использования | Эффективное устранение проблем со зрением | Улучшие зрения | Популярность производителя |
Компливит ОфтальмоВитаминный комплекс в форме таблеток содержит лютеин (2,5 мг) и зеаксантин, витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В12, фолиевую кислоту, рутозид, селен, цинк и медь. Рекомендуется людям, испытывающим повышенные зрительные нагрузки на глаза, пациентам, использующим для коррекции зрения контактные линзы. Режим применения – по таблетке в сутки на протяжении 3-х месяцев. Курс можно повторить.
Витрум ВижнВитаминный комплекс на основе лютеина (2,5 мг), зеаксантина, бета-каротина, витаминов Е и С, меди и цинка способствует нормализации остроты зрения, снижает риск развития катаракты и дегенерации сетчатки. Рекомендуется при повышенных зрительных нагрузках, нарушении сумеречного зрения. Режим применения – по таблетке дважды в сутки.
Доппельгерц актив с лютеиномВитаминный комплекс немецкой фармацевтической компании выпускается в капсулах (30 штук в упаковке), содержит лютеин (6 мг) и зеаксантин, цинк, витамины А, Е, С. Рекомендуется для улучшения функционального состояния глаз при повышенных зрительных нагрузках, профилактики близорукости, катаракты, дегенерации сетчатки. Режим применения – по капсуле в сутки на протяжении месяца.
Лютеин-Интенсив ЭваларПрепарат российской фармацевтической компании содержит лютеин (5 мг) и зеаксантин, витамины А, С, В1, В2, В6, РР, цинк. Биологически активные вещества защищают глаза от негативных внешних воздействий, уменьшают усталость, вызванную повышенными зрительными нагрузками, способствуют улучшению остроты зрения и адаптации к плохому освещению, предупреждают помутнение хрусталика. Препарат рекомендуется принимать взрослым и подросткам старше 14 лет по 2 таблетки в сутки.
Окувайт лютеин фортеВитаминный комплекс швейцарского производства в форме таблеток содержит лютеин (5 мг), зеаксантин, витамины С и Е, цинк, селен. Препарат применяется для профилактики нарушений зрения, улучшения питания тканей и защиты глаз. Рекомендуется пожилым людям для замедления возрастных изменений в тканях глаза, профилактики катаракты и дистрофии сетчатки. Также препарат применяется в комплексной терапии большинства офтальмологических болезней. Режим применения – по таблетке раз в сутки после еды, минимум месяц.
Витамины для глаз на основе черничного экстрактаПрепараты на основе черничного экстракта позволяют восполнить дефицит антоцианов в организме, что обеспечивает нормальную работу зрительного аппарата. Положительное воздействие этих веществ на зрительную функцию основано на выраженном антиоксидантном и сосудопротекторном действии. ПреимуществаПрепараты на основе черники:
Благодаря такому действию антоцианов, препараты с черникой защищают глаза от негативных факторов окружающей среды (яркий солнечный свет, излучение монитора, пыль, дым и проч.), предотвращают ухудшение зрения при повышенных зрительных нагрузках и диабетической ретинопатии, снижают риск развития глаукомы и катаракты. Препараты также улучшают остроту зрения в условиях плохой освещенности, улучшают адаптацию глаз к яркому свету. НедостаткиВ некоторых средствах содержится минимальное количество черничного экстракта, либо порошок сушеных плодов черники. Однако антоцианами богаты только свежие ягоды, в сухих плодах их содержание очень мало. Не все препараты помогают восполнить суточную норму антоцианов, соответственно их применение не оказывает положительного воздействия на глаза. Черника для зрения: разглядеть истинуЖелание улучшить зрение приводит нас к препаратам с черникой. Работают ли эти средства или всего лишь являются источником витаминов? Черничная историяЧерникой полны наши северные леса. Ягоды, которые дает низкорослый кустарник семейства вересковые, издавна собирали для варенья, киселей и пирогов. И ведать не ведали наши предки, что черника может каким-то образом улучшать зрение. Данные о целебной силе растения появились только после Второй мировой войны. Сохранилась забавная история, связанная с первым опытом применения черники в качестве лекарства для глаз. Легенда гласит, что пилоты британских ВВС очень уважали чай с черничным вареньем. Полакомившись от души перед вылетом, они бодро выходили в ночной бой и с невиданной разрушительной точностью предавали огню вражеские цели. Столь удивительную меткость связали со способностями черники улучшать сумеречное зрение. С тех пор эта теория и тревожит умы и сердца. Правдива эта байка или нет, мы никогда не узнаем. Но факт остается фактом: вот уже несколько десятилетий ягоды черники пользуются особым спросом как продукт, улучшающий зрение. Что говорит наукаНа самом деле наука подтверждает влияние различных компонентов на зрение. Например, не так давно зарубежные ученые заметили, что употребление кофе сохраняет зрение. Но вот о положительном влиянии черники на сумеречное зрение среди ученых существуют весьма противоречивые мнения. Клинические исследования полностью опровергают свидетельства «излечившихся» и «улучшивших». Рандомизированные, плацебоконтролируемые испытания, которые прошли в 2000 году в США, однозначно не нашли никаких доказательств эффективности экстракта черники при нарушениях ночного зрения. Так что с мифом разобрались. Теперь перейдем к реалиям. А действительность такова:
Однако подчеркну, что точных доказательств двух последних свойств черники пока не существует. Единственным эффектом, подтвержденным официальной медициной, пока остается восстановление сетчатки при ретинопатии. Российская любовь к чернике
В нашей стране препараты и добавки с экстрактом черники пользуются заведомо большой популярностью. И российские эксперты, вопреки мнению западных ученых, утверждают, что средства на основе черники все же улучшают зрительные функции при дистрофических заболеваниях глаз независимо от их причины. Более того, многие потребители действительно замечают благотворное действие этих средств на зрение. Трудно сказать, с чем связано несоответствие между размахом применения экстракта черники в России и на Западе. Быть может, северная ягода черника оказывает благотворное влияние именно на наши, отечественные, глаза. Существует вероятность и эффекта плацебо, который порой может достигать 50 %. Ну а если нарушение зрения вызвано сахарным диабетом или высоким давлением, препараты черники работают в самом деле. В любом случае реальной альтернативы этим средствам просто нет. Чем растерянно и обреченно наблюдать за прогрессирующим снижением зрения, действительно лучше начать лечение и уповать на его эффективность. Тем более что экстракт черники — отличный источник витамина С и антиоксидантов. И вот тут мы подошли к самому интересному — к выбору. При всем богатстве выбора…Российский фармацевтический рынок переполнен самыми разными средствами с экстрактом черники. Порой их стоимость может отличаться в десятки раз. Чем же вызван столь разительный ценовой разбег и где она, идеальная комбинация качества и затрат на приобретение? Начнем с того, что черника — не самая дешевая ягода. Растет она в сосновых северных лесах и на болотистых участках. Собирать ее достаточно трудоемко, тем более в промышленных масштабах. Эти нюансы автоматически повышают конечную стоимость сырья, поэтому средства, содержащие чернику, не могут стоить сущие копейки. Кстати, на нашем рынке существует всего один лекарственный препарат на основании экстракта черники — Стрикс. Все остальные многочисленные таблетки с черникой или ее комбинациями с витаминами и другими веществами относятся к биодобавкам. Ну и что из этого следует, спросите вы. А дело в том, что состав БАДов — нередко понятие философское. Он не подкреплен ничем иным, кроме заверений производителя. Существует вполне реальная вероятность, что в самых дешевых средствах черника присутствует только на картинке, украшающей коробочку. Соответственно, чем дороже добавка, тем больше шансов, что задекларированный и реальный состав совпадают. Посему, если вы действительно хотите поддержать зрение или обогатить организм витаминами и антиоксидантами, не стоит выбирать самую дешевую упаковку в черничном разнообразии. Отдавайте предпочтение либо препарату Стрикс — там совершенно однозначно состав выверен до сотых и тысячных миллиграмма, — либо полагайтесь на интуицию и покупайте БАД из средней или высокой ценовой категории. Черника Форте с лютеиномЧерника Форте с лютеином — это витаминный комплекс для глаз, предназначен для защиты сетчатки от негативных внешних воздействий. Средство увеличивает светочувствительность глаз и повышает их защитные функции. Чтобы добиться хороших результатов в применении вещества, стоит четко соблюдать инструкцию по его применению. Для предотвращения нежелательных последствий для здоровья необходимо учитывать противопоказания к использованию средства. СоставЧернику Форте производят в виде таблеток, которые покрыты тонкой, быстрорастворимой оболочкой. К активным ингредиентам средства относят экстракт черники, витамины группы В, рутин, лютеин, витамин С. К дополнительным вещества относят сахар и МКЦ. В 1 упаковке может находиться 50 или 100 таблеток. Вещество обязательно дополнено инструкцией по использованию. ОписаниеВитаминный комплекс Черника Форте с лютеином предназначен для защиты сетчатки от негативных внешних факторов, в том числе и повреждений разного происхождения. Препарат увеличивает чувствительность глазного яблока к свету. Также вещество повышает его защитные функции. Здоровье сетчатки зависит от объема и плотности лютеина. Чем выше параметры, тем меньше угроза атрофических изменений и дефектов этой составляющей органа зрения. Биологически активные добавки с черникой способствуют защите сетчатки от отрицательного воздействия ультрафиолетового излучения, солнца, световых волн разного спектра. Черника Форте назначается для увеличения естественной чувствительности к резкому свету. При продолжительном использовании человек не чувствует раздражения и покалываний, которые возникают после продолжительной монотонной работы. Чаще всего неприятные признаки появляются после постоянной работы за компьютером. Для изготовления препарата применяют швейцарское или немецкое сырье. При этом составляющие средства прошли необходимую сертификацию. Полезные свойства Черники Форте с лютеином обусловлены компонентами, которые входят в состав:
Фармакологическое действиеЧерника Форте относится к категории биологически активных добавок. В его составе присутствует целый комплекс компонентов, которые дополняют и усиливают свойства друг друга. Основным веществом средства считается лютеин. Он обеспечивает профилактику воспалительных процессов в зрительном органе. С помощью этого компонента удается избежать сухости глаз. Лютеин принадлежит к категории каротиноидов и принимает участие в создании антиоксидантного барьера. Он защищает глазное яблоко от влияния свободных радикалов, светового потока повышенной интенсивности и опасного ультрафиолетового излучения. В экстракте черники присутствуют антоцианы. Эти вещества требуются для ежедневного обновления пигмента органа зрения. Антоцианы способствуют нормализации выработки родопсина. Благодаря этому удается улучшить такие параметры зрительного органа:
Антоцианы оказывают опосредованное воздействие на темпы обновления тканей сетчатки. Это позволяет справиться с ощущением жжения и дискомфортом в глазах, который возникает после продолжительной работы с мелкими предметами. В составе препарата Черника Форте имеется много биофлавоноидов. Эти компоненты сужают просветы в капиллярах и небольших сосудах глаз. Как следствие, удается справиться с повышенной ломкостью сосудов и минимизировать риск их кровоизлияния. Также вещества стабилизируют внутриглазное давление, увеличивают гибкость и прочность сосудистых стенок. Они присутствуют в составе биологически активной добавки и способствуют повышению действия других ингредиентов. Черника Форте включает витамины группы В. Они представляют собой основу метаболических процессов глазного яблока. Компоненты оказывают положительное действие на зрительные функции и трудоспособность человека. Особенно актуален их эффект в условиях офиса. Добавка содержит суточное количество витамина В2. Благодаря этой составляющей удается обеспечить естественную защиту от слабости мышц, воспалений. Вещество помогает предотвратить ощущение жжения и раздражения. Дефицит витаминов группы В повышает риск появления катаракты. Чтобы предотвратить патологии, которые обусловлены высоким напряжением и подергиванием глаз, стоит применять витамин В6. Еще одним важным компонентом средства считается цинк. Он представляет собой базовое вещество для формирования зрительной пурпуры. Цинк помогает справляться со световыми повреждениями сетчатки, которые обусловлены влиянием ультрафиолетового излучения или ослепительными вспышками. Дефицит цинка повышает риск появления катаракты и других опасных заболеваний. Показания к применениюПоказания к применению Черники Форте существуют в таких ситуациях:
Средство помогает смягчить негативные последствия недосыпания, сидячей работы или нагрузок по ночам. Длительность применения и дозировка подбираются офтальмологом. ПротивопоказанияСредство не выписывают детям до 3 лет и людям, которые имеют непереносимость его составляющих. Состав включает фруктозу, что дает возможность применять его для лечения людей с сахарным диабетом. Препарат не взаимодействует с другими медикаментами. Потому его разрешается применять в составе комплексной терапии. Чернику Форте можно использовать при беременности и лактации. Вещество не включает компонентов, опасных для плода или новорожденного ребенка. Но перед началом применения средства стоит получить консультацию врача. Передозировка практически не сопровождается появлением острых симптомов. Иногда люди сталкиваются с нарушением пищеварительных функций, тошнотой или диареей. Обычно, применение Черники Форте не имеет противопоказаний. Однако при высокой чувствительности к ингредиентам есть риск появления аллергии. Она проявляется в виде ощущения зуда, высыпаний и крапивницы. Инструкция по применениюИнструкция по применению Черники Форте заключается в том, что препарат нужно использовать во время приема пищи. Курс терапии в среднем длится 2-4 месяца. Допустимо применять состав систематически, делая перерыв на 10 суток. Перед использованием средства обязательно нужно получить консультацию врача. Средство рекомендуется использовать в таких дозах:
Препарат рекомендуется держать в оригинальной упаковке в сухом и темном месте. Хранить средство можно 1 год. После окончания срока годности принимать состав строго запрещено. АналогиК ключевым аналогам Черники Форте относят следующее:
Цена Черники Форте зависит от особенностей упаковки. Цена 50 таблеток составляет 157 рублей. 100 таблеток обойдется в 260 рублей. ОтзывыМногочисленные отзывы о препарате Черника Форте подтверждают его высокую эффективность. Марина: «Пить Чернику Форте с лютеином мне порекомендовал окулист. Средство помогло справиться с усталостью глаз от длительной работы за компьютером. В результате пропало ощущение сухости, жжения, покраснения». Ирина: «Когда у меня стало резко ухудшаться зрение, я решила обратиться к офтальмологу. Он назначил мне комплекс препаратов. Одним из них стала Черника Форте. Могу сказать, что это очень эффективное средство. Уже через некоторое время я стала видеть значительно лучше». Черника Форте с лютеином – эффективное средство, которое содержит целый комплекс ценных компонентов. Чтобы добиться успехов в применении вещества, нужно четко соблюдать инструкцию по его применению. Обязательно следует учитывать противопоказания к использованию средства. При непереносимости компонентов оно способно провоцировать аллергические реакции. Какие витамины полезны для зренияГлаза, как и другие органы, нуждаются в минеральных веществах и витаминах. Эти элементы нужны для нормального зрения, укрепления нервной ткани (зрительного нерва) и сосудов. При их недостатке возможно развитие заболеваний (гемералопии, дистрофии и помутнения роговицы, воспаления). Витамины для глаз помогают предупредить эти осложнения. Последствия от недостатка витаминов для глазПри развитии гиповитаминоза и недостатке минералов возможны следующие последствия: Самые подходящие микроэлементы и витаминыДетям и взрослым требуются следующие вещества: Какие бывают формы выпускаПрепараты выпускаются в следующих формах: Они принимаются перорально (внутрь) или закапываются в глаза. Список лучших витаминных комплексов для зренияНужно принимать не отдельно какой-то витамин, а комплексные препараты, содержащие все необходимые вещества.
Для взрослыхВ перечень недорогих и эффективных офтальмологических витаминных средств, которые помогут предупредить миопию (близорукость) и улучшить зрение, входят:
Для детейВ рейтинг самых хороших поливитаминов для детей входят:
Отзывы и рекомендацииКристина, 28 лет, Саратов: «Совсем недавно ухудшилось зрение. Беспокоили сухость, жжение, зуд, отек век и быстрая усталость глаз. Обратилась к офтальмологу. Врач выявил ксерофтальмию на фоне гиповитаминоза A. Назначил витамины Аевит по капсуле раз в сутки. Быстро почувствовала улучшение. Хороший и доступный по цене препарат». Андрей, 43 года, Кострома: «В связи с длительной и утомительной работой за компьютером возникли проблемы со зрением. Посетил специалиста. При обследовании выявили миопию (близорукость) и выписали витаминный препарат Лютеин-Комплекс. Принимал в течение сорока дней. Общее состояние и зрение улучшились. Отличная добавка к пище. Рекомендую». Мария, 30 лет, Казань: «Мой сын в течение пяти последних дней стал жаловаться на быструю усталость глаз и дискомфорт во время посещения школы. Обратились к педиатру. Врач порекомендовал пить Витамишки Фокус с черникой. Препарат помогает. Хорошая добавка к пище». detector |