0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что нужно знать о варикозе

10 фактов о варикозе

Синие прожилки вен, некрасиво проступающие сквозь кожу, сосудистые звездочки, которые в зарубежной литературе не стесняясь, сравнивают с пауками, все эти признаки варикозной болезни доставляют дискомфорт многим женщинам именно из-за ухудшения внешнего вида. Неспроста вся реклама лекарственных средств от варикоза, так или иначе, обещает сохранить «красоту ваших ног». Но следует помнить, что варикозная болезнь — это не только косметическая проблема. Отеки, тяжесть в ногах, а самое главное — высокая вероятность образования тромбов — вот чего следует действительно опасаться при варикозе. Мы собрали несколько малоизвестных, но, тем не менее, чрезвычайно важных фактов для понимания распространенного недуга.

Факт № 1

До 80% женщин, по мнению некоторых авторов 1 , имеют проблемы, связанные с хроническими заболеваниями вен. Первое в нашей стране масштабное исследование, в котором участвовало несколько тысяч работниц промышленных предприятий Москвы, проведенное в 2004 году показало, что венозной патологии подвержены 67% женщин. Причем с возрастом частота возникновения варикозной болезни и венозной недостаточности увеличивается.

Факт № 2

Несмотря на то, что варикоз встречается чаще у женщин (о причинах — ниже), мужчинам не стоит злорадствовать. По данным известного Эдинбургского исследования, варикозной болезнью страдает от 20 до 40% мужчин 2 . При этом знаменитое мужское наплевательское отношение к своему здоровью часто приводит к выявлению у них заболевания в запущенной, осложненной форме.

Факт № 3

Наследственность, безусловно, важнейший фактор риска возникновения варикозной болезни. Однако не спешите звонить родителям с обвинениями. Некоторые исследования подтверждают семейную предрасположенность только в половине случаев варикоза 3 . Кроме того, в генетике возможен пропуск поколения, поэтому в наличии у вас варикозно расширенных вен может быть виновата ничего не подозревающая бабушка.

Факт № 4

Плохая новость — если варикозно расширенные вены уже появились, то удалить их можно только хирургическими методами. Никакие кремы, гели, пластыри или, тем более, укусы пиявок не способны ликвидировать уже измененную вену. А вот приостановить развитие варикозной болезни консервативным методам вполне под силу. Современные флеботоники (венотонизирующие препараты), содержащие биофлавоноид диосмин, облегчают отток венозной крови и лимфы, усиливают тонус венозной стенки и нормализуют сосудистую проницаемость.

Факт № 5

Беременность, несомненно, является самым знаменательным этапом в жизни любой женщины. А вот для венозной системы беременность — критический период испытания на прочность. Как пишут флебологи, треть всех случаев варикоза развивается именно во время вынашивания ребенка. Причина развития варикоза у беременных известна — увеличивающаяся матка сдавливает вены малого таза, нарушая тем самым отток крови из нижних конечностей. Кроме того, повышенный уровень половых гормонов приводит к снижению тонуса сосудистой стенки и варикозному расширению вен. Стоит отметить, что некоторые современные венотонизирующие препараты, например Флебодиа 600, можно применять даже у беременных, начиная с четвертого месяца.

Факт № 6

Очередной доказанный факт — лучшим способом профилактики варикозной болезни являются физические упражнения и ежевечерний контрастный душ. Для стимуляции икроножных мышц и, соответственно, улучшения венозного оттока врачи рекомендуют регулярную ходьбу, подъем по лестнице и плавание 4 , то есть те упражнения, которые активизируют работу мышечно-венозного насоса голеней. Помимо этого, не допускайте венозного застоя в течение рабочего дня, чаще делайте разминку, переминайтесь с ноги на ногу, если приходиться долго стоять и перекатывайте стопы с носка на пятку и обратно, когда сидите.

Факт № 7

Возможно, в это сложно поверить, но склонность к запорам, может привести к развитию варикозной болезни. Механизм возникновения варикоза в этом случае отдаленно напоминает таковой при беременности. Повышение внутрибрюшного давления, которое происходит при натуживании, со временем приводит к нарушению оттока крови от нижних конечностей и венозному застою. Предотвратить эту проблему можно, употребляя достаточное количество клетчатки.

Факт № 8

А вот и хорошая новость. Ношение обуви на высоком каблуке не приводит к варикозной болезни. Во всяком случае, никаких достоверных, научно подтвержденных доказательств этому нет. Хотя даже некоторые врачи все еще верят в то, что обувь на высоком каблуке или положение «нога на ногу» могут вызвать варикоз. Это не так. Очевидно, что узкая и неудобная обувь, вызывает деформации стопы и проблемы с суставами, но вот влияния на тонус венозной стенки высота каблука не оказывает. К сожалению модниц, отсутствуют и убедительные аргументы в пользу ношения такой обуви.

Факт № 9

Варикоз — не только косметическая проблема. Понятно, что сосудистые звездочки или расширенные подкожные вены могут приводить к психологическому дискомфорту, однако эти проявления неопасны. А осложнения варикозной болезни, например, тромбоз глубоких вен, могут привести к весьма печальным последствиям. Поэтому при первых симптомах варикозной болезни — отечности в области лодыжек, болезненного ощущения «тяжелых ног» или появления видимых расширенных вен, следует незамедлительно обратиться к специалисту-флебологу. Почему? Ответ в последнем факте.

Факт № 10

Оптимистичный факт напоследок. Всем нам повезло жить именно сейчас. По мнению многих флебологов, в наши дни лечение варикозной болезни переживает невиданный подъем. Методы лечения, включающие склеротерапию и лазерную коагуляцию, практически безболезненны и не оставляют шрамов. Компрессионный трикотаж удобен и стильно выглядит, что позволяет носить его ежедневно даже при строгом рабочем дресс-коде. А достижения фармакологической терапии, без которой не обходится ни одна схема лечения варикоза, невозможно переоценить.

  1. Кириенко А. И., Богачев В. Ю., Гаврилов С. Г. и соавт. Хронические заболевания вен нижних конечностей у работников промышленных предприятий г. Москвы. Результаты эпидемиологического исследования //Ангиол. и сосуд. хир.. — 2004. — .Т. 10.- № 1. — С. 77
  2. Кириенко А.И., Золотухин И.А., Юмин С.М., Селиверстов Е.И. Варикозная болезнь нижних конечностей у женщин и мужчин: данные проспективного обсервационного исследования СПЕКТР. Ангиология и сосудистая хирургия.2012;18:65-8
  3. Ю.Л. Шевченко, М.И. Лыткин Основы клинической флебологии ISBN: 5-225-04047-0312 август 2005 Медицина 484
  4. В. Ю. Богачев Консервативные методы лечения и профилактики хронических заболеваний вен нижних конечностей Медицинский научно-практический журнал Лечащий врач #04/14

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ВАРИКОЗЕ

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ БУДУЩЕЙ МАМЕ О ВАРИКОЗЕ

Беременность — замечательное состояние.

С самых первых дней будущая мама чувствует своего ребенка, ощущает перемены, происходящие в ее теле, понимает, что она не одна.

Читать еще:  Флебит вены на руке

Гормональные изменения в этом периоде жизни положительно влияют на организм женщины, однако беременность не всегда протекает гладко.

Те же гормоны, которые улучшают процессы обмена веществ в организме, могут осложнять работу других органов и систем.

Наибольшим изменениям подвергается соединительная ткань. Это может стать причиной различных проблем: болей в пояснице, появления «растяжек» на коже груди и живота, плоскостопия.

Примерно у 50% женщин в течение первой беременности появляются расширенные вены — варикоз.

При повторных беременностях этот процент увеличивается. Также возрастает риск возникновения венозных тромбозов.

КАКУЮ ЗАДАЧУ ВЫПОЛНЯЮТ ВЕНЫ

Кровеносная система человека — это река жизни. По артериям кровь, богатая кислородом, течет из сердца во все уголки нашего тела. Отдав кислород клеткам, кровь по венам возвращается к сердцу. В сохранении этого баланса, этой гармонии жизни лежит основа нашего здоровья.

У вен есть хорошие помощники — икроножные мышцы. Сокращаясь во время ходьбы, они сдавливают вены и, словно «насосные станции», проталкивают кровь вверх.

Движение крови обеспечивается не только работой «мышечного насоса», но еще и наличием внутри вен особых структур — клапанов. Они устроены таким образом, что делают вену «улицей с односторонним движением»: кровь может течь только в одном направлении — к сердцу.

КАК ВОЗНИКАЕТ ВАРИКОЗ

Кровеносной системе будущей мамы приходится нелегко. Ведь нужно работать за двоих! Чтобы обеспечить малыша необходимым количеством питательных веществ и кислородом, природой заложено увеличение объема циркулирующей крови во время беременности на 20-30%.

Растущая матка сдавливает сосуды малого таза, что затрудняет нормальный венозный отток.

Кроме того, прогестерон («гормон беременности»), содержание которого к концу беременности увеличивается в несколько раз, размягчает стенки вен. Значительное повышение уровня эстрогенов к моменту родов увеличивает кровенаполнение сосудов.

Под влиянием повышенных нагрузок вены расширяются, створки клапанов смыкаются неполностью и перестают препятствовать обратному току крови. Все это затрудняет работу венозной системы и является причиной развития варикоза и венозной недостаточности.

КАКОВЫ ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ВАРИКОЗА

Большинству будущих мам знакомо чувство усталости, тяжесть, жжение и покалывание в ногах. Это самые первые признаки варикоза. Позднее могут появиться отеки и боли. Внешние проявления варикоза — сосудистые звездочки и расширенные вены.

Довольно часто проблемы с венами после родов не заканчиваются. Результатом значительных изменений соединительной ткани во время беременности может стать необратимое повреждение венозных стенок и клапанов — беременность служит своеобразным «спусковым крючком» для развития хронических заболеваний вен. Это особенно характерно для женщин, которые имеют дополнительные факторы риска (наследственная предрасположенность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни).

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ВАРИКОЗА

Природа позаботилась о том, чтобы во время родов мама не потеряла слишком много крови. Для этого во время беременности под воздействием гормонов кровь становится гуще. Сгущение крови, а также венозный застой значительно повышают риск образования в венах ног маленьких кровяных сгустков, называемых тромбами.

Образование тромбов может стать причиной тяжелого осложнения — тромбоэмболии легочной артерии, угрожающей здоровью и жизни мамы и ребенка.

В течение 6 недель после родов сохраняется высокий риск развития тромбоза, особенно после кесарева сечения или большой кровопотери во время родов.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВАРИКОЗ

Врачи пришли к выводу, что наиболее эффективным и безопасным способом профилактики и лечения заболеваний вен во время беременности является использование медицинского компрессионного трикотажа. Другие средства профилактики и лечения варикоза (препараты, хирургические методы) могут быть противопоказаны при вынашивании ребенка.

Идеально, если будущая мама, у которой еще нет признаков венозной недостаточности, заботится о здоровье своих вен и носит компрессионный трикотаж для профилактики варикоза. Для достижения максимального эффекта носить его нужно каждый день, на протяжении всего срока беременности и в течение 6-10 недель после родов.

Компрессионный трикотаж просто необходим женщинам, у которых уже имеется варикоз. Использование гольфов, чулок или колготок 1-2 классов компрессии позволяет не только предупредить и остановить развитие варикоза, но и улучшить плацентарный кровоток и кровоснабжение плода.

КАК ДЕЙСТВУЕТ КОМПРЕССИОННЫЙ ТРИКОТАЖ

Под воздействием компрессионного трикотажа вены сужаются, и венозные клапаны снова начинают смыкаться. Происходит увеличение скорости кровотока, венозный застой исчезает, снижается риск возникновения тромбоза и эмболии.

У КОМПРЕСИИ ЕСТЬ ИМЯ — mediven ®

Очень важно не ошибиться в выборе трикотажа, ведь доказанным лечебным действием обладает только компрессионный трикотаж, который соответствует европейскому стандарту RAL-GZ 387.

Лечебный трикотаж со знаком качества RAL-GZ 387 создает физиологически распределенное давление, постепенно уменьшающееся в направлении от лодыжек к бедру. Именно убывающий градиент давления стимулирует движение крови в направлении сердца, обеспечивая высокую медицинскую эффективность трикотажа.

Логотип стандарта RAL-GZ 387 можно найти на упаковке и на вшитом в изделие ярлыке.

http://medirus.ru/section72/ (МЕДИВЕН) производства компании medi (Германия) соответствует стандарту RAL-GZ 387 и признается специалистами одним из лучших в мире благодаря сочетанию высокой эффективности и износоустойчивости с удобством и привлекательным внешним видом.

Компрессионные гольфы, чулки и колготки mediven производятся по новейшим технологиям, гипоаллергенны, приятны на ощупь, позволяют коже дышать и дарят хорошее самочувствие. Будущей маме в них будет очень удобно.

Привлекательный внешний вид, мягкость, прозрачность и модная цветовая гамма создают прекрасное настроение.

6 неочевидных признаков варикозной болезни ног

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

При упоминании варикозного расширения вен многие представляют себе некрасивые узлы, выступающие на голенях. Однако помимо внешних проблем варикоз способен привести к более серьезным осложнениям вплоть до потери подвижности. По статистике, 30 % женщин и не менее 10 % мужчин обращаются с этим недугом за врачебной помощью. Поэтому так важно знать первые, совсем неочевидные признаки начинающейся болезни, чтобы вовремя начать лечение и избежать неприятных последствий.

AdMe.ru составил список ранних признаков варикоза, знание которых поможет предотвратить недуг.

1. Зуд в голенях и лодыжках

Один из самых неочевидных и часто игнорируемых симптомов варикозного расширения вен — зуд в голенях и лодыжках. Он обусловлен изменениями, которые происходят в сосудах и прилегающих к очагу воспаления тканях. Застой крови в пораженных венах становится причиной нарушения питания тканей — продукты обмена перестают выводиться должным образом. Именно этот процесс является причиной чрезмерной сухости и шелушения кожи ног.

Читать еще:  Блефарит код по мкб

Зуд при варикозе кажется довольно «безопасным» симпотом, однако именно он сигнализирует о начале болезни. В дальнейшем он может привести к образованию трофических язв.

Что сделает врач:

  • Назначит антигистаминные препараты, которые уменьшат отечность тканей и снимут спазмы, мешающие нормальной циркуляции крови и лимфы.
  • Пропишет седативные средства, которые успокоят нервную систему и нормализуют сон.
  • Порекомендует антибактериальные заживляющие мази и кремы, которые не дадут распространиться инфекции и увлажнят кожу.

2. Мышечные судороги

Варикозное заболевание вен нижних конечностей проявляет себя самыми разными симптомами, но наиболее известный — ночные судороги в ногах. Из-за застоя крови возникает нарушение циркуляции в венах и более мелких сосудах. В свою очередь, растет давление на прилегающие ткани, происходит раздражение нервных окончаний и, как следствие, судороги. Кроме того, мышцы из-за плохого обмена веществ начинают испытывать кислородное голодание, что также ведет к судорогам.

15 вопросов о варикозе

К чему приводит нарушение работы клапанов вен и что с этим делать?

К чему приводит нарушение работы клапанов вен и что с этим делать?

1. Что такое хроническая венозная недостаточность?

Под этим термином врачи объединяют ряд заболеваний, который приводят к длительному, иногда пожизненному, нарушению венозного оттока из ног. Наиболее частыми причинами хронической венозной недостаточности являются варикозная болезнь и перенесенный тромбоз глубоких вен (посттромботическая и/или посттромбофлебетическая болезнь). Реже встречаются врожденные нарушения венозной системы. Отмечу, что нарушения венозного тока не всегда связаны с болезнью. Они могут возникать при беременности, ожирении, длительных переездах, перелетах, длительном стоянии и малоподвижном образе жизни.

2. Насколько распространено это заболевание?

По последним данным, XВН страдает 35-60% жителей развитых стран в трудоспособном возрасте. При этом на одного мужчину с таким заболеванием приходится 4-6 женщин. С возрастом количество пациентов с различными формами ХВН увеличивается. В возрасте 50 лет почти у 40% женщин и 20% мужчин есть существенные проблемы со стороны венозной системы ног.

3. Как устроена венозная система?

Отток крови из ног происходит по глубоким, расположенным в толще мышц, и подкожным, проходящим в подкожно-жировой клетчатке, венам. Глубокая и поверхностная венозные системы нижних конечностей связаны между собой так называемыми перфорантными венами. Принципиальной особенностью строения вен ног являются клапаны, которые ориентируют поток крови строго по направлению к сердцу. Кроме этого, клапаны в соединительных венах позволяют перетекать крови из подкожных вен в глубокие, и препятствуют ее возврату. Венозные клапаны распределены неравномерно: наибольшее их количество находится на голени (до 20-30) и наименьшее (2-3) на бедре.

4. Что заставляет течь кровь по венам к сердцу?

Прежде всего, это активные сокращения мышц стопы, голени и бедра. При любом движении сокращающиеся мышцы выступают своего рода насосом, выдавливающим кровь из вен и проталкивающим ее по направлению к сердцу. Возврату крови препятствуют клапаны. Вспомогательное значение имеет присасывающее действие грудной клетки при чередовании вдоха и выдоха, энергия сердечного сокращения и некоторые другие не столь важные механизмы.

5. Почему нарушается работа венозных клапанов?

Основная причина — нарушение нормальной работы клапанов вен. Ток крови становится хаотичным, и в венах, особенно подкожных, давление возрастает настолько, что стенки сосуда не выдерживают и начинают расширяться. Кроме этого, появляются и другие симптомы заболевания. Наибольшее значение имеет сила гравитации.

Говорят, что болезни вен — это своего рода плата человека за возможность прямохождения. То есть наибольший риск заболевания имеют люди, которые много времени проводят на ногах — например, врачи, продавцы, парикмахеры. Поскольку величина давления в венах прямо пропорциональна росту, то считается, что высокие люди более склонны к хронической венозной недостаточности.

Другой важной причиной, приводящей к нарушению работы венозных клапанов, является повышение внутрибрюшного давления. Это происходит при подъеме тяжестей, беременности. Гибельное влияние на клапаны оказывает венозный тромбоз, который практически полностью уничтожает клапаны в пораженной вене. Кроме того, венозные клапаны могут быть разрушены в результате частых бытовых или спортивных травм.

6. Почему при беременности возрастает риск развития хронической венозной недостаточности?

Здесь есть несколько причин. Механический фактор: со второй половины беременности растущая матка все больше сдавливает нижнюю полую и подвздошные вены. Компрессия забрюшинных вен достигает максимума к концу беременности.

Кровообращение: по мере увеличения срока беременности объем циркулирующий крови (ОЦК) возрастает на 15-25%. Этот общеизвестный факт связан с необходимостью обеспечения плацентарного кровообращения. Увеличение ОЦК в свою очередь вызывает дополнительную нагрузку на сердце и сосудистое русло.

Гормональные факторы: увеличение уровней половых гормонов во время беременности вызывает ряд изменений, затрагивающих венозную систему. Развивается дилатация (расширение) венул (маленьких вен), утолщается их внутренний и средний слой. В интиме (внутренняя часть вен) начинают накапливаться иммунные комплексы, вызывающие асептическое воспаление по типу флебитов. Результат — прогрессирующий флебостаз. Кроме прямого воздействия на венозную стенку эстрогены и прогестерон вызывают целый каскад изменений в системе гемостаза.

Диспротеинемия: во время беременности снижается уровень альбуминов (белков) крови, что нарушает коллоидно-осмотическое равновесие.

Гемостаз и геморреология: изменения в системе гемостаза происходят уже в первом триместре беременности. К третьему триместру значительно снижается фибринолитическая активность крови (показатель, отражающий способность крови растворять образовавшиеся тромбы) и увеличивается ее вязкость. Депрессия антикоагуляционных механизмов достигает максимума.

7. Как проявляется венозная недостаточность?

Первыми признаками неблагополучия венозной системы являются отеки голени и стопы к концу дня, чувство тяжести и распирания в икрах. Пациенты обращают внимание на то, что обувь, комфортная утром, начинает жать к вечеру; носки или гольфы оставляют глубокие следы на коже. Характерно, что эти симптомы уменьшаются при ходьбе и после ночного отдыха.

Позже появляются распирающие боли в икрах, чувство жара в ногах и ночные судороги в икроножных мышцах. Происходят и внешние изменения. На бедрах и голенях образуются мелкие сине-красные сосудистые « звездочки », темно-синие внутрикожные вены и причудливо извитые варикозные вены.

Варикозные вены в виде темно-синих конгломератов, напоминающих грозди винограда, быстро появляются на бедрах и голени. По мере прогрессирования болезни кожа голени становится сухой, чувствительной к различным травмам. Затем появляются небольшие островки темно-коричневого цвета, постепенно сливающиеся в единый архипелаг. В его центре формируется участок кожи, напоминающий натек стеарина, и вслед за этим открывается трофическая язва.

Читать еще:  Возможные причины зуда

8. Как врач ставит диагноз?

В лечебно-диагностических центрах для обследования венозной системы используют различные ультразвуковые методы. Врач изучает изображение сосуда, исследует кровоток по нему и оценивает функцию клапанов вен. Современные диагностические аппараты позволяют реконструировать трехмерное цветное изображение сосуда, что значительно повышает достоверность исследования.

Преимуществом ультразвуковой диагностики является высокая информативность, безболезненность и полная безопасность . Ультразвуковое обследование пациент может пройти амбулаторно. В наиболее тяжелых случаях, когда врач подозревает, что причиной болезни стал перенесенный ранее тромбоз глубоких вен или врожденное нарушение их нормального развития, могут быть рекомендованы дополнительные обследования.

9. А может вовсе и не надо лечить ХВН?

В принципе, вопрос резонный. Ведь ходят десятки и даже сотни человек всю жизнь с « венами на ногах » и ни чего с ними якобы не происходит. Так говорят они. На самом деле они испытывают очень болезненные ощущения и постоянно подвергают себя риску осложнений. Язвы — это еще не самое неприятное. В ряде исследований, проводившихся в основном в Европе на светлокожих людях, заболеваемость венозным тромбоэмболизмом, стандартизированная по возрасту и полу, составила от 30 до 117 случаев на 100 тыс. человек. Что это такое и как это понимать?

Венозный тромбоэмболизм — это когда тромб сначала образовывается в венах, потом отрывается и попадает в сердце. После этого сердце останавливается . Теперь просто посчитайте, сколько человек живет в Красноярске, разделите число на 100 тыс. и сами поймете, есть ли риск. А еще лучше — « примерьте » на себя язву. Оно вам надо? Тем более, что современные технологии позволяют избавиться от этих неприятностей быстро, практически безболезненно и эффективно. Один из наиболее эффективных — это метод ЭВЛК (эндовазальная лазерная коагуляция).

10. В чем особенность ЭВЛК?

До появления ЭВЛК настолько быстро, легко и эффективно избавиться от вздутых вен на ногах не удавалось ни одним из ранее известных методов. Главное преимущество ЭВЛК — отличный косметический результат при минимальной травматичности. В отличие от открытой хирургической операции процедура занимает от 20 до 40 минут, не требует наркоза, проводится без разрезов, под местной анестезией, есть возможность лечить обе ноги одновременно. При этом пациент испытывает минимальные болевые ощущения, обходится без синяков и гематом. Отсутствует надобность в госпитализации, нет потери трудоспособности. Существует минимум послеоперационных осложнений.

Избавление от вен, утративших свою функцию, возможно и с помощью минифлебэктомии, щадящей процедуре удаления через небольшой разрез или прокол.

Для лечения варикозной болезни на начальных стадиях заболевания и на сосудах не очень большого диаметра в клинике применяется метод склеротерапии, который очень эффективен и недорог. Процедура не носит оперативного характера, заключается во введении специальных лекарственных препаратов непосредственно в пораженный сосуд при помощи шприца с очень тонкой иглой. Удаляются сосудистые звездочки, сеточки, мелкие венки, которые просвечивают сквозь кожу.

11. Если наступил рецидив, кто виноват и что делать?

При соблюдении всех лечебных и профилактических мероприятий рецидив встречается редко. Дело в том, что слабость венозной стенки — свойство организма, такое же как цвет глаз, форма носа, цвет волос, отпечатки пальцев. Вы так устроены. За время курса лечения невозможно удалить все вены, да и не нужно. Болезнь может возникнуть снова в тех венах, которые остались. Кроме того, у таких пациентов часто существуют и анатомические особенности строения венозной системы.

Но всегда нужно помнить, что болезнь не может нас победить только до тех пор, пока мы ей сопротивляемся. Как только мы прекращаем сопротивление, болезнь наступает с новой силой. Следовательно, профилактические мероприятия и рекомендации врача необходимо соблюдать, даже когда кажется, что все хорошо.

12. Можно ли заниматься спортом больным ХВН?

Среди пациентов бытует мнение, что венозная недостаточность и занятия спортом несовместимы. Это не так. Напротив, для оздоровления венозной системы полезны и необходимы подвижные виды спорта, такие как бег, велосипед, спортивная ходьба и в особенности плавание. Исключить следует лишь те виды упражнений, которые ведут к травме ног. Впрочем, чересчур усердные и длительные занятия спортом также могут быть вредны. Во всем важна умеренность. Если бег, то не долго, ходьба — не далеко. Идеально подходят различные виды физкультуры, гимнастики, аэробики.

13. Можно ли водить машину, летать в самолете?

Длительное пребывание в неподвижном состоянии (за рулем, в кресле автобуса или самолета) нарушает отток крови по венам, что может привести к нарастанию венозной недостаточности. Поэтому во время длительных путешествий необходимо « подстраховаться ». Прежде всего, забинтовать голени эластичным бинтом или надеть специальные медицинские гольфы, чулки или колготы. За 10-15 дней перед поездкой начните принимать препараты, улучшающие венозный отток, например « Детралекс », « Антистакс », « Гинкор », « Анавенол ».

Во время путешествий на машине следует каждые 1,5-2 часа останавливаться и 10-15 минут походить быстрым шагом. Во время длительных перелетов или переездов в автобусе желательно встать и несколько минут походить по салону. Кроме этого, полезны периодические энергичные сгибания и разгибания ног в голеностопном суставе. Так что особых противопоказаний к передвижению на авто или самолете нет.

14. А как насчет позагорать на солнце или в солярии?

Длительное пребывание на солнце вредно. Пациентам с начальными стадиями заболевания можно загорать до 11 и после 17 часов, когда в спектре солнечного света отсутствуют жесткие ультрафиолетовые лучи. При тяжелых формах заболевания лучше находиться в тени. Под воздействием ультрафиолетового света (в том числе и искусственного) могут образовываться венозные сосудистые « звездочки ».

15. Можно ли делать массаж?

Энергичный массаж ног, особенно по антицеллюлитной программе, может усилить проявления венозной недостаточности, спровоцировать прогрессирование варикозного расширения вен и даже вызвать тромбофлебит. Поэтому прежде чем делать массаж, обратитесь в клинику « Варикоза нет » и посоветуйтесь с врачом-флебологом

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector