0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Избавление от болезни в домашних условиях

Как избавиться от любой болезни и обрести здоровье?

К большому сожалению, у большинства людей совершенно отсутствует культура здорового образа жизни. Люди едят что попало, употребляют алкогольные напитки, курят, практически никто не занимается спортом, не отгоняют пагубные мысли.

У нас всегда не хватает времени заняться собой любимым (ой).

Мало кто обращает внимание на сигналы организма, когда он при первых признаках заболевания сообщает об этом хозяину различными способами (усталость, покалывания, спазмы, отдышка, кашель, неприятные ощущения).

Мы чаще всего отмахиваемся от этих сообщений, и только тогда, когда болезнь проявляется уже во всей своей красе, у нас вдруг появляется свободное время. И мы как угорелые носимся по врачам, молимся всем святым, стараемся вести здоровый образ жизни. Но как только болезнь немного отпускает, мы сразу расслабляемся и начинаем жить по-прежнему.

А ведь на самом деле любая болезнь — это лучший наш друг и помощник. Каждый недуг сообщает нам ценную информацию:

Ты не туда идёшь, остановись, задумайся!

Но мы чаще всего не задумываемся, а наглатываемся таблеток, подавляем свой организм и продолжаем и дальше двигаться не в том направлении. Не запускайте болезнь, слушайте сигналы организма
Фото: Depositphotos

Итак, что же такое настоящее здоровье и от чего оно зависит?

А зависит здоровье каждого человека всего от двух факторов.

1. Мысли человека, его мировоззрение и чувства.
2. То, что окружает человека и тем или иным способом проникает в его организм.

Да, всё правильно, мысли человека, его мировоззрение и чувства находятся на первом месте по значимости влияния на организм человека. И только на втором месте находится экология, потребляемая пища и воздух.

Намного больше вероятность того, что вы проживёте здоровую и энергичную жизнь, если станете мыслить позитивно, перестанете злиться и обижаться по каждому поводу, и будете чётко видеть вашу ближнюю и дальнюю жизненную цель.

Очень большая вероятность возникновения болезней человека может возникнуть из-за неприятия себя. Практически всем людям что-то не нравится в себе, не устраивает внешность или определённые черты характера. Это является очень частой причиной возникновения различных проблем со здоровьем. Позитивный настрой поможет дольше сохранять здоровье
Фото: Depositphotos

Также часто болезни, недомогания и депрессии могут означать то, что у вас нет конкретных целей в жизни. То есть вы не знаете, чего точно хотите от жизни. Просто спите, едите, ходите на работу и смотрите телевизор. И даже если вы читаете много психологической и развивающей литературы, то это вовсе не значит, что у вас есть чёткие жизненные цели.

Но если вы считаете, что ставить перед собой цели глупо, и в жизни всё равно всё произойдёт так, как заложено судьбой, то попробуйте это сделать хотя бы ради эксперимента.

Конечно, существуют тысячи вариантов причин возникновения у вас той или иной болезни. И здесь не обязательно искать ответ в книгах или Интернете. Лучшего советника для оздоровления, чем собственный организм, вы нигде не найдёте.

Есть очень простой и доступный каждому человеку способ, как понять причину своей болезни или недомогания. Все события нашей жизни (и болезни в том числе) мы создаём сами. «Нет, я не хочу, чтобы у меня была эта болезнь», — скажете вы. Или: «Я никогда не хотел, чтобы со мной произошла эта неприятность».

Вы так считаете, потому что не осознаёте, как работает этот принцип. Например, вы ужасно устаёте на работе, вам всё надоело, нет ни одной свободной минуты. И вы в сердцах говорите: «Как мне всё это надоело, так хочется отдохнуть!». Подсознание воспринимает ваше желание по-своему и решает устроить вам отдых. Вы «случайно» подхватываете простуду и со спокойной совестью можете позволить себе отдохнуть.

Итак, что же нужно, чтобы определить причину вашей болезни? Для этого вам нужно вывести информацию о причине болезни из подсознательного в сознательное. Нужно всего лишь спросить себя: «Зачем мне нужна эта болезнь? Что мне этим хочет сказать мой организм?» И внимательно прислушаться к себе. Ответ может прийти сразу или появиться в ближайшие дни. Но он обязательно появится. Ответ есть внутри каждого человека. Если вы не получаете или не хотите получать ответ, значит, вам комфортно на сегодняшний день с вашей болезнью, и вы не хотите ничего менять.

Если вы ещё не до конца поняли, как нужно общаться со своим подсознанием, есть прекрасное упражнение, правильное выполнение которого может избавить вас от любой болезни.

1. Сядьте или лягте в удобном для вас месте. Расслабьтесь. Можете закрыть глаза. Подумайте о том, что вас беспокоит. Теперь спросите ваше подсознание, почему у вас возникла эта болезнь. Как задавать вопрос подсознанию? А так же, как вы задаёте вопрос любому человеку. Просто задайте вопрос. Первая мысль, которая придёт к вам в голову, и есть ответ подсознания. Запомните его. Ответ не обязательно должен быть один.
2. Теперь задайте подсознанию следующий вопрос: «Зачем мне нужна эта болезнь, и что я хочу сказать самому себе этой болезнью?»
3. Следующий вопрос: «Что мне нужно предпринять, чтобы избавиться от этой болезни?» Фото: Depositphotos

Не переживайте по поводу того, что вы еще никогда не общались со своим подсознанием. Это упражнение получается у всех без исключения людей. И это действие даже не обязательно называть общением с подсознанием. Можете назвать это, например, «общение с самим собой». На самом деле, вы уже знаете, почему у вас случилась эта болезнь, и каким образом от неё можно избавиться. Просто нужно изъявить желание узнать эту информацию, и она вам сразу откроется.

Неужели нужно полностью отказаться от медицины, спросите вы? Нет, вовсе не нужно этого делать. Но обращаться к врачам и принимать таблетки следует только тогда, когда помощь нужна срочно, и одним позитивным настроем и работой над собой вы моментально ничего не измените (кровотечение, перелом, срочная операция).

После преодоления кризиса обязательно самостоятельно поработайте над своими мыслями, разберитесь, почему у вас возникла такая ситуация. Ведь ничего не происходит случайно.

Каждый неприятный случай, авария, травма, даже царапина отображают какие-то ваши неправильные мысли и поступки. И обращаясь к врачам, не изменив своё сознание, вы тем самым готовите почву для очередного такого неприятного случая.

Читать еще:  Астигматизм глаз что

Поэтому проявите заботу о здоровье, любите себя и свой организм, и вы всегда будете полны здоровья и энергии.

Категория Болезни и способы избавления от них

Самые лучшие советы и рекомендации по лечению болезней с помощью современной медицины и древних знаний человечества

Здравствуйте, друзья. Те, кому приходилось бороться с такими болезнями, как холецистит или дискинезия, не раз задавались вопросом, как лечить желчный пузырь в домашних условиях быстро и эффективно. Ведь вовремя не проведенная грамотная терапия может стать причиной грозных последствий. Эта статья описывает лечение желчного пузыря народными средствами и представляет самые эффективные на сегодняшний день методики из восточной и традиционной .

Здравствуйте. Из прошлой статьи вы узнали, что простатит это не приговор. Он лечится, а для этого вам нужно к основной лечебной программе добавить специальные физические упражнения. Хорошую эффективностью показали именно упражнения доктора Евдокименко. Они изначально были разработаны для восстановления здоровья тазобедренных суставов. Но позже оказалось, что этот комплекс прекрасно лечит мужские болезни. 4 упражнения от простатита .

Внимание всем мужчинам, кто болеет простатитом. Оказывается, мужская болезнь излечима. Нужно лишь комплексно подойти к лечению и обязательно заняться специальными упражнениями. Это проверено на собственном опыте. Читайте и вы все поймете. Простатит – это распространенное заболевание, которое поражает мужчин разного возраста, статуса и рода занятий. При отсутствии адекватного лечения оно грозит осложнениями и переходом в хроническую .

Здравствуйте. Статистика показывает, что шейный остеохондроз самое распространенное заболевание из всех болезней, связанных с позвоночником. Поэтому вопрос о том, как избавиться от шейного остеохондроза навсегда, как проводить лечение в домашних условиях, каковы его симптомы, всегда будет актуальным. Ведь на самом деле многие люди мучаются головными болями, онемением рук, бессонницей, депрессией, паническими атаками, вегетососудистой .

Патология позвоночника встречается, как у взрослых, так и у детей. Заболеваемость в этом сегменте растет с каждым годом. Врачи отмечают, что болезни осевого скелета «помолодели», часто приводят к инвалидности и снижают качество жизни. Нарушение строения и функции позвоночного столба вызывает ухудшение работы внутренних органов, затрудняет двигательную активность и ментальную деятельность. Конечно, лучший способ избавиться от таких .

Здравствуйте. Сегодня я продолжаю рассказывать про очень интересную болезнь — вегетососудистая дистония или ВСД. Интересна она тем, что человек испытывая очень неприятные, болезненные, не дающие нормально жить, симптомы, при тщательном обследовании оказывается, практически здоров. То есть серьезных заболеваний, угрожающие жизни, потери трудоспособности, нет. Во многих странах вообще нет такого диагноза. Тем не менее, вопрос о .

Здравствуйте. Сегодня я расскажу о всем известном заболевании-вегетососудистая дистония. Многие спрашивают о том, как же справиться с загадочной ВСД самостоятельно, в этой статье я помогу ответить на этот вопрос. Почему болезнь загадочна? На самом деле в большинстве странах вообще нет такого диагноза, я уже писал об этом здесь. Но в России почему-то ставят такой диагноз. Так есть такая болезнь или нет? Как бороться с ней, если все же .

  • Вредные привычки (6)
  • Саморазвитие как путь к счастью и здоровью (9)
  • Таинственное и неизведанное (9)
  • Как стать счастливым (10)
  • Психологические проблемы и избавление от них (10)
  • Обзор школ, систем и методик обретения здоровья и счастья (17)
  • Диеты и здоровое питание (18)
  • Народная медицина (19)
  • Энергомедитативная практика-ключ к здоровью и счастью (19)
  • Болезни и способы избавления от них (22)
  • Все о здоровье (31)

Медитация. Сегодня это слово у всех на слуху. Но, к сожалению, мало кто понимает, что такое настоящая медитация. Также до сих пор существует очень много мифов и заблуждений. Что это, простое сидение с закрытыми глазами, чтобы отдохнуть, убегание от стрессов и реальности или все же в ней есть более глубокий смысл? Зачем нам вообще нужна […]

Здравствуйте. У вас имеются проблемы с мочеполовой системой, пропала эрекция или нет сексуального наслаждения. Появился мужской простатит или замучили всевозможные женские проблемы, значит это статья для вас. Представляю вам замечательную технику под названием мула-бандха. Это упражнение из хатха-йоги, при котором напрягают и сокращают мышцы тазового дна, промежности, области над половыми органами. Мула-бандха – техника выполнения […]

Здравствуйте, дорогие читатели. На блоге часто рассказывается о энергомедитативной практике или еще говорят энергомедитация. Но не все понимают, что это такое. Объясняю. Это система саморазвития человека, оздоровления тела и психики, в которую входят лучшие методы, взятые из разных древних традиций: йога, цигун и другие. Можно сказать это современное понимание и интегрирование древних знаний, подкрепленные новыми […]

Здравствуйте друзья. Часто бывает, что нам мешают отдыхать или работать окружающие звуки. А практикующие медитацию, не могут найти тихое и уединенное место. Вот мы садимся медитировать, настраиваемся на отдых, расслабление и как назло сосед включает музыку, кто-то делает ремонт, шумят дети, а за окном начинает завывать сигнализация. Знакома ситуация? Одна моя читательница попросила меня рассказать, […]

Дорогие читатели. Представляю вам два очень замечательных упражнений из арсенала китайской гимнастики цигун: подъем неба и поддерживание луны. Они очень эффективны в плане повышения энергетики и увеличения здоровья. Подойдут как раз новичкам и занятым людям, которым некогда выполнять полноценную практику цигун, но которые хотят ощутить на себе благотворное влияние энергетических практик. Времени они много не […]

Нет ничего лучшего, чем начать новый день с утренней медитации. Все мы хотим утром вставать с отличным настроением, быть бодрыми и жизнерадостными. Но к сожалению неправильный образ жизни и пренебрежительное отношение к своему здоровью приводят к тому, что в утреннее время вялость, апатия и плохое самочувствие становятся нашими постоянными спутниками. Чтобы взбодриться и прийти в […]

Здравствуйте, читатели блога. На своем блоге я очень много говорю про пользу медитации, о том, как она делает человека здоровым и счастливым. Но сегодня я хочу написать не про пользу, а именно про вред медитации для здоровья, про опасность медитации для психики практикующего.

Читать еще:  Возможно ли прохождение срочной воинской службы с астигматизмом

Здравствуйте друзья. Не смотря на то, что я уже писал, как нужно правильно медитировать и предлагал скачать мою инструкцию по медитации, ко мне на почту приходит много писем с вопросами об этом. Но также есть письма с благодарностями и рассказами об успехах в практике. Все мы разные и разным людям нужно объяснять по-своему. Вот […]

В предыдущей статье я рассказывал о пользе шавасаны. Теперь давайте поговорим о технике выполнения позы и подготовительном этапе к выполнению асаны. Напомню, что поза мертвеца шавасана – это лучшая поза для расслабления, которая помогает снять эмоциональное и физическое напряжение путем условного разобщения

От всех болезней — лечение народными средствами в домашних условиях…

От всех болезней — лечение народными средствами в домашних условиях. Самые нужные всем нам рецепты народной медицины.

Читала многие публикации о пользе овса, семени укропа, соли, граната и т.д. и решила создать отдельную страничку для таких полезных и востребованных рецептов, чтобы можно было быстро их найти и воспользоваться.

Причина любой болезни человека, это закисление организма , только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои… Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин .

Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин

Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

Составляю Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ». Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения и применить его.

От всех болезней — лечение в домашних условиях средствами народной медицины

Возраст мой зрелый, есть проблемы со здоровьем. Читаю публикации, ЗОЖ и избавляюсь от своих болезней. Народные рецепты лечения — от всех болезней, это золотые рецепты на все времена, а значит их нужно выделить.

Спасти от болезней нас может только природа и её величайшее чудо — мир растений…

Зашлакованность кровеносных сосудов приводит к серьёзным заболеваниям сердечно сосудистой системы: — ишемической болезни сердца, атеросклерозу, инфаркту, инсульту, варикозу, тромбозу.

От всех болезней — овёс

Прочитала познавательную публикацию, как применяя лечение овсом, бабушка после перенесённого инсульта — восстановила уровень сахара в крови до нормы, а был сахарный диабет второго типа много лет.

Давление пришло в норму через 2 недели лечения, очистились почки и сосуды. Спала отёчность ног и нормализовался сон.

Прошли головные боли, прекратилось выпадание волос. Овёс защищает от гриппа, простуды, снимает отёчность носоглотки и першение в горле, слабость.

Пила отвар овса около месяца, за это время похудела, стала бодрой и самое главное — зрение улучшилось так, что теперь читаю без очков, а было +3,5.

От всех болезней — семя укропа

Этим народным рецептом сняли высокие показатели артериального давления у бабушки.

Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа(лучше перемолоть семя укропа на кофемолке) и залить их пол-литрами кипятка.

Накрыть чайничек салфеткой или укутать полотенцем на 40 минут, чтобы семена хорошо запарились и отдали все ценные вещества в воду.
Полученное лекарство нужно пить прямо из носика чайника по 3 глотка часто – не меньше семи раз в день, а лучше 10. Обязательно пить во время еды, не на голодный желудок и не после обильной трапезы.

Курс лечения – неделя, затем настой можно употреблять периодически, скажем, 2-3 дня каждый месяц, для профилактики.

Помимо указанного эффекта, такой настой укропного семени отлично лечит кашель, бронхит, болезни горла, а также избавляет от бессонницы.

Давление и поджелудочная — пейте укроп 1 ч.л. на стакан кипятка настаивать до чуть тёплого состояния и пить перед и во время еды.

От всех болезней — лопух

Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.

Гранат. Польза.

Полезно в нем абсолютно всё: и шкурки, и мякоть плода, и его сок, и цветы дерева, и корни…

Соль. Исцеление от многих болезней…

Солевой раствор (10%) обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани организма жидкость с патогенной флорой…

Молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не потребовалась.

Рекомендации

Добавила на страничку раздел — «Рекомендации», простые и очень важные советы от врачей и специалистов:

от доктора Бубновского — мыть ноги на ночь…

Я буду самым счастливым доктором, если научу своих пациентов мыть ноги на ночь.

  • с жёсткой мочалкой,
  • с хозяйственным мылом,
  • массировать мочалкой от пальцев до бедра интенсивными движениями,
  • смывать горячей водой,
  • споласкивать холодной,
  • растирать полотенцем.

И тогда уже ложиться спать.

Многие из нас испытывают болезни из за повышенного холестерина в крови, что приводит к — гипертонии и даёт такое осложнение, как — атеросклероз, сильные головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, но есть народные рецепты лечения, которые хорошо помогают от многих болезней…

Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.

Категория Болезни и способы избавления от них

Самые лучшие советы и рекомендации по лечению болезней с помощью современной медицины и древних знаний человечества

Здравствуйте, друзья. Те, кому приходилось бороться с такими болезнями, как холецистит или дискинезия, не раз задавались вопросом, как лечить желчный пузырь в домашних условиях быстро и эффективно. Ведь вовремя не проведенная грамотная терапия может стать причиной грозных последствий. Эта статья описывает лечение желчного пузыря народными средствами и представляет самые эффективные на сегодняшний день методики из восточной и традиционной .

Читать еще:  Что такое варикозная болезнь

Здравствуйте. Из прошлой статьи вы узнали, что простатит это не приговор. Он лечится, а для этого вам нужно к основной лечебной программе добавить специальные физические упражнения. Хорошую эффективностью показали именно упражнения доктора Евдокименко. Они изначально были разработаны для восстановления здоровья тазобедренных суставов. Но позже оказалось, что этот комплекс прекрасно лечит мужские болезни. 4 упражнения от простатита .

Внимание всем мужчинам, кто болеет простатитом. Оказывается, мужская болезнь излечима. Нужно лишь комплексно подойти к лечению и обязательно заняться специальными упражнениями. Это проверено на собственном опыте. Читайте и вы все поймете. Простатит – это распространенное заболевание, которое поражает мужчин разного возраста, статуса и рода занятий. При отсутствии адекватного лечения оно грозит осложнениями и переходом в хроническую .

Здравствуйте. Статистика показывает, что шейный остеохондроз самое распространенное заболевание из всех болезней, связанных с позвоночником. Поэтому вопрос о том, как избавиться от шейного остеохондроза навсегда, как проводить лечение в домашних условиях, каковы его симптомы, всегда будет актуальным. Ведь на самом деле многие люди мучаются головными болями, онемением рук, бессонницей, депрессией, паническими атаками, вегетососудистой .

Патология позвоночника встречается, как у взрослых, так и у детей. Заболеваемость в этом сегменте растет с каждым годом. Врачи отмечают, что болезни осевого скелета «помолодели», часто приводят к инвалидности и снижают качество жизни. Нарушение строения и функции позвоночного столба вызывает ухудшение работы внутренних органов, затрудняет двигательную активность и ментальную деятельность. Конечно, лучший способ избавиться от таких .

Здравствуйте. Сегодня я продолжаю рассказывать про очень интересную болезнь — вегетососудистая дистония или ВСД. Интересна она тем, что человек испытывая очень неприятные, болезненные, не дающие нормально жить, симптомы, при тщательном обследовании оказывается, практически здоров. То есть серьезных заболеваний, угрожающие жизни, потери трудоспособности, нет. Во многих странах вообще нет такого диагноза. Тем не менее, вопрос о .

Здравствуйте. Сегодня я расскажу о всем известном заболевании-вегетососудистая дистония. Многие спрашивают о том, как же справиться с загадочной ВСД самостоятельно, в этой статье я помогу ответить на этот вопрос. Почему болезнь загадочна? На самом деле в большинстве странах вообще нет такого диагноза, я уже писал об этом здесь. Но в России почему-то ставят такой диагноз. Так есть такая болезнь или нет? Как бороться с ней, если все же .

  • Вредные привычки (6)
  • Саморазвитие как путь к счастью и здоровью (9)
  • Таинственное и неизведанное (9)
  • Как стать счастливым (10)
  • Психологические проблемы и избавление от них (10)
  • Обзор школ, систем и методик обретения здоровья и счастья (17)
  • Диеты и здоровое питание (18)
  • Народная медицина (19)
  • Энергомедитативная практика-ключ к здоровью и счастью (19)
  • Болезни и способы избавления от них (22)
  • Все о здоровье (31)

Медитация. Сегодня это слово у всех на слуху. Но, к сожалению, мало кто понимает, что такое настоящая медитация. Также до сих пор существует очень много мифов и заблуждений. Что это, простое сидение с закрытыми глазами, чтобы отдохнуть, убегание от стрессов и реальности или все же в ней есть более глубокий смысл? Зачем нам вообще нужна […]

Здравствуйте. У вас имеются проблемы с мочеполовой системой, пропала эрекция или нет сексуального наслаждения. Появился мужской простатит или замучили всевозможные женские проблемы, значит это статья для вас. Представляю вам замечательную технику под названием мула-бандха. Это упражнение из хатха-йоги, при котором напрягают и сокращают мышцы тазового дна, промежности, области над половыми органами. Мула-бандха – техника выполнения […]

Здравствуйте, дорогие читатели. На блоге часто рассказывается о энергомедитативной практике или еще говорят энергомедитация. Но не все понимают, что это такое. Объясняю. Это система саморазвития человека, оздоровления тела и психики, в которую входят лучшие методы, взятые из разных древних традиций: йога, цигун и другие. Можно сказать это современное понимание и интегрирование древних знаний, подкрепленные новыми […]

Здравствуйте друзья. Часто бывает, что нам мешают отдыхать или работать окружающие звуки. А практикующие медитацию, не могут найти тихое и уединенное место. Вот мы садимся медитировать, настраиваемся на отдых, расслабление и как назло сосед включает музыку, кто-то делает ремонт, шумят дети, а за окном начинает завывать сигнализация. Знакома ситуация? Одна моя читательница попросила меня рассказать, […]

Дорогие читатели. Представляю вам два очень замечательных упражнений из арсенала китайской гимнастики цигун: подъем неба и поддерживание луны. Они очень эффективны в плане повышения энергетики и увеличения здоровья. Подойдут как раз новичкам и занятым людям, которым некогда выполнять полноценную практику цигун, но которые хотят ощутить на себе благотворное влияние энергетических практик. Времени они много не […]

Нет ничего лучшего, чем начать новый день с утренней медитации. Все мы хотим утром вставать с отличным настроением, быть бодрыми и жизнерадостными. Но к сожалению неправильный образ жизни и пренебрежительное отношение к своему здоровью приводят к тому, что в утреннее время вялость, апатия и плохое самочувствие становятся нашими постоянными спутниками. Чтобы взбодриться и прийти в […]

Здравствуйте, читатели блога. На своем блоге я очень много говорю про пользу медитации, о том, как она делает человека здоровым и счастливым. Но сегодня я хочу написать не про пользу, а именно про вред медитации для здоровья, про опасность медитации для психики практикующего.

Здравствуйте друзья. Не смотря на то, что я уже писал, как нужно правильно медитировать и предлагал скачать мою инструкцию по медитации, ко мне на почту приходит много писем с вопросами об этом. Но также есть письма с благодарностями и рассказами об успехах в практике. Все мы разные и разным людям нужно объяснять по-своему. Вот […]

В предыдущей статье я рассказывал о пользе шавасаны. Теперь давайте поговорим о технике выполнения позы и подготовительном этапе к выполнению асаны. Напомню, что поза мертвеца шавасана – это лучшая поза для расслабления, которая помогает снять эмоциональное и физическое напряжение путем условного разобщения

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector