0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем снять боль при варикозе

Чем снять боль при варикозе ног

Наиболее распространенными проявлениями варикозного расширения вен нижних конечностей является развитие отечности и боли в ногах. Как правило, наибольшая интенсивность этих признаков наблюдается после интенсивных физических нагрузок. Для кратковременного устранения боли при варикозе нижних конечностей можно применять местные анестезирующие препараты, однако для ее полного устранения нужно систематически использовать лекарственные средства, действие которых направлено на устранение воспаления, нормализацию венозного оттока, эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

Причины возникновения болевых ощущений

При растяжении и скручивании венозных сосудов происходит их приспособление к повышенному давлению и замедлению скорости тока крови. В результат этого возникают болезненные ощущения по ходу нервно-сосудистого пучка. Из-за нарушения кровообращения в определенных участках развивается кислородное голодание тканей и задержка выведения токсинов, которое в дальнейшем проявляется в виде трофических нарушений и болевых ощущений. С прогрессированием заболевания эти процессы могут распространяться и усиливаться, именно поэтому может болеть стопа при варикозе.

Особенности дискомфорта при варикозе

Симптомы болей в ногах при варикозе проявляются в следующем:

  • чувство тяжести в ногах после рабочего дня;
  • ноющих характер боли, сопровождающийся сильной пульсацией сосудов;
  • изменение температуры тела на конечностях;
  • судороги при варикозе в области икроножных мышц (чаще по ночам);
  • парастезии: чувство покалывания и ползания мурашек.

При развитии вышеописанных симптомов нужно в кратчайшие сроки обращаться за помощью к специалисту.

Способы лечения

На сегодняшний день существует масса консервативных и оперативных методик лечения. Целесообразность использования того или иного способа лечения рассматривается индивидуально.

  • Применение венотоников направлено на повышение тонуса сосудистой стенки, благодаря чему уменьшается проявление застойных явлений и нормализуется работы клапанов венозного сосуда. Их использование может снизить интенсивность симптоматики заболевания и болей.
  • Использование компрессионного белья способствует снижению нагрузки на стенки венозных сосудов и стимулирует усиление кровообращения в периферических сосудах. Результатом таких изменений является повышение трофики тканей.
  • Снять боль при варикозе нижних конечностей также поможет контрастный душ. Главное — помнить, что завершать процедуру нужно прохладной водой и после этого лечь отдохнуть. Водные процедуры способствуют улучшению тонуса сосудов и улучшению кровообращения.

Операция

На сегодняшний день склеротерапия является одним из наиболее прогрессивных способов лечения варикозного расширения вен. Она заключается в том, что в полость сосуда вводится жидкий или пенистый склерозант. Эта процедура направлена на склеивание поврежденного сосуда и улучшение распространения крови по здоровым коллатералям.

Медикаментозно

Для устранения болезненных ощущений также можно применять различные нестероидные противовоспалительные средства в виде гелей и мазей. Ибупрофен при варикозе ног поможет устранить воспаление и снизить боль, так как обладает анальгезирующим действием. Медикаментозная терапия подбирается индивидуально после проведения полного обследования пациента.

Народными средствами

Боль при варикозном расширении вен нижних конечностей также можно устранить с помощью народных средств:

  • Тертый сырой картофель нужно обернуть в бинт и сделать из него компрессы. Повязку нужно держать около 3-4 часов, после чего ополоснуть ноги.
  • Необходимо смешать 5 мл масла шиповника и несколько капель масла пихты. Полученную смесь с помощью аккуратных движений нужно втирать в кожу. Применять этот рецепт следует на протяжении 3 недель.

Лечение варикоза медом — еще одна альтернативная методика, благодаря которой можно улучшить циркуляцию тканей и устранить застой крови.

Профилактические меры

Единственными рекомендациями, которые могут предотвратить развитие боли и самого заболевания, является ведение здорового образа жизни:

  • систематические физические нагрузки;
  • сбалансированное питание;
  • контрастный душ при варикозе;
  • применение лекарственных препаратов.

При развитии данного заболевания лучше всего отдать преимущество плаванию, так как оно благотворно влияет на состояние венозных сосудов. Для получения детальной информации обратитесь к специалисту.

Боли при варикозе – советы врача: Видео

Острая боль в ногах при варикозе: симптомы и первая помощь

Боль в ногах при варикозе, симптомы может иметь очень разные, в зависимости от места расположения и выраженности патологии. Чаще всего она начинает беспокоить человека в ночное время, однако при тяжёлом протекании недуга это может случиться и днём. Для устранения болей используется медикаментозная терапия и ЛФК. Схема лечения зависит от периода обострения и ремиссии.

Симптомы, характер болей и место их локализации

Интенсивность боли в ногах при варикозном расширении вен напрямую зависит от степени воспалительного процесса, который уже начал разрушать стенки кровеносных сосудов. Характер симптомов может быть следующим:

  • боль локализуется в области голеней;
  • неприятные ощущения появляются при избыточных физических нагрузках (поднятии тяжестей или длительного стояния на одном месте);
  • боль стихает, если человек принимает горизонтальное положение и поднимает ноги выше туловища (сердца);
  • болевые ощущения проходят после непродолжительного массажа ног или принятия контрастного душа.

Боль в ногах при варикозе может быть пульсирующей или постоянной. Но не только эти симптомы указывают на начало развития варикозного расширения вен. Чтобы понять, как снять боль, нужно обратить внимание и на другие признаки проблем с сосудами:

  • постоянно холодные ноги;
  • нарушение оттока лимфы, которое приводит к образованию отёков тканей;
  • изменение окраски кожных покровов (слишком бледный оттенок);
  • усиление описанных выше симптомов при статических нагрузках.

При отсутствии должного лечения боли при варикозе становятся хроническими. Они возникают независимо от того, активен пациент или нет. В таком случае снимать их следует лишь лекарствами, которые прописал доктор – никакой народной медицины и советов от соседки или родственников!

Причины появления боли в ногах

При варикозе вены ног теряют свою эластичность. Из-за повышенного давления и замедления кровотока они растягиваются и скручиваются. Это приводит к развитию болевых ощущений в области нахождения сосудисто-нервных пучков.

Приток артериальной крови уменьшается, в клетках тела начинается кислородное голодание. Параллельно с этим венозная кровь застаивается, а ведь именно она помогает выводить из организма продукты распада. Ткани отравляются накопленными токсинами, что приводит к развитию трофических нарушений.

Поскольку при варикозе боли наблюдаются вдоль нервных стволов, симптомы напоминают неврологические нарушения. Но есть и существенное отличие – если это именно варикозное расширение, то боль постепенно стихает, когда пациент ложится и поднимает ноги выше уровня сердца.

Виды боли при варикозе:

  • ноющая;
  • острая;
  • пульсирующая;
  • распирающая;
  • сопровождающаяся судорогами.

Осложнения при отсутствии правильного лечения

Если боли в ногах при варикозе усиливаются, а симптомы становятся более ярко выраженными, то это означает лишь одно – недуг активно прогрессирует. Стремительное развитие варикозного расширения вен может привести к развитию серьёзных осложнений, после этого пациенту грозит лечение в стационаре, а может потребоваться и хирургическое вмешательство.

Читать еще:  Как наследуется дальтонизм передается ли ген по наследству

Самыми опасными симптомами запущенного варикоза являются тромбы и трофические язвы. Они приводят к некрозу и требуют длительного реабилитационного периода.

Как устранить болевой синдром?

Снять боль в ногах при варикозе, если он не перерос в хроническую форму, можно и в домашних условиях. Но последующий подбор схемы лечения нужно делать с учётом прочих симптомов, проявляющихся у пациента. Методика зависит от того, как болят ноги при варикозе. Если это происходит даже в утреннее время, то стоит обязательно надевать компрессионные чулки ещё до подъёма с постели.

Уже пройдено обследование, диагностирован варикоз, сильно болят ноги, что делать вам подскажет флеболог. Доктор может рекомендовать пациенту ряд медикаментозных препаратов:

  1. Комбинированные мази и кремы для наружного применения. Хорошим примером можно считать гель Индовазин, состоящий из 2 активных компонентов – индометацина и троксерутина. Средство не просто помогает убрать симптомы, нога перестает болеть благодаря тому, что устраняется воспалительный процесс, проходящий в кровеносных сосудах. При регулярном применении гель укрепляет стенки вен и приводит в норму проницаемость капилляров.
  2. Нестероидные лекарственны препараты. Назначаются, если боли в ногах при варикозе симптомы имеют ярко выраженные. Например, ощущения локализуются только в области голени или ступни и носят приступообразный характер. Нестероидные медикаменты содержат в составе индометацин, ибупрофен, нимесулид.
  3. Ангиопротекторы и венотонизирующие средства. Это могут быть как капсулы, так и гели. Хорошо себя зарекомендовали при болях в ноге Детралекс, Троксевазин и Лиотон.

Быстро снять боль при помощи народных средств

Оперативно устранить болевой синдром при варикозе вы сможете и при помощи методик народной медицины. Но следует понимать, что это временное решение, которое не поможет вылечить саму болезнь, а лишь облегчит состояние пациента.

Хорошо зарекомендовали себя следующие процедуры:

  1. Ванночки для ног – идеальное решение, если болит ступня. В тёплую воду для повышения эффекта следует добавлять отвар шалфея или мяты. Хорошо расслабит сосуды яблочный уксус, в концентрации 10 мл на 1 л общего объёма жидкости.
  2. Компрессы – отлично снимают воспаление и боли листья капусты. Их не нужно предварительно готовить, просто оберните ногу свежим листом и сверху хорошо укутайте её марлей, бинтом или хлопковым полотенцем.
  3. Настойки для растираний – готовятся из плодов конского каштана. В таком средстве содержатся сапонины и флавоноиды, оказывающие тонизирующее воздействие. Они позитивно сказываются на функциональности вен.

Альтернативные методы терапии

Если симптомы варикоза появились впервые, можно попробовать использовать для борьбы с ними методы альтернативной медицины. Перед такими процедурами следует обязательно проконсультироваться с вашим лечащим доктором, а он, скорее всего, посоветует следующее:

  • использовать компрессионный трикотаж (утром и во время физических нагрузок);
  • делать самомассаж нижних конечностей, движения должны быть максимально осторожными, чтобы не усугубить болевые симптомы (массирование осуществляется от стоп к бёдрам, для смягчения кожи подходят кремы и мази, например, на основе плодов конского каштана);
  • при варикозе помогают растирания из смеси эфирных и растительных масел, в качестве основы подходит оливковое или миндальное, а в него добавляют пару капель мятного, кипарисового, можжевелового;
  • снять боль помогут умеренные физические нагрузки, бегать запрещено, но можно много ходить по парку или заниматься йогой (такие упражнения улучшают микроциркуляцию);
  • старайтесь защитить места поражения кожи от попадания прямых солнечных лучей.

Профилактическая гимнастика

Хорошо борется с симптомами варикоза ног профилактическая гимнастика. В комплексе с лекарственными препаратами она позволяет не только остановить развитее недуга, но и со временем полностью избавиться от него.

Упражнения ЛФК начинают с 5-10 повторений и делают комплекс занятий дважды в день. По ходу укрепления мышц нагрузку можно будет увеличить до 20 раз. Тренировки при варикозных болях для новичков:

  1. Сидя на стуле, сведите ноги вместе. Выполняйте перекатывания с пятки на носок.
  2. С интервалом в 5 сек переносите вес с левой ноги на правую, вроде вы топчитесь на месте или вращаете педали велосипеда.
  3. Лёжа, поднимите ноги и вращайте стопами. При этом носки нужно натягивать то к себе, то от себя.
  4. Стоя, медленно опускайтесь поочерёдно на носки и на пятки.
  5. Лёжа на спине, поднимите ноги и согните их в коленях. Оторвите поясницу от пола и поддерживайте её в таком положении руками, на протяжении 30 сек.
  6. Ходите по комнате, чередуя ходьбу на пятках и на носках.

Помните, выяснить, почему болит та или иная область ноги может только опытный доктор – флеболог или ангиохирург. Нельзя самостоятельно прописывать себе лекарственные препараты, даже если они помогли вашим родственникам или знакомым. На сегодняшний день существует огромное количество опасных заболеваний вен, которые требуют комплексного подхода к лечению, а без него попросту переходят в хроническую форму. Не затягивайте с походом в поликлинику, даже если боли проявляются не слишком выражено!

Как болят ноги при варикозе, первая помощь в борьбе с болями

Варикозное расширение вен или варикоз – патологический процесс, с которым сталкивается множество людей. В большинстве случаев заболевание поражает сосуды ног, приводя к их удлинению, деформации, истончая сосудистые стенки. Кроме того, клапаны, расположенные внутри вен, перестают в полной мере выполнять свои функции, из-за чего нарушается большой круг кровообращения и кровь застаивается в венах.

Под воздействием описанных факторов сосуды увеличиваются в размерах, проступают на поверхность просвечиваясь через кожу. В итоге на поверхности кожи видна целая сосудистая сетка, часто с узелками и трофическими язвами. Однако помимо эстетических нарушений, проблема куда глубже и очень часто сопровождается болезненными ощущениями.

Характер болей при варикозе

Прежде всего важно понимать, что понятие «очень часто» не говорит о том, что болевым синдромом сопровождается 100% случаев варикозного расширения вен. Многое зависит от целого ряда факторов, индивидуальных особенностей организма пациента и даже на поздних стадиях прогрессирования патологического процесса болей может не быть.

Если же классифицировать болезненные ощущения, в первую очередь рассмотрим их локализацию:

  • В большинстве случаев болевой синдром локализуется непосредственно в месте поражения сосудов, их деформации.
  • На втором месте по частоте локализации находится область икроножной мышцы, при этом сами боли локализуются ближе к подколенному участку ноги.
  • Самая низкая вероятность локализации болевого синдрома достается области голеностопа.
Читать еще:  Как быстро развивается и прогрессирует катаракта

Боль при варикозе

Разумеется, вероятность развития болевых ощущений в ногах растет по мере прогрессирования патологического процесса. Это связано с усугубляющимся состоянием сосудов, их увеличением, прогрессирование застойных процессов и соответственно, ростом сосудистого давления. В конечном итоге давление может повыситься настолько, что стенки сосуда не выдержат, это грозит внутренними кровоизлияниями, образованием гематом и трофических язв.

Соответственно, от степени развития заболевания зависит и характер болей:

  1. На начальных этапах болезненные или скорее неприятные ощущения тянущего или сдавливающего характера вызваны отеками ног. Тут важно понимать, что вместе с нарушениями кровотока, в ногах задерживает и жидкость, что и провоцирует отечность. На начальных стадиях отеки периодические, чаще появляются к вечеру, а неприятные ощущения вызваны усталостью, хождением в обуви в течение дня, в крайнем случае натяжение кожи.
  2. Отдельного внимания заслуживает факт усталости. При варикозном расширении вен ноги быстрее устают. Изначально это выражается при длительных физических нагрузках в течение дня (если пациент долго стоит, много ходит и т.д.). Однако по мере развития болезни усталость дает о себе знать чаще и интенсивнее, из-за чего ощущаются характерные болезненные ощущения. В этом случае боли по характеру тупы, также тянущие или ноющие.
  3. Примерно на второй стадии болезни, при ухудшении состояния вен, их более серьезной деформации и нарушении функции клапанов средней тяжести, пациента жалуются на эффект тяжести. В этом случае боли характеризуются как распирающие, в некоторых случаях их даже называют острыми. Связано это с повышающимся давлением в сосудах и если поначалу достаточно лечь положить ноги на возвышенность, чтобы боль отступила, в дальнейшем бороться с ними придется путем применения лекарств.
  4. Наиболее высока вероятность развития болевого синдрома, а также его повышенная интенсивность в случае прогрессирования варикоза до финальной, четвертой стадии. Именно на этом этапе деформация сосудов и сосудистое давление достигает пика.

Точнее описать характеристики болезненных ощущений при варикозном расширении вен в ногах сложно. Это обусловлено индивидуальными особенностями организма каждого пациента, а также особенностями течения болезни. Тем не менее боли могут ощущаться как:

  • Тупые.
  • Тянущие.
  • Ноющие.
  • Распирающие.
  • Сдавливающие.
  • Острые.
  • Похожие на рези.

Также на второй, а еще чаще третьей стадии развития патологии, боли сопровождаются мышечными судорогами, которые беспокоят пациентов преимущественно во время ночного сна.

Симптомы варикоза вен

Причины болезненных ощущений

Понимание того, откуда берутся боли при варикозном расширении вен, позволяет более эффективно бороться с этой проблемой или препятствовать возникновению болевых ощущений. Итак, боли возникают под влиянием следующих причин:

  • Патологические изменения сосудистого русла замедляет кровообращение на отдельных участках вен. Это приводит к уменьшению притока крови, из-за чего начинается кислородное голодание, возникает боль.
  • Циркуляция крови способствует выведению продуктов распада, которые постоянно продуцируются организмом в небольших количествах. Ввиду снижения оттока крови и ее застоев, продукты распада удаляются медленно, что приводит к появлению токсинов, отравляющих живые клетки, тот процесс также вызывает болезненные ощущения.
  • Также способствуют появлению болей трофические нарушения, которые появляются на поздних стадиях развития варикоза и с прогрессированием болезни только усиливаются, провоцируя все более острые боли.

Боли усиливаются при физических нагрузках, усталости ног, в большинстве случаев особенно интенсивными они становятся во второй половине дня или к вечеру.

Методы борьбы с патологией

Для полноценного устранения болей необходимо направить все силы именно на лечение патологического процесса. Для этого необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику, на основе которой и назначит лечение, более всего подходящее конкретному пациенту.

Лечение займет определенное время, в течение которого пациента будет мучить болевой синдром. Поэтому важно понимать не только как бороться с варикозом, но также знать методы купирования болей.

Первая помощь в борьбе с болями

Устранение болей является лишь симптоматической частью лечения, в большинстве случаев не влияющей на решения основной проблемы – варикоза.

Тем не менее устранять боль очень важно, рассмотрим основные методы борьбы с неприятными и болезненными ощущениями:

  • На начальных этапах развития болезни боли носят непостоянный характер, их интенсивность довольно низкая и возникают они в основном вечером. В таких случаях достаточно принять лежачее положение и уложить ноги на подушку или просто упереться ими в стенку так, чтобы стопы находились выше уровня туловища. Такая поза облегчает кровоток, благодаря чему снижаются боли и отечность;
  • Также очень полезно делать легкий массаж, разминая нижние конечности массирующими и растирающими движениями. Помните, разминать ноги можно в течение дня, что очень кстати на более поздних этапах развития болезни.

Воздействие при боли

Традиционные методы устранения болей

При интенсивных болях, беспокоящих постоянно, а также в тех случаях, когда нет возможности сделать себе массаж или расслабиться, следует прибегнуть к помощи медикаментов. Конечно, лекарство должен назначать только врач, но в большинстве случае применяют следующие препараты:

  • Специальные средства в форме гелей – преимущественно речь идет о нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП), эффективно устраняющих боль, а также обладающих выраженным противовоспалительным и умеренным жаропонижающим эффектом.
  • В некоторых случаях можно прибегнуть к обезболивающим средствам, но при варикозе их эффект незначителен и непродолжителен. Речь идет преимущественно об анальгетиках и спазмолитиках.
  • Если же болезненные ощущения сопровождаются или отягощаются судорогами, стоит поговорить с врачом о применении миорелаксантов, способствующих снижению мышечных спазмов.
  • Также к традиционным методам борьбы с болезненными ощущениями при варикозе в ногах можно отнести ношение специальных компрессионных носков, чулок или колгот. Этот метод считается наиболее эффективным в плане устранения болей, а его эффект самым продолжительным. Упомянутое белье необходимо покупать только в аптеках, а ввиду того, что оно имеет разную степень компрессии, предварительно консультируйтесь с врачом.

Народные средства

В народной медицине также есть немало способов устранения или же предупреждения болей, вызванных развитием варикоза. Рассмотрим несколько наиболее эффективных методов и рецептов:

  • Конский каштан – из плодов этого дерева необходимо приготовить спиртовую настойку. Для этого необходимо измельчить 100 грамм очищенного каштана, поместить в стеклянную посуду и залить 500 миллилитрами водки. Поместите посудину в темное место и настаивайте 7-8 дней при комнатной температуре, помешивая раз в день. После этого настойка процеживается и ею растирают ноги перед отходом ко сну или даже в течение дня, если боли беспокоят в светлое время суток.
  • Высокую эффективность в борьбе с болями при варикозе показывают средства на основе пчелиного воска или прополиса. Для приготовления лекарства возьмите 80-90 грамм прополиса, измельчите его и залейте в стеклянной посуде 300 миллилитрами медицинского спирта. Настаивается средство в течение 30 дней или до полного растворения прополиса, все это время его также держат в темном месте периодически взбалтывая. Как только лекарство будет готов, им можно растирать ноги или сделать примочки.
Читать еще:  Клеить патчи 5 способов убрать мешки за 30 дней

Профилактика болей

Важно также понимать, что на начальных стадиях заболевания, когда боли неинтенсивные или беспокоят редко, но лечение начато, достаточно будет соблюдать рекомендации, которую снижают вероятность возникновения болезненных ощущений:

  1. Откажитесь от ношения обуви на высоком каблуке.
  2. Следите за тем, чтобы обувь была удобной.
  3. В холодное время года, работая в помещении, важно переобуваться из сапог в более легкую и комфортную обувь;
  4. Старайтесь минимизировать нагрузки на ноги.
  5. Нельзя в течение длительного времени сохранять статичное положении. Если много стоите, старайтесь больше сидеть, если же много сидите, важно периодически совершать прогулки или хотя бы разминаться.
  6. В течение дня старайтесь массировать нижние конечности, 5 минут легкого массажа оградят вас от болей в течение дня.
  7. Также важно вести здоровый образ жизни, начать заниматься легкими видами спорта, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и т.д.

3 Способа снять Боли при Варикозном Расширении Вен

Три способа, которые помогут вам снять боль при варикозном расширении вен, а также причины этого заболевания вы узнаете, прочитав эту статью.

Темно-фиолетовые или синие, нездоровые и выпученные вены, которые вызывают боль и припухлость в нижней части ног — все симптомы, которые чаще всего указывают на варикозное расширение вен.

Согласно статистике варикозным расширением вен болеет каждая третья женщина и каждый пятый мужчина.

При повреждении венозных стенок нарушается передача крови, в результате чего вены набухают, меняют цвет или даже кровоточат.

Несвоевременное или неадекватное лечение может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.

Общие причины варикозного расширения вен

  • Возраст: С возрастом вены ослабевают и теряют эластичность, что увеличивает вероятность свертывания крови.
  • Женщины и Беременность:Женские гормоны, как правило, ослабляют стенки вен, женщины более склонны страдать от варикозного расширения вен.
  • Ожирение: Слишком большой вес создает давление на вены.
  • Малоподвижность: Может вызвать ослабление мышц, которые впоследствии приводит к ослаблению вен.
  • Положение стоя в течение длительного времени: У людей, работа которых требует быть в бездействующем положении стоя в течение длительного времени, может развиться нарушение кровотока, что приводит к варикозному расширению вен.

Помимо того, что варикозное расширение вен создает неприятный вид ногам, его лечение нельзя запускать, поскольку оно потенциально может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как хроническая венозная недостаточность, язва, тромбоз и кровотечение.

Поскольку осложнения имеют серьезные проблемы со здоровьем, всегда лучше сделать выбор в пользу утвержденных и проверенных способов при поиске лекарств от варикозного расширения вен.

Как снять боли при варикозном расширении вен?

Массаж

Массаж известен как один из самых эффективных способов, чтобы облегчить боль при варикозном расширении вен.

Исследования показывают, что рефлекторный массаж особенно эффективен при болях, поскольку он вызывает высвобождение эндорфинов — веществ, известных своим опиатным эффектом.

Кроме того, исследования показывают, что массаж улучшает кровообращение, что, в свою очередь, помогает предотвратить венозный застой и трофические расстройства.

Или в сочетании с фармакологической терапией, или в качестве отдельного лечения, рефлекторный массаж при регулярном исполнении квалифицированным массажистом может принести значительное облегчение боли и улучшение общего состояния больных, страдающих варикозным расширением вен.

Диета

Здоровая диета должна быть дополнением любого лечения варикозного расширения вен.

Исследование, в котором изучали влияние факторов образа жизни на развитие варикозного расширения вен, показало, что условия для развития этого состояния были более распространены среди курильщиков, людей, которые регулярно употребляют алкоголь, а также людей, которые употребляют мясо всего 0-2 раза в неделю.

В целях предотвращения и/или улучшения состояния пациентам рекомендуется следовать определенному диетическому плану, который включает в себя:

  • Диета, богатая пищевыми волокнами: Продукты, богатые на волокна, помогают предотвратить запоры, которые могут привести к болям при варикозном расширении вен. Основные источники пищевых волокон — яблоки, горох, фасоль, овес, и все продукты из зерновых культур.
  • Диета, богатая витамином С: Витамин С улучшает прочность и эластичность вен, что, в свою очередь, уменьшает риск развития варикозного расширения вен.
  • Увлажнение: Чтобы получить полный эффект от продуктов, богатых на волокна, крайне важно, чтобы организм получал достаточное количество воды на регулярной основе.
  • Сокращение потребления алкоголя

Физическая активность

Помимо содействия на общее состояние здоровья физическая активность помогает предотвратить и уменьшить развитие варикозного расширения вен.

Регулярные физические упражнения помогают ослабить давление на вены, растягивая и укрепляя их, что снижает риск развития этого заболевания.

Два распространенные, но недоказанные средства, чтоб снять боли при варикозном расширении вен

Вопреки распространенному мнению нет никаких медицинских исследований, которые подтверждают эффективность яблочного уксуса и эластичных чулков на улучшение состояния.

Свою заинтересованность относительно эластичных чулков высказал Гарун Гайрай, сосудистый хирург из центра ВинКер недалеко от Дорчестера, графство Дорсет.

«Нет убедительных доказательств, чтобы поддержать мнение об эластичных чулках, но более интуитивное ощущение, что они снижают риск прогрессирующего развития варикозного расширения вен».

Аналогичным образом не медицинское исследование говорит о том, что яблочный уксус имеет потенциал снимать боли при варикозном расширении вен.

В 2016 г. исследование, изучающее влияние яблочного уксуса на симптомы варикозной болезни, боли и внешний вид, только показывает, что наружное применение яблочного уксуса «увеличило положительный эффект от консервативного лечения».

Обратите внимание: Даже несмотря на то, что три предложенных метода могут облегчить боль при варикозном расширении вен, людям, страдающим от варикоза, рекомендуется обратиться к врачу за профессиональной помощью для более длительного лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector