84 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что происходит при моргании

Почему мы моргаем: перезагрузка мозга и не только

Мы даже не замечем, когда моргаем, это такой же естественный процесс, как двигать рукой или ногой. Но в среднем мы на мгновение закрываем глаза 15-20 раз в минуту. Зачем так часто? Ведь роговица не нуждается в таком обильном увлажнении, доказано, что для ее здоровья и нормального функционирования достаточно 7 морганий. А мы тратим на «хлопанье» глазами 10% своего бодрствования!

Ученые из Японии доказали, что этим действием мы «перезагружаем» мозг. Тамами Накано и команда из университета Осаки разработали теорию о «сбросе» текущих показателей и новом «включении» мозга после моргания. И это не просто предположение, а экспериментально подтвержденный факт.

Длительные наблюдения позволили установить, что моргание происходит в момент переключения на что-то новое:

    при письме, чтении или набора текста мы моргаем, окончив предложение;

  • случая доклад, во время пауз в речи;
  • при просмотре фильма или шоу — при смене кадра.
  • Тем самым мы «обнуляем» состояние нейросети в теменной доле и помогаем мозгу переключиться на новый объект внимания. Выходит, нам только кажется, что моргание — процесс спонтанный, а на самом деле оно происходит в ожидаемые моменты.

    Специально для подтверждения «перезагрузки» была набрана группа добровольцев. Им предложили приятное занятие — просмотр роликов шоу «Мистер Бин». Пока участники эксперимента развлекались, ученые пристально следили за ними и активностью в нейросети, используя томограф.

    Предположения подтвердились: вся группа дружно «перезагружалась» в моменты смены сцен и во время пауз между эпизодами.

    Благодаря эксперименту стало понятно, почему люди моргают чаще требуемого. Но остался еще один вопрос: отчего «перезагрузка» мозга настолько затратна по времени. Выяснением этого момента ученые планируют заняться в будущем.

    Причины частого моргания

    Не стоит думать, что симптом слишком частого моргания вызван необходимостью постоянной «перезагрузки» мозга. Есть и другие причины его возникновения:

    • сухость глаз;
    • попадание инородного тела;
    • тревога и стресс;
    • нервный тик;
    • некоторые лекарственные препараты (риталин, бензодиазепины);

    При моргании чаще 20 раз в минуту, которое длится больше нескольких недель, стоит обратиться за консультацией к доктору.

    Частое моргание у детей, что делать?

    Если вы заметили, что ваш ребенок часто моргает, это может быть связано с усталостью, скукой или повышенной нервозностью. Перед тем как начать бить тревогу и бежать к врачу, попробуйте самостоятельно справиться с этим состоянием:

    • не стоит постоянно обращать внимание малыша на проблему — будет хуже;
    • оградите ребенка от стрессов и пересмотрите распорядок дня, чтобы он больше отдыхал днем и спал ночью;
    • в моменты обострений усадите его на стул, попросите закрыть глаза, сделайте массаж, почитайте книгу, включите приятную музыку;
    • выручают также вода и закуски: начался «приступ» моргания — предложите ребенку попить или что-то пожевать.

    Если частое моргание — это форма нервного типа, симптом пройдет сам собой. Возможны периодические рецидивы. К докторам стоит обращаться в тяжелых случаях или если есть подозрение на царапину роговицы, вросшую ресничку, конъюнктивит и другие проблемы, требующие лечения.

    Что будет, если не моргать?

    Просто перестать моргать вряд ли получиться, для этого придется закрепить верхнее веко. Через какое-то время слезы начнут скатываться в синус, возникнет легкая боль и неприятное ощущение сухости.

    Вода из слез испарится, образуется тонкая пленка, которая ненадолго защитит глаз от последующих изменений. Потом нас ждет нарушение питания роговицы и, скорее всего, инфекция, ведь нет бактерицидного действия слезы.

    Это еще обратимо. Но если не моргать очень долго, произойдет омертвение роговицы, инфекции проникнут внутрь глаза, затем в мозг. Результат — слепота и летальный исход.

    Ну, это для общего развития, проверять не советуем! Моргайте, «перезагружайтесь» и берегите глаза!

    Причины и лечение частого моргания у взрослых

    Моргание — естественный процесс, необходимый для нормального функционирования глаз. Это действие человек воспроизводит тысячи раз на протяжении дня, практически не замечая его. Обычно люди моргают один раз в 4-5 секунд. Но иногда взрослый человек начинает моргать глазами слишком часто. О чём это говорит?

    Частое моргание может быть безобидным, а может быть симптомом развивающейся серьёзной патологии в организме.

    Механизм физиологического моргания

    Почему же происходит такое явление, как моргание? Это естественный непроизвольный процесс, увлажняющий орган зрения и предохраняющий его от пересыхания.

    В момент закрывания глаза на доли секунды происходит очищение глазного яблока и его увлажнение слёзной жидкостью. При этом также происходит предотвращение инфицирования глаз.

    Причины частого моргания у взрослых

    Причины у этого явления могут быть как напрямую связанные с офтальмологией, так и неофтальмологические.

    Неврологические

    В некоторых случаях такая привычка может свидетельствовать о развитии какого-либо неврологического заболевания.

    Причиной может стать элементарное переутомление. Чтобы избавиться от него, вполне достаточно будет полноценно отдохнуть, хорошо выспаться. По рекомендации врача можно принимать курсом лёгкие седативные средства.

    Очень важно установить правильный режим дня. При соблюдении этих условий усталость пройдёт и слишком частое моргание прекратится.

    Спровоцировать такой симптом у взрослого человека может сильная стрессовая ситуация. Вследствие невроза у человека может развиться нервный тик. Тики подразделяют на два вида: первичный и вторичный. Первый связан с расстройством центральной нервной системы, второй — с проблемами в мозговой деятельности.

    Неврологической патологией, сопровождаемой частым морганием, тиками, неконтролируемым поведением является так называемый синдром Туретта. Он может проявляться не только у детей, но также и у взрослых.

    Иные причины

    Чаще всего причиной такого учащённого моргания может стать мелкое инородное тело, попавшее в глаз, например, соринка. Чтобы устранить дискомфорт, достаточно будет удалить его из глаза.

    Причиной может послужить также сухость глаз.

    В некоторых случаях частое моргание — это предвестник инфекционных заболеваний глаз (конъюнктивита, кератита).

    Среди неофтальмологических причин, вызывающих данный симптом, также могут быть:

    1. Частое курение.
    2. Постоянный приём алкоголя или наркотических веществ.
    3. Аллергическая реакция. В этом случае, кроме моргания, могут присутствовать слизистые прозрачные выделения из полости носа, зуд, жжение.
    4. Реакция на приём некоторых медикаментозных средств. Проявления сходны с аллергическими.
    5. Травма головы.
    6. Атеросклероз.
    7. Болезнь Паркинсона.
    8. Эпилепсия.

    Обычно при наличии патологий частое моргание сопровождается дополнительными симптомами (болью в глазах, ощущением жжения). Если не принять вовремя меры, то к ним могут присоединиться также:

    • тошнота;
    • сильные головные боли;
    • ощущение постоянного беспокойства;
    • нарушение координации движений;
    • изменения на кожных покровах глаза;
    • потеря сознания.

    1. Реакция на яркий свет.
    2. Дальнозоркость.
    3. Близорукость.
    4. Блефароспазм.
    5. Синдром «сухих глаз».

    Частое моргание может быть и сопроводительным симптомом некоторых заболеваний щитовидной железы.

    Когда необходима медицинская помощь

    Не всегда частое моргание глазами — безобидный признак. В некоторых случаях может понадобиться серьёзная медицинская помощь. Важно посетить врача-офтальмолога для обследования и назначения правильного лечения.

    Медикаментозное лечение

    Офтальмолог проведёт первичное обследование, назначит сдачу анализов крови, при необходимости – дополнительные диагностические процедуры. В зависимости от результатов будет поставлен диагноз.

    На усмотрение врача пациенту могут быть рекомендовано посещение специалистов:

    1. Невролога.
    2. Эндокринолога.
    3. Аллерголога.
    4. Кардиолога.
    5. Инфекциониста.

    После постановки диагноза специалистами совместно будет назначено комплексное лечение заболевания. В первую очередь врач назначит медикаменты, способные устранить причину заболевания, а офтальмолог назначит симптоматическое лечение.

    Если присутствуют воспалительные процессы в области глаз, то это могут быть:

    • препараты с антибактериальным действием;
    • комплекс витаминов;
    • антисептики местного действия;
    • глюкокортикостероиды;
    • препараты с противовоспалительным действием.

    Если причиной моргания у взрослых стала сухость глаз, то назначают капли для закапывания (Визин, Тобрадекс). Схему приёма определяет лечащий врач.

    Физиотерапия

    Медикаментозное лечение само по себе далеко не всегда даёт положительный результат. Оно должно стать составляющей частью в составе комплексной терапии, и может сопровождаться физиотерапевтическими процедурами. Среди назначаемых процедур присутствуют:

    1. Ультразвуковое лечение.
    2. Магнитотерапия.
    3. Диадинамоментрия
    4. Лазерное лечение.
    5. Лечебный сон.
    6. Точечный массаж.

    Решать вопрос о возможности их проведения решает исключительно врач, поскольку у пациента могут присутствовать противопоказания.

    Нетрадиционные методы

    Чтобы устранить дискомфорт и убрать эту привычку, дополнительно могут быть использованы нетрадиционные методы терапии, однако об их приёме надо поставить в известность своего врача.

    Воспалительный процесс помогут снять компрессы из настоев лекарственных трав (ромашки, календулы, пустырника). Тёплый компресс ставят на закрытые глаза на 15-20 минут, затем убирают и закапывают назначенные врачом капли.

    Если причиной неприятных симптомов стали неврологические заболевания, то можно 1- 2 раза в неделю проводить сеансы ароматерапии при отсутствии аллергии у пациента. При приёме ванн хорошо добавить в воду ароматические масла:

    Хорошо успокоиться помогают травяные чаи, в состав которых входят мята, мелисса, шиповник, пустырник.

    Отличными антисептическими свойствами обладает свежезаваренный зелёный чай. Его иногда используют для закапывания в глаза. Процедуру делают несколько раз в день, закапывая в каждый глаз не более чем 2-3 капли. Использование средств народной медицины должно быть в обязательном порядке согласовано с лечащим врачом.

    Помогает справиться с недугом и лёгкий массаж. Его можно выполнять самостоятельно. Нужно закрыть глаза и аккуратными движениями помассировать область вокруг глаз начиная с надбровных дуг, а затем очень осторожными круговыми движениями и сами глаза. Массаж не должен быть длительным — достаточно 1-2 минут.

    После массажа глаз или гимнастики нужно закрыть глаза и в таком состоянии побыть 30-40 секунд. Следует избегать чрезмерного надавливания на глаза во время массажа.

    Гимнастика для глаз включает в себя несколько простых упражнений, которые можно выполнять практически везде, чтобы дать отдых глазам. Однако если во время выполнения человек испытывает какой-либо дискомфорт или боль, её следует прекратить и поставить в известность врача.

    В некоторых случаях врач может рекомендовать лечение с помощью гомеопатических препаратов.

    Профилактика

    Лучшее лечение заболевания — это его профилактика. Для того чтобы избежать появления и развития болезней, сопровождаемых частым морганием, необходимо придерживаться таких несложных рекомендаций:

    1. Стараться вести здоровый образ жизни.
    2. Избавиться от вредных привычек.
    3. Соблюдать режим дня.
    4. Правильно питаться.
    5. Закалять организм.
    6. Чаще бывать на свежем воздухе.
    7. Заниматься спортом.
    8. Пить достаточное количество жидкости. При её нехватке слизистая пересушивается.
    9. Избегать переутомления как физического, так и умственного.
    10. Давать глазам периодический отдых.
    11. Нормально проходить полный профилактический осмотр.
    12. Вовремя и правильно лечить недуг, ставший причиной этой привычки.

    Не менее важно наладить режим питания и питьевой режим.

    Если причиной такого симптома, как частое моргание, стала сухость глаз, то следует ограничить время пребывания перед телевизором и компьютером. В том случае, когда работа за компьютером неизбежна, нужно периодически давать глазам отдыхать, делая перерыв в работе. Полезной будет лёгкая зрительная гимнастика.

    Если человек реагирует на яркий свет морганием, то нужно постараться избегать резкого попадания в глаза солнечных лучей и избегать источников яркого искусственного освещения.

    При соблюдении рекомендаций врача от частого моргания легко избавиться, а причину его — устранить. Если была правильно выявлена и устранена причина, вызвавшая частое моргание, то оно довольно быстро проходит, не оставляя следа.

    Частое моргание

    Частое моргание – представляет собой симптом, выражающийся на фоне различных заболеваний. Может возникнуть у абсолютно каждого человека, в независимости от возраста и половой принадлежности. Наиболее распространённой причиной частого моргания выступает попадание в глаз постороннего предмета. Помимо этого, существует несколько заболеваний, сопровождающихся таким проявлением. Стоит отметить, что источник основного симптома у ребёнка и взрослого может отличаться.

    Несмотря на то что стало этиологическим фактором, частое моргание глазами будет дополняться светобоязнью, покраснением склер и кожного покрова, окружающего органы зрения, повышенная слезоточивость и зуд. Кроме этого, клиническая картина будет дополняться специфическими симптомами болезни провокатора.

    Первичным осмотром пациента будет заниматься офтальмолог, который может порекомендовать прохождение консультации у иных клиницистов, например, аллерголога или инфекциониста.

    Чтобы избавиться от основного признака, достаточно применения консервативных методов терапии, в частности глазных капель, средств народной медицины и специальных упражнений. Хирургическое вмешательство проводить нецелесообразно.

    Этиология

    Несмотря на то что причин частого моргания у взрослых и детей довольно мало, все их разделяют на несколько групп:

    • первая — офтальмологические патологии;
    • вторая — болезни, не связанные с органом зрения;
    • третья — безобидные предрасполагающие факторы.

    Первая категория, обуславливающая частые моргательные движения, включает в себя:

    • конъюнктивит;
    • травму роговицы;
    • протекание воспалительного процесса в аппарате глаза;
    • блефарит, при котором происходит воспаление век;
    • увеит или воспалительное поражение радужной оболочки;
    • тонический блефароспазм;
    • миопатия или близорукость;
    • синдром сухих глаз;
    • попадание инородного предмета в органы зрения.

    Патологические процессы, не связанные с офтальмологией, влияющие на частое моргание у взрослых, могут быть представлены:

    • синдромом Туретта;
    • болезнью Паркинсона;
    • психологическими расстройствами;
    • височной эпилепсией;
    • черепно-мозговыми травмами;
    • нарушениями витаминно-минерального обмена;
    • гормональным дисбалансом;
    • доброкачественными или злокачественными опухолями головного или спинного мозга;
    • атеросклерозом;
    • отравлением химическими элементами.

    Частое моргание у детей может быть спровоцировано:

    • передозировкой лекарственными препаратами;
    • длительным влиянием стрессовых ситуаций;
    • нервным тиком;
    • аллергией;
    • микротравмами глаз;
    • генетической предрасположенностью;
    • заболеваниями, приводящими к понижению остроты зрения, которые также влекут за собой то, что дети часто моргают;
    • пересушиванием роговицы;
    • сотрясениями мозга;
    • нарушением функционирования органов зрения.

    Физиологические причины, не имеющие патологической основы, ведущие к частому морганию:

    • злоупотребление вредными привычками;
    • влияние яркого света на глаза;
    • усталость;
    • длительная работа за компьютером или продолжительный просмотр телевизора;
    • банальный недостаток сна;
    • чтение в плохо освещённом месте;
    • сухость воздуха в жилом или рабочем помещении;
    • воздействие ветра на органы зрения;
    • выражение эмоций, например, злости или возмущения, раздражительности или удивления;
    • физическое переутомление.

    В любом случае в независимости от того, что стало провокатором состояния, при котором взрослый или ребёнок часто моргает, необходима квалифицированная помощь. Самолечение должно быть полностью исключено, поскольку иногда это может усугубить проблему.

    Симптоматика

    Учащённое моргание глазами очень редко выступает в качестве первого или единственного клинического проявления. В подавляющем большинстве случаев основной признак будет дополняться:

    • светобоязнью;
    • зудом и жжение в органах зрения;
    • болевым синдромом в одном или обоих глазах;
    • покраснением склер и кожного покрова, окружающего глаза;
    • отёчность кожи в области поражённого сегмента;
    • обильной слезоточивостью;
    • понижением остроты зрения, что выражается в появлении «мурашек» перед глазами или в расплывчатости картинки;
    • выпадением ресниц;
    • нистагмом;
    • появлением пятен на склерах – зачастую выражается при конъюнктивите;
    • подёргиванием век.

    Если причиной частых глазных движений стала аллергия, то сопутствующими симптомами будут:

    В тех ситуациях, когда взрослые и дети часто моргают на фоне не офтальмологических проблем, основу клинической картины будут составлять проявления, характерные для того или иного недуга. Например:

    Стоит учитывать, что это только основные симптомы, которые могут появиться у ребёнка или взрослого человека на фоне провоцирующей патологии, которая привела к тому, что человек стал часто моргать.

    Диагностика

    Установить причину и назначить адекватное лечение частого моргания может офтальмолог, но только в тех ситуациях, когда основной симптом был вызван заболеваниями глаз. В противном случае клиницист может провести лишь первичный осмотр и направить больного на консультацию к неврологу, нейрохирургу, аллергологу, инфекционисту и иным специалистам из более узких областей медицины.

    Диагностика может включать в себя:

    • изучение истории болезни;
    • сбор и анализ жизненного анамнеза;
    • тщательный осмотр глаз при помощи офтальмологического инструментария;
    • детальный опрос пациента – это поможет врачу составить полную симптоматическую картину;
    • общеклинический анализ крови;
    • аллергопробы.

    В зависимости от выявленного этиологического фактора комплекс диагностических мероприятий может отличаться.

    Лечение

    Чтобы бороться с частым морганием достаточно применения консервативных методов терапии.

    Наиболее часто назначаются такие местные лекарственные препараты:

    Однако медикаментозное лечение эффективно лишь в 30% случаев. Чтобы добиться положительного результата, необходим комплексный подход, включающий в себя:

    • физиотерапевтические процедуры;
    • специальные упражнения для органов зрения, рекомендованных лечащим врачом;
    • народные средства медицины – можно использовать только после одобрения клинициста.

    Вышеуказанные способы терапии направлены на то, чтобы вылечить лишь основной симптом, не заболевание-провокатор.

    Профилактика и прогноз

    Взрослому и ребёнку для избегания частого моргания необходимо:

    • сократить время работы за компьютером или просмотра телевизора – если это невозможно, то использовать специальные защитные очки;
    • избегать физического и эмоционального переутомления;
    • спать достаточное количество времени;
    • обеспечивать полноценный отдых глазам;
    • не допускать травмирования органов зрения;
    • своевременно лечить заболевания, вызывающие такую глазную активность;
    • несколько раз в год проходить полный профилактический осмотр.

    Если частое моргание не стало следствием того или иного недуга, то прогноз будет благоприятным. В противном случае не стоит забывать о том, что могут формироваться осложнения базовой болезни, например, последствием конъюнктивита может стать слепота.

    Почему мы моргаем?

    В детстве многие из нас играли с братьями, сестрами или друзьями в одну занимательную игру. Как долго вы могли смотреть в одну точку, не моргая? Глаза начинали постепенно уставать, болеть, появлялось ощущение, что кто-то насыпал в них песка, а затем вы все же сдавались.

    Что такое моргание?

    Моргание — это быстрый процесс закрывания и открывания глаз. Это необходимо, потому что в это время очищает от частиц пыли и омывается глазное яблоко. В среднем одно моргание длится приблизительно 400 миллисекунд, но скорость может зависеть от многих вещей, таких как усталость, употребление лекарств и наличие определенных заболеваний.

    Вы, вероятно, не замечаете того, но в среднем человек моргает приблизительно один раз в 10 секунд. Человеческий мозг устроен так, что игнорирует темноту в этот период, позволяя нам непрерывно видеть окружающий мир.

    Из чего состоят слезы?

    Как уже упоминалось выше, основной причиной, почему мы моргаем, является потребность в очищении глазного яблока. Наша слезная пленка на самом деле имеет сложный состав и включает очень много компонентов, а не одну лишь воду. Наши слезы состоят в основном из воды, смазочного элемента и слизи. Кроме того, существуют сотни других компонентов, таких как лизосомы, которые функционируют как естественные антибиотики. Есть также много питательных веществ и аминокислот, которые питают клетки в роговице — прозрачной куполообразной конструкции в передней части глаза.

    Что происходит, когда мы моргаем?

    Кроме смазывания глазного яблока, наша слезная пленка также:

    • помогает сформировать почти идеально гладкую оптическую поверхность поверх роговицы, чтобы свет мог правильно фокусироваться;
    • помогает транспортировать кислород из атмосферы в роговицу, так как там нет кровеносных сосудов для выполнения этой функции;
    • благодаря наличию многих антибактериальных ферментов предотвращает попадание инфекции;
    • смывает мусор;
    • когда на поверхности есть рана, обеспечивает путь для лейкоцитов.

    В веке есть много различных типов желез. Когда глаз моргает, срабатывает механизм, сокращающий железы, вследствие чего производятся компоненты слез.

    Производится также небольшое горизонтальное движение века, которое выталкивает частицы, попавшие в глаз.

    Таким образом, смазывание — это главная причина, по которой мы моргаем. Тем не менее ученые обнаружили другие причины, по которым мы делаем это часто. Они утверждают, что мы моргаем больше, чем необходимо, чтобы обновить пленку.

    Что говорят по этому поводу ученые?

    Проведя много исследований, ученые обнаружили, что точные моменты, когда мы моргаем, фактически не являются случайными. Они обнаружили, что мы моргаем в предсказуемые моменты. Например, когда человек читает, то в большинстве случаев моргает в конце каждого предложения. Когда человек слушает речь, а говорящий делает паузу между утверждениями, то первый, как правило, моргает. Другой пример: когда люди смотрят видео, а действие в нем отстает на минуту, «зависает», все они, как правило, моргают.

    Когда мы моргаем, мозг отдыхает?

    Это немного сложно понять, но ученые считают, что мы используем моргание как способ для отдыха ума, чтобы можно было сосредоточить внимание на том, что у нас под рукой.

    Один из ученых обнаружил любопытный факт: когда люди моргнули, то в определенных областях мозга их умственная деятельность улучшилась. Он считал, что, когда глаза снова открываются, наше внимание обостряется.

    Другие ученые предположили, что мы моргаем совсем по другим психологическим причинам. Необходимы дополнительные исследования, но все же очевидно следующее: когда мы моргаем, наше психическое состояние изменяется, и не только для того, чтобы обновить нашу слезную пленку.

    Читать еще:  Удаление халязиона хирургическим способом
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector