1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как исправить косоглазие

Можно ли вылечить в домашних условиях косоглазие?

Косоглазие – это не просто недуг зрительного органа, но и выраженный эстетический дефект внешности. Оно распространено как у маленьких пациентов, так и среди взрослых людей. Кроме серьёзных проблем в визуальном восприятии окружающего мира, заболевание несёт ряд психологических переживаний, особенно в молодом возрасте.

Кроме радикальных мер (хирургического способа коррекции), широко используются методики, основу которых составляют специальные упражнения для глаз. Их основная цель – расслабление глазодвигательных мышц и стабилизация изображений, получаемых каждым глазом. О том, как вылечить косоглазие в домашних условиях, о возможностях терапии без участия хирурга и особенностях коррекции отклонения пойдёт далее речь.

Определение и причины косоглазия

Терминами «косоглазие» и «страбизм» профессиональные медики называют смещение глазного яблока от совместной точки фиксирования взгляда. Это явление может проявиться на любом возрастном этапе человека. Например, у детишек в 2 – 3 года патология может образоваться в момент, когда формируется так называемая содружественная деятельность обоих глаз.

Причины косоглазия давно изучены и классифицированы. Главными среди них признаны следующие факторы:

  • Травматизм черепа, заболевания ЦНС, которые затронули зону, отвечающую за зрение;
  • Разница остроты зрения глаз. Это влечёт за собой более сильную нагрузку на один из них при фокусировке;
  • Побочные осложнения после болезней инфекционного характера. Особенно касается ЛОР-болезней;
  • Долгое ношение неправильно подобранных очков (с несоответствующими диоптриями);
  • Недуги органов зрения – миопия, астигматизм, дальнозоркость;
  • Наследственная предрасположенность, в том числе врожденная патология внутренней оболочки органа зрения – сетчатки;
  • Болезни аутоиммунного фона и сахарный диабет.

Зная причины, по которым у пациента произошло смещение глазного яблока от совместной точки фиксирования, легче подобрать нужный терапевтический комплекс и определить, как исправить косоглазие в домашних условиях.

Симптомы нарушения органа зрения

Кроме причин, важно знать симптомы косоглазия. По ним недуг легко диагностируется, эти признаки косоглазия очевидны:

  1. Смещение глазных яблок по разным направлениям;
  2. Удвоение изображений, фиксируемых глазами извне;
  3. Светобоязнь;
  4. Непрерывный подбор лучшего положения для головы, чтобы сфокусировать взгляд.

Эти симптомы часто сопровождаются головными болями и утомляемостью пациента, приводящие к угнетённому состоянию. И если к косоглазию присовокупится ещё какое-либо глазное заболевание, то может развиться слепота. Поэтому людям с диагностированным косоглазием важно знать, что недуг в отдельных случаях можно побороть самостоятельно, а оздоровительные процедуры в виде специальных упражнений обязательны. Ведь своевременно проявленное внимание к косоглазию, дополненное грамотным лечением, является главным шагом к положительным результатам домашней терапии.

Классическая методика лечения косоглазия в домашних условиях

Задаваясь вопросом «как убрать косоглазие», о возможностях в домашних условиях размышляют далеко не все пациенты. Большинству сразу приходит на ум мысль о хирургическом вмешательстве. Между тем, консервативное лечение под руководством медиков подразумевает сначала назначение специальных очков, их ношение и фиксирование изменений в положительную сторону, если они имелись. Затем следует аппаратная тренировка глазодвигательных мышц, и только потом (по необходимости) хирургическая коррекция.

Принцип действия

Устранение косоглазия или максимальное снижение его степени подразумевает синхронность поворота обоих глаз. Чтоб этого достичь, нужно привести напряженные глазодвигательные мышцы в расслабленное состояние. Потом, чтоб заставить орган зрения видеть через аппарат макулы, нужно сконцентрировать внимание на середину поля зрения. Макула – центральная зона глазной сетчатки, которую называют также жёлтым пятном. Именно здесь происходит такое важное явление зрительного процесса, как фокусирование лучей света.

После удачно проведённых мер для расслабления и концентрации взгляда следует такая важная процедура, как совмещение изображений, поступивших по зрительному нерву каждого глаза. Синхронизация этих двух картинок и даст эффект устранения косоглазия. Глаза сами не станут возвращаться в прежнее положение. Реализовать этот принцип действия поможет уникальный тренировочный комплекс, дающий возможность убрать косоглазие в домашних условиях у взрослых. Его упражнения следует выполнять в строгой последовательности.

Порядок выполнения гимнастических действий

  • Встаём спиной к источнику света и прикрываем рукой тот глаз, что смотрит прямо. Двигаем голову и локоть в направлении косящего глаза. Эти повороты должны быть ритмичными, всего 10 движений. Телом двигаться не надо, его корпус должен быть максимально недвижим;
  • Если левый глаз косит внутрь, закрываем правый ладошкой, а лучше повязкой. Встаем прямо, немного выставляем правую ногу вперёд и наклоняемся, протягиваясь к мысу правой ступни левой рукой. Затем поднимаем руку, две секунды держим в вертикальном положении. Всего понадобится 12 таких наклонов;
  • Если левый глаз косит наружу, выставляем левую ножку. Производим наклоны вперёд, потягиваясь правой рукой к мыску левой руки. И в направлении движения руки стараемся смотреть косящим глазом.

Есть ещё один несложный комплекс упражнений и способов, как вылечить косоглазие в домашних условиях у взрослых. Также он подойдёт для пациентов детского старшего возраста.

Гимнастика для взрослых и подростков при косоглазии

  1. Встаём прямо и вытягиваем руку вперед, оттопырив указательный палец. Водим ею вверх-вниз, в стороны. Голова при этом не меняет положения, а вот глаза безотрывно следуют за указательным пальцем;
  2. Усаживаемся ровно, смотрим перед собой. Начинаем водить глазами, вырисовывая знак бесконечности.

На каждое упражнение отводится по пять минут. Все движения должны быть нерезкими.

Метод Уильяма Бейтса

Проблемой, как лечить косоглазие в домашних условиях, задавался и У. Бейтс – прославленный сторонник немедикаментозного лечения недугов органа зрения. Его авторский комплекс, позволяющий исправить косоглазие у взрослых, включает несколько несложных манипуляций:

  1. Круговое вращение. Глазами нужно «пробегать» круг. Первый – по часовой стрелке, второй – против неё. Можно проделывать несколько вращений подряд в одну сторону, потом наоборот, но лучше использовать принцип чередования;
  2. Ровные линии. Нужно заставить глаза чертить взглядом воображаемые прямые отрезки, вертикальные и горизонтальные;
  3. Скашивание глаз к переносице. Подразумевается сведение к основанию носа и разведение глаз в исходное положение;
  4. Частое моргание. Важно соблюсти 2 условия: быстрый темп моргания и отсутствие напряжения при этом;
  5. Взгляд вдаль. Это не просто устремление глаз на дальний предмет. Нужно переводить глаза с вещей, которые рядом на объекты вдали и постараться рассмотреть их детали.

Массаж при косоглазии

Дополнением к полноценной терапии косоглазия служит специальный массаж. Его миссия – помочь расслабить глазные мышцы, подготовить их к нормальному функционированию.

Для расслабления глазодвигательных мышц

Выполняется этот массаж путём контактного воздействия кончиками пальцев на внутренний угол каждого глаза.

Подушечки пальцев нужно расположить на внутренних глазных уголках так, чтобы не было ощущения нажима, но контакт ощущался. При этом глаза должны быть закрыты. Массажные движения – круговые, лёгкие. Длительность сеанса в каждом случае индивидуальна: нужно массировать до проявления черного поля в области выше уровня век.

Для расслабления лицевых мышц

Также при комплексе мер для решения проблемы, как вылечить косоглазие в домашних условиях у взрослых полезно массировать мочку уха. Этот массаж также помогает расслаблять и стимулировать работу лицевых и глазных мышц.

Нужно взять двумя пальцами мочку уха, соответствующую стороне косящего глаза. Разминать её следует непрерывно на протяжении десяти секунд. За день нужно устроить не меньше пяти подобных сеансов.

Глазные капли в домашних условиях при косоглазии

Мероприятия альтернативной терапии косоглазия включают также приготовление натуральных глазных капель и их применение. Наиболее распространены 2 варианта, они зарекомендовали себя как эффективные средства лечения косоглазия у взрослых в домашних условиях.

  • Завариваем 5 граммов сухих укропных зёрнышек в 100 мл крутого кипятка;
  • Затем следует настаивание и процесс остывания фитоотвара;
  • Важный шаг: процеживание. Проделываем это тщательно, через плотный марлевый фильтр. В полученных каплях не должно проглядываться не единой мельчайшей соринки.

Закапываем укропные натуральные капли 3 раза в день, по 2 капельки в каждый глаз

  1. Заготавливаем яблочный и луковый фреши собственного отжима, качественный жидкий мёд;
  2. Замешиваем капли, используя следующую пропорцию: 1 часть сока лука, 3 части фреша яблочного, 3 части мёда.

Храним полученные капли в холодильнике. Применяем ежедневно: 1 сеанс закапывания на ночь, по 1 капельке в каждый глаз.

Важно! Применение самодельных глазных капель в домашних условиях при косоглазии требуют ответственного подхода и понимания последствий. Поэтому перед их использованием лучше проконсультироваться с доктором.

Питание при косоглазии

Как и при любой другой болезни, на оздоровительный процесс при косоглазии влияет содержимое рациона. Чтобы проблема, как вылечить косоглазие в домашних условиях, решалась эффективнее, следует включить в ежедневное питание ряд продуктов, полезных при офтальмологических недугах. К ним относятся:

  • Шоколад натуральный, тёмных сортов. Рекомендуется после первого утреннего приёма пищи употребить 2-3 кубика;
  • Шиповник в виде настоя с богатым составом витаминов «для глаз». Им следует периодически заменять чай;
  • Взвар из корешков аира. Готовят его, используя 10 граммов фитосырья на 200-250 мл воды. Пить следует за полчаса до приёма еды;
  • Капустные листья. Их нужно довести до разваренного состояния и есть несколько раз в сутки.
Читать еще:  Как быстро и эффективно убрать синяк фингал гематому под глазом

Дополнительные рекомендации по домашней терапии косоглазия

Программу лечения косоглазия у взрослых в домашних условиях можно разнообразить играми. Так, людям с диагнозом «страбизм» очень полезно принимать участие в спортивных развлечениях с движущимися снарядами. Хорошо подходит настольный теннис, где нужно сконцентрироваться и следить за траекторией мячика. Если не хватает игрового навыка и нет уверенности в собственном потенциале, можно занять сторону наблюдателя.

Для тех пациентов с косоглазием, которые имеют дело с большим объемом бумажных носителей информации, с компьютерной техникой, рекомендовано время от времени «выпадать» из процесса, переводить фокус зрения на любые вещи и предметы рядом. Это же касается затянувшегося теле- или кинопросмотра.

Многие эксперты уже сходятся во мнении, что косоглазие поддаётся успешной терапии в домашних условиях. Поэтому схему лечения, которую составил офтальмолог после диагностики и консультации, можно сочетать с методиками, построенными на упражнениях для глаз. А такие дополнения, как ароматный витаминный напиток, шоколад каждый день и расслабляющий массаж лицевых мышц превратят лечение косоглазия в домашних условиях в приятное времяпровождение.

Как исправить косоглазие у взрослых

Косоглазие (страбизм) — это состояние, при котором положение глазных яблок нарушается.

Наблюдается отклонение одного или обоих органов зрения поочередно при взгляде прямо. 4 из 100 взрослых страдают этим заболеванием.

При страбизме не происходит слияния, поэтому ЦНС исключает изображение, получаемое косящим органом, чтобы защититься от диплопии. Угол косоглазия бывает постоянным или непостоянным, характеризуется различными показателями угла отклонения в течение суток.

Причины

Большинство взрослых страдают от данного состояния с детства. Также заболевание может быть приобретенным во взрослом возрасте. Причиной тому:

  • сахарный диабет;
  • нарушение нервно-мышечного контроля в результате инсульта;
  • травма головы, которая повреждает область мозга, ответственную за контроль движения (нервы и глазные мышцы);
  • патологии щитовидной железы (например, синдром Грейвса);
  • образования любого рода в головном мозге.

С возрастом мышцы теряют эластичность, функционируют недостаточно хорошо. Этот процесс называется декомпенсацией. Поэтому появляется косоглазие. Они не способны удержать глазное яблоко в правильном положении.

Нарушенное кровообращение ухудшает микроциркуляцию в мышцах и нервах. Повреждаются черепные и оптические нервы, потому что недополучают необходимое количество элементов для нормального функционирования. Отсюда — двоение и прямой путь к развитию страбизма.

Косоглазие возникает у людей с заболеваниями щитовидной железы в анамнезе, даже если гормоны в крови находится под контролем.

Можно ли вылечить косоглазие

Да. Вылечить страбизм во взрослом возрасте возможно. Варианты лечения:

  • призматические очки;
  • хирургическое вмешательство;
  • аппаратная терапия.

Лечение начинать при обнаружении проблемы, чтобы не допустить развитие амблиопии и ухудшение зрительного восприятия. Вид лечения подбирается в зависимости от типа страбизма.

Иногда достаточно активизировать ленивый глаз. Для этого здоровый закрывают повязкой, чтобы косящий больше работал и не терял остроту зрения.

Если заболевание развивается на фоне катаракты, применяется хирургический метод . Врач устанавливает причину, устраняет ее и только затем восстанавливается работоспособность глазодвигательных мышц, после чего применяются меры по улучшению остроты зрительного восприятия.

Упражнения

Упражнения полезны при лечении формы косоглазия, когда глаза не могут выровняться для работы вблизи или чтения. Это состояние называется недостаточностью конвергенции.

Близкая работа требует, чтобы человек сфокусировал оба глаза внутрь на близких объектах, таких как книги, игла и нить, компьютерные экраны. Скоординированное движение и внутренняя фокусировка глаз называется конвергенцией. Чтобы сосредоточить зрительный орган вблизи, необходимо выполнять специальную гимнастику.

Небольшое косоглазие получится вылечить данным способом. Сильное нарушение требует применение других способов лечения.

Вращение

Во время упражнения не забывать о дыхании. Данная техника восстанавливает кровообращение тканей.

На вдохе медленно поворачивать глазами по часовой стрелке, остановится в верхней точке. Не задерживаясь — выдыхать, одновременно продолжая рисовать круг, опустив вниз.

Выполнить второй круг без перерыва.

Использование карандаша

На расстоянии вытянутой руки разместить карандаш. Смотреть на него обоими глазами. Если сразу сделать не получится, направить косящий глаз, прикрыв здоровый, а затем открыть его.

При расходящемся косоглазии — медленно подвигать карандаш к себе.

Рисование в воздухе

Следующие упражнения помогают расслабить мускулатуру, восстановить совместное движение глазных яблок и научится фокусироваться в одной точке.

Упражнения на подвижность и укрепление глазодвигательных мышц дают хорошие результаты. Каждое выполнять по 5 раз. Рисовать в воздухе фигуры медленно, не спешить.

Восьмерка

Мысленно рисовать восьмерку в одном и другом направлении. Рисовать вертикально и горизонтально, не спеша.

Прорисовывая одну половинку медленно вдохнуть, заканчивая цифру — выдохнуть. Повторять без перерыва до 5–10 раз. Если трудно, выполнить столько раз, сколько получится.

Рисовать пальцем, следя за ним.

Простые упражнения

Выполнять легкие движения глазами рекомендуется перед сном, после и во время работы. Особенно полезны данные упражнения после сна. Заниматься ежедневно, но не переутомляться.

Метка на стекле

Найти точку на стекле или нарисовать. Посмотреть на любой отдаленный объект, который не передвигается (столб, машина, дерево, лавочка и т. д.). Попеременно смотреть на выбранные предметы, ненадолго задерживая взгляд.

Здоровый глаз закрыть, смотреть только косящим. Затем открыть здоровый и пытаться сфокусироваться на предметах обоими органами зрения.

Ношение очков

При своевременном обнаружении проблемы поможет очковая коррекция зрения. При оптической коррекции пациентам назначают использование специальных очков и линз. Если у взрослого одностороннее нарушение назначают окклюзию глаза с целью тренировки и терапии амблиопии.

Призматические модели могут устранить диплопию, связанную со страбизмом у взрослых.

Призма — прозрачная клиновидная линза, которая изгибает или преломляет световые лучи. При ношении взрослым с косоглазием, имеющим слабое двойное зрение, призматические очки перестраивают изображения так, чтобы глаза видели только одно изображение.

Очки Prism Eye обычно не могут исправить более тяжелые случаи диплопии, когда изображения находятся далеко друг от друга или двойное зрение вызвано слабыми, напряженными мышцами.

Преимущества призматической оптики:

  • широкий диапазон оптической силы;
  • легкость;
  • гибкая пленка.

К минусам модели относят трудность в уходе, хроматические аберрации и снижение остроты зрения на 1–2 строки при высоких значениях оптической силы призмы.

Корригирующий эффект призматических линз достигается благодаря преломлению линии взгляда при прохождении лучей через оптические стекла с разной толщиной. Если страбизм сходящийся, призмы поворачивают горизонтально основанием наружу, при расходящемся страбизме — стекла утолщены возле переносицы и сужаются ближе к вискам.

Аппаратное лечение

Данная методика нормализует зрительную работу с помощью целенаправленной комплексной стимуляции. Офтальмологи помогают убрать косоглазие специальными приборами, которые вырабатывают бинокулярное зрение.

Аппаратная терапия активизирует нервные клетки и улучшает кровообращение глазных мышц. Восстанавливаются функции зрительного анализатора. Курс состоит из 10 сеансов, занимающих 20–40 минут — каждый.

Операция

Операция — наиболее распространенный способ исправления косоглазия у взрослых. Как правило, заболевание возникает, когда мышцы, окружающие зрительный анализатор, становятся слишком слабыми либо теряют эластичность.

Окулисты могут хирургическим способом ослабить, подтянуть или переместить необходимые мускулы глаза, чтобы сбалансировать их для совместной работы.

Что дает оперативное вмешательство:

  • выравнивает глаза;
  • уменьшает или полностью исключает диплопию;
  • восстанавливает функционирование глаз;
  • уменьшает усталость;
  • расширяет периферийное зрение;
  • дает множество социальных и профессиональных возможностей.

Операция выполняется амбулаторно под общей или местной анестезией. После процедуры пациенты испытывают незначительную боль или дискомфорт, с данными симптомами быстро справляется Панадол и Парацетамол. Иногда пациенту требуются более сильные препараты — Кодеин, Гидрохинон.

К нормальной жизни люди возвращаются в течение 2–3 дней . Может потребоваться более 1 процедуры, количество операций определяется в зависимости от тяжести заболевания.

Осложнения хирургии:

  • аллергическая реакция на анестезирующее вещество;
  • инфекция;
  • временное ухудшение зрительного восприятия;
  • диплопия в течение 1–2 недель после процедуры;
  • неправильное выравнивание глаз (ошибка хирурга).

Прогноз

Чем раньше начато лечение, тем лучше прогноз. Во взрослом возрасте успешность лечения снижается. Процесс выздоровления занимает до нескольких лет.

Если лечение консервативными средствами не помогло, проводят операцию. При хирургическом вмешательстве у пациента больше шансов восстановить зрение.

Профилактика

Косоглазие проще предупредить, чем лечить, особенно во взрослом возрасте, когда оно приобретенное. Профилактика страбизма заключается в регулярных профилактических осмотрах.

  • не читать при движении;
  • создать режим работы и отдыха;
  • повышать иммунную систему и своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • контролировать артериальное давление;
  • проходить профилактические осмотры у невролога и кардиолога;
  • правильно и сбалансировано питаться.
Читать еще:  Флебология xvarikozruстраница 23

Избежать косоглазия можно, если человек своевременно обнаружил неправильное преломление света на сетчатке глаз . На этой стадии нарушение незначительное и быстро устраняется призматическими линзами.

Можно ли вылечить в домашних условиях косоглазие?

Косоглазие – это не просто недуг зрительного органа, но и выраженный эстетический дефект внешности. Оно распространено как у маленьких пациентов, так и среди взрослых людей. Кроме серьёзных проблем в визуальном восприятии окружающего мира, заболевание несёт ряд психологических переживаний, особенно в молодом возрасте.

Кроме радикальных мер (хирургического способа коррекции), широко используются методики, основу которых составляют специальные упражнения для глаз. Их основная цель – расслабление глазодвигательных мышц и стабилизация изображений, получаемых каждым глазом. О том, как вылечить косоглазие в домашних условиях, о возможностях терапии без участия хирурга и особенностях коррекции отклонения пойдёт далее речь.

Определение и причины косоглазия

Терминами «косоглазие» и «страбизм» профессиональные медики называют смещение глазного яблока от совместной точки фиксирования взгляда. Это явление может проявиться на любом возрастном этапе человека. Например, у детишек в 2 – 3 года патология может образоваться в момент, когда формируется так называемая содружественная деятельность обоих глаз.

Причины косоглазия давно изучены и классифицированы. Главными среди них признаны следующие факторы:

  • Травматизм черепа, заболевания ЦНС, которые затронули зону, отвечающую за зрение;
  • Разница остроты зрения глаз. Это влечёт за собой более сильную нагрузку на один из них при фокусировке;
  • Побочные осложнения после болезней инфекционного характера. Особенно касается ЛОР-болезней;
  • Долгое ношение неправильно подобранных очков (с несоответствующими диоптриями);
  • Недуги органов зрения – миопия, астигматизм, дальнозоркость;
  • Наследственная предрасположенность, в том числе врожденная патология внутренней оболочки органа зрения – сетчатки;
  • Болезни аутоиммунного фона и сахарный диабет.

Зная причины, по которым у пациента произошло смещение глазного яблока от совместной точки фиксирования, легче подобрать нужный терапевтический комплекс и определить, как исправить косоглазие в домашних условиях.

Симптомы нарушения органа зрения

Кроме причин, важно знать симптомы косоглазия. По ним недуг легко диагностируется, эти признаки косоглазия очевидны:

  1. Смещение глазных яблок по разным направлениям;
  2. Удвоение изображений, фиксируемых глазами извне;
  3. Светобоязнь;
  4. Непрерывный подбор лучшего положения для головы, чтобы сфокусировать взгляд.

Эти симптомы часто сопровождаются головными болями и утомляемостью пациента, приводящие к угнетённому состоянию. И если к косоглазию присовокупится ещё какое-либо глазное заболевание, то может развиться слепота. Поэтому людям с диагностированным косоглазием важно знать, что недуг в отдельных случаях можно побороть самостоятельно, а оздоровительные процедуры в виде специальных упражнений обязательны. Ведь своевременно проявленное внимание к косоглазию, дополненное грамотным лечением, является главным шагом к положительным результатам домашней терапии.

Классическая методика лечения косоглазия в домашних условиях

Задаваясь вопросом «как убрать косоглазие», о возможностях в домашних условиях размышляют далеко не все пациенты. Большинству сразу приходит на ум мысль о хирургическом вмешательстве. Между тем, консервативное лечение под руководством медиков подразумевает сначала назначение специальных очков, их ношение и фиксирование изменений в положительную сторону, если они имелись. Затем следует аппаратная тренировка глазодвигательных мышц, и только потом (по необходимости) хирургическая коррекция.

Принцип действия

Устранение косоглазия или максимальное снижение его степени подразумевает синхронность поворота обоих глаз. Чтоб этого достичь, нужно привести напряженные глазодвигательные мышцы в расслабленное состояние. Потом, чтоб заставить орган зрения видеть через аппарат макулы, нужно сконцентрировать внимание на середину поля зрения. Макула – центральная зона глазной сетчатки, которую называют также жёлтым пятном. Именно здесь происходит такое важное явление зрительного процесса, как фокусирование лучей света.

После удачно проведённых мер для расслабления и концентрации взгляда следует такая важная процедура, как совмещение изображений, поступивших по зрительному нерву каждого глаза. Синхронизация этих двух картинок и даст эффект устранения косоглазия. Глаза сами не станут возвращаться в прежнее положение. Реализовать этот принцип действия поможет уникальный тренировочный комплекс, дающий возможность убрать косоглазие в домашних условиях у взрослых. Его упражнения следует выполнять в строгой последовательности.

Порядок выполнения гимнастических действий

  • Встаём спиной к источнику света и прикрываем рукой тот глаз, что смотрит прямо. Двигаем голову и локоть в направлении косящего глаза. Эти повороты должны быть ритмичными, всего 10 движений. Телом двигаться не надо, его корпус должен быть максимально недвижим;
  • Если левый глаз косит внутрь, закрываем правый ладошкой, а лучше повязкой. Встаем прямо, немного выставляем правую ногу вперёд и наклоняемся, протягиваясь к мысу правой ступни левой рукой. Затем поднимаем руку, две секунды держим в вертикальном положении. Всего понадобится 12 таких наклонов;
  • Если левый глаз косит наружу, выставляем левую ножку. Производим наклоны вперёд, потягиваясь правой рукой к мыску левой руки. И в направлении движения руки стараемся смотреть косящим глазом.

Есть ещё один несложный комплекс упражнений и способов, как вылечить косоглазие в домашних условиях у взрослых. Также он подойдёт для пациентов детского старшего возраста.

Гимнастика для взрослых и подростков при косоглазии

  1. Встаём прямо и вытягиваем руку вперед, оттопырив указательный палец. Водим ею вверх-вниз, в стороны. Голова при этом не меняет положения, а вот глаза безотрывно следуют за указательным пальцем;
  2. Усаживаемся ровно, смотрим перед собой. Начинаем водить глазами, вырисовывая знак бесконечности.

На каждое упражнение отводится по пять минут. Все движения должны быть нерезкими.

Метод Уильяма Бейтса

Проблемой, как лечить косоглазие в домашних условиях, задавался и У. Бейтс – прославленный сторонник немедикаментозного лечения недугов органа зрения. Его авторский комплекс, позволяющий исправить косоглазие у взрослых, включает несколько несложных манипуляций:

  1. Круговое вращение. Глазами нужно «пробегать» круг. Первый – по часовой стрелке, второй – против неё. Можно проделывать несколько вращений подряд в одну сторону, потом наоборот, но лучше использовать принцип чередования;
  2. Ровные линии. Нужно заставить глаза чертить взглядом воображаемые прямые отрезки, вертикальные и горизонтальные;
  3. Скашивание глаз к переносице. Подразумевается сведение к основанию носа и разведение глаз в исходное положение;
  4. Частое моргание. Важно соблюсти 2 условия: быстрый темп моргания и отсутствие напряжения при этом;
  5. Взгляд вдаль. Это не просто устремление глаз на дальний предмет. Нужно переводить глаза с вещей, которые рядом на объекты вдали и постараться рассмотреть их детали.

Массаж при косоглазии

Дополнением к полноценной терапии косоглазия служит специальный массаж. Его миссия – помочь расслабить глазные мышцы, подготовить их к нормальному функционированию.

Для расслабления глазодвигательных мышц

Выполняется этот массаж путём контактного воздействия кончиками пальцев на внутренний угол каждого глаза.

Подушечки пальцев нужно расположить на внутренних глазных уголках так, чтобы не было ощущения нажима, но контакт ощущался. При этом глаза должны быть закрыты. Массажные движения – круговые, лёгкие. Длительность сеанса в каждом случае индивидуальна: нужно массировать до проявления черного поля в области выше уровня век.

Для расслабления лицевых мышц

Также при комплексе мер для решения проблемы, как вылечить косоглазие в домашних условиях у взрослых полезно массировать мочку уха. Этот массаж также помогает расслаблять и стимулировать работу лицевых и глазных мышц.

Нужно взять двумя пальцами мочку уха, соответствующую стороне косящего глаза. Разминать её следует непрерывно на протяжении десяти секунд. За день нужно устроить не меньше пяти подобных сеансов.

Глазные капли в домашних условиях при косоглазии

Мероприятия альтернативной терапии косоглазия включают также приготовление натуральных глазных капель и их применение. Наиболее распространены 2 варианта, они зарекомендовали себя как эффективные средства лечения косоглазия у взрослых в домашних условиях.

  • Завариваем 5 граммов сухих укропных зёрнышек в 100 мл крутого кипятка;
  • Затем следует настаивание и процесс остывания фитоотвара;
  • Важный шаг: процеживание. Проделываем это тщательно, через плотный марлевый фильтр. В полученных каплях не должно проглядываться не единой мельчайшей соринки.

Закапываем укропные натуральные капли 3 раза в день, по 2 капельки в каждый глаз

  1. Заготавливаем яблочный и луковый фреши собственного отжима, качественный жидкий мёд;
  2. Замешиваем капли, используя следующую пропорцию: 1 часть сока лука, 3 части фреша яблочного, 3 части мёда.

Храним полученные капли в холодильнике. Применяем ежедневно: 1 сеанс закапывания на ночь, по 1 капельке в каждый глаз.

Важно! Применение самодельных глазных капель в домашних условиях при косоглазии требуют ответственного подхода и понимания последствий. Поэтому перед их использованием лучше проконсультироваться с доктором.

Питание при косоглазии

Как и при любой другой болезни, на оздоровительный процесс при косоглазии влияет содержимое рациона. Чтобы проблема, как вылечить косоглазие в домашних условиях, решалась эффективнее, следует включить в ежедневное питание ряд продуктов, полезных при офтальмологических недугах. К ним относятся:

  • Шоколад натуральный, тёмных сортов. Рекомендуется после первого утреннего приёма пищи употребить 2-3 кубика;
  • Шиповник в виде настоя с богатым составом витаминов «для глаз». Им следует периодически заменять чай;
  • Взвар из корешков аира. Готовят его, используя 10 граммов фитосырья на 200-250 мл воды. Пить следует за полчаса до приёма еды;
  • Капустные листья. Их нужно довести до разваренного состояния и есть несколько раз в сутки.
Читать еще:  Болезни глаз страница 92 из 131

Дополнительные рекомендации по домашней терапии косоглазия

Программу лечения косоглазия у взрослых в домашних условиях можно разнообразить играми. Так, людям с диагнозом «страбизм» очень полезно принимать участие в спортивных развлечениях с движущимися снарядами. Хорошо подходит настольный теннис, где нужно сконцентрироваться и следить за траекторией мячика. Если не хватает игрового навыка и нет уверенности в собственном потенциале, можно занять сторону наблюдателя.

Для тех пациентов с косоглазием, которые имеют дело с большим объемом бумажных носителей информации, с компьютерной техникой, рекомендовано время от времени «выпадать» из процесса, переводить фокус зрения на любые вещи и предметы рядом. Это же касается затянувшегося теле- или кинопросмотра.

Многие эксперты уже сходятся во мнении, что косоглазие поддаётся успешной терапии в домашних условиях. Поэтому схему лечения, которую составил офтальмолог после диагностики и консультации, можно сочетать с методиками, построенными на упражнениях для глаз. А такие дополнения, как ароматный витаминный напиток, шоколад каждый день и расслабляющий массаж лицевых мышц превратят лечение косоглазия в домашних условиях в приятное времяпровождение.

Как исправить косоглазие в домашних условиях

Для коррекции неправильного положения глаз при косоглазии, как правило, применяют хирургические способы. Операции проводят, используя высокоточное оборудование, которое решает проблему. Затем следует курс восстановления.

Однако, лечение данной патологии – это всегда подход комплексный, ведь добиться желаемого результата можно только комбинацией всех методик.

Мало, кто знает, но человек, страдающий таким недугом, в состоянии избавиться от имеющегося дефекта самостоятельно, либо существенно снизить его степень. Для этого достаточно снять напряжение глазодвигательных мышц. И глазные яблоки начнут сами стремиться принять физиологически правильное положение. Правда, расслабление мышц, является лишь первым шагом на пути к успеху в стабилизации зрения. Долгие годы косоглазия приучают глаза использовать лишь периферические зоны сетчатки. Значит, если человеку удалось нормализовать процесс зрения, следующая его задача — стабилизировать изображения, получаемые с обоих глаз. А этого можно добиться специальными упражнениями.

Основные моменты тренировки

Что бы добиться синхронного поворота глаз, для начала необходимо расслабить напряженные глазные мышцы. Затем, чтобы заставить глаза видеть посредством макулы, стоит обратить внимание на центр поля зрения. После данных процедур хорошо бы совместить картинки, поступающие по зрительным нервам обоих глаз. Синхронизация двух картинок и устранит косоглазие. Глаза сами не захотят вернуться к прежнему положению.

Специальные упражнения, выполняемые в определенной последовательности, помогут справиться с данной проблемой.

1. Встаньте спиной к солнцу и прикройте рукой глаз, смотрящий прямо. Поворачивайте голову и локоть в сторону глаза, который косит. Повороты выполняйте ритмично, их количество должно быть не менее десяти. При выполнении данного упражнения, пожалуйста, не забывайте, что это тренировка для мышц глаза, а не тела. Поэтому нет необходимости прикладывать усилия к его повороту. Завершив упражнение, отдохните и переходите к следующему.

2. При диагностированном косоглазии левого глаза внутрь, прикройте правый глаз повязкой или ладонью. Встаньте прямо, выставив вперед правую ногу, наклонитесь, потянувшись к носку правой ноги рукой. И поднимите руку вверх. Таким образом, необходимо выполнить 12 поворотов.

3. При косящем наружу левом глазе, выставлять вперед необходимо левую ногу. Затем наклониться вперед, потянувшись к носку левой ноги правой рукой, и указать рукой направление, в котором необходимо перемещать глаз.

Движения выбирают, учитывая поворот в нужную сторону. Наклоны вперед активизируют кровообращение в области глаз. В итоге, такие упражнения способствуют расслаблению мышц органа зрения. Ведь основная причина косоглазия – неправильная работа таких мышц, а после выполнения этого комплекса, глазные яблоки сами стремятся вернуться в нормальное состояние.

Упражнения для глаз

Проблемы косоглазия призваны решить и целые комплексы упражнений. К примеру, научные изыскания американского ученого У. Бейтса, свидетельствуют, что любые проблемы со зрением можно решить, улучшив состояние глазных мышц. То есть, если у человека хорошее зрение, значит, он обладатель отлично натренированных глазных мышц. Таким образом, стоит только выполнять специальные упражнения, тренирующие глазные мышцы, и всё нормализуется.

Одним из комплексов упражнений, предотвращающих проблемы с косоглазием, мы и приведем:

Упр. 1. Вращение глазами. Сначала вращать ими по часовой стрелке, затем, против нее.
Упр. 2. Прямые линии. Чертить взглядом прямые линии по вертикали и горизонтали.
Упр. 3. Глаза у переносицы. Сводить глаза к переносице и разводить их в исходное положение.
Упр.4. Частое моргание. Поморгать ресницами без напряжения в очень быстром темпе.
Упр.5. Взгляд вдаль. Перевод взгляда с ближнего предмета на дальний, с рассматриванием у дальнего предмета характерных деталей.

В жизни очень часто люди напрягают лицо, что вызывает появление морщин, но кроме того, напряженные мышцы лица ухудшают зрения. Отличным упражнением для глаз являются некоторые способы расслабления лицевых мышц. Ведь все мышцы нашего тела взаимосвязаны и не существуют по отдельности. Стоит знать, что на Востоке, даже при каких-либо проблемах, человек сохраняет легкую полуулыбку. Это является оптимально расслабленным состоянием для мышц лица.

Хотите научиться расслаблять лицевые мышцы? Давайте тренироваться.

• Слегка откиньте голову назад и расслабьте верхние веки, дав им самостоятельно опуститься. Несколько раз разомкните и сомкните губы.

• В течение 50 сек. неотрывно смотрите на поверхность любого однородного цвета. Сделайте дыхание медленным и глубоким, старайтесь сохранять на лице легкую полуулыбку.

Американские специалисты довольно успешно перенимают опыт с Востока и настоятельно рекомендуют всем включать в свою речь слова, «улыбка» и «прекрасный». При их произнесении, мышцы лица находятся в наиболее расслабленном положение, вне зависимости от языка на котором они произносятся.

Существует и определенный массаж, помогающий расслабить зрительные мышцы. Выполняя его, кончиками пальцев массируют внутренние уголки глаз. Продолжительность такого массажа определяется временем появления под закрытыми веками черного поля.

Мочка уха также способна помочь в решении проблем с системой зрения. Возьмитесь за нее двумя пальцами — большим и указательным, и разминайте не менее 10 секунд. Повторяйте процедуру до пяти раз в день. Также хорошо научиться двигать ушами, однако, такое занятие под силу не всем. Эти немного странные действий снимаются усталость с глаз и улучшают процессы внутриклеточного дыхания.

Безусловно, обращение к специалисту с таким недугом, как косоглазие, является обязательным. И всё же, отношение к избавлению от проблемы должно сложиться и у самого пациента. Необходимо понимать, что лишь комплексный подход в лечении патологии, способен помочь полностью избавиться от недуга и предотвратить его последствия.

Обратившись в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете быть уверены, что получите здесь полную, всеобъемлющую помощь при любом заболевании органа зрения.

Лучшие специалисты, новейшее диагностическое и лечебное оборудование, гарантированно справятся с любой проблемой глаз. В нашем центре применяют самые новые методики лечения офтальмологических заболеваний, не забывая накопленный веками опыт предков.

Не откладывайте лечение «в долгий ящик», Вам здесь обязательно помогут!

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector